Ch1-3 召喚狂喜的感覺
找一個安靜和安全的場所來寫作。寫出你覺得喜悅、歡欣和奇妙的某次或數次經驗。接著，再寫出你先情全然放鬆、生命充滿光亮的一次經驗。
四號公園裡有一個土丘。如果沒有記錯，這個土丘，是園裡挖水池的土堆起來的，也種了草皮跟樹木，看起來就像「本來就在那裡的」土丘一樣。爬上小土丘可以看到遠一點點的景象，但也就只有多一點點，畢竟土丘並不高。由於它堆積的弧度相當和緩，如果不是很介意跟草皮、土壤接觸，躺下來看著天空，跟身旁朋友有一搭沒一搭的聊天，起來的時候順便赤腳踩踩土壤，撿一些附近樹上掉下來的枝葉、果實，對比查照這是什麼樹、那是誰的果子，便會覺得那一天下午真的是完美無比。
如果更幸運一點，公園裡的棉花糖先生，會把吹好的粉彩棉花糖用衣夾一個個夾好，帶著棉花糖雲朵繞著公園走。從上方看來，就像是一朵朵移動的雲彩上上下下跳躍著，無比歡快。
土丘面向圖書館的這一邊，底下就是行人步道。沿著行人步道，設置了幾座雙人座椅。因為爬上土丘習慣會望向遠方，有時看膩了，才會把目光調回更近一點的位置。這一天，雙人座椅上坐了一對男女。女生身著有點復古樣式的洋裝，男生呢，不知怎麼的，現在竟然想不起來他的穿著。兩人神情有一點嚴肅。
土丘與雙人座椅上的距離，會形成一種窺伺感。心理作用上，會彷彿不小心看到了什麼不該看的事，所以瞥一眼、兩眼，就趕緊又把目光移開，看看天空、看看遠方散步的人們，看看奔跑而過的狗兒，然後，視線又回到那對男女身上。
然而，我突然從女生的某個動作意識到，