那是我最不想要改變的聲音，我希望這些聲音，能夠留存在我的生活裡，他們會讓我感覺到，這世界上除了人之外，還有許多其他的物種存在，在我們的生活裡，與我們共存著。

創作

文化生活

健康與情感

無法控制的聲音

以劇情來說，《Silent》的劇情並不特出：高中時的初戀因故分離，成人重逢之後又再迸出火花、高中情誼、三角戀情......等等這些純愛日劇常有的元素。但為何這樣不特出的劇情會受劇迷青睞？

電影戲劇

日劇《Silent》為何得以成為「神作」？

「我必須專注聆聽，什麼也不管，只聆聽。[...] 我必須努力讓（心智）慢下來，才能聽到，真正聽到對方在說什麼。我希望能成為好的聆聽者，也努力成為。[...] 如果你不夠臨在，就無法準確記得。你的記憶變得有缺陷，不完全準確。」（頁一三七，《聆聽之路》）
當我試著想要回想起上次與朋友的相聚，對方到底說了

猶如墜入愛河

今天騎車經過樹蔭底下時，一陣涼風，我才意識到，有好多年沒有在樹下乘涼了。氣候對心情的影響，在現在室內空調越形普遍的情況下越來越小。有時候進到大樓裡，在大樓裡辦公的人，對外面的天氣變化毫無感覺，下雨或是暴熱，都沒有差別。我想，這也是為什麼颱風受到上班族矚目的原因，因為那是幾乎唯一一種會影響其出入的氣候

音樂藝文

（消失）的氣候影響

題目：在接下來的一週裡，仔細聆聽並全神貫注於與朋友的對話。你可能希望記錄自己的反應。有些朋友比其他人更善於聆聽，用筆記下朋友的互惠表現「好、 中等」，這麼做可以讓你在朋友中找到相信鏡，而那個朋友能讓你看見自己的力量和可能性。留意讓你感覺樂觀的朋友，那個人是無價之寶。
摘要：
練習：


學習

尋找相信鏡

可以想到的是，在對話、聆聽的同時，去探問這個計畫對於對方而言的重要之處，去提醒自己，你的不認同並不重要，因為你並不知道這件事情對於對方而言的意義，不要用自己的想像，去指導對方的人生。

你在，但也不在

大黃是一隻聰明且自尊心強、懂得人心的老貓。他知道你不耐煩了，就會靜靜的坐著，不吵了。那一次，我看著他淡定的神情，突然很慚愧。人跟貓之間的關係並不對等。貓，對人付出了他全部的時間，無論你有沒有意識到，貓其實非常清楚你的需要，在你還沒有理解到自己需要什麼樣的情感支持時，他就已經知道了。所以，貓來到你眼前

寵物

為了你所愛的那個人

在白熱化的衝突裡，哀悼沒有空間，悲傷也沒有，對於逝去的一切的傷痛，也沒有；具體的、高張的衝突裡，噪音從內、從外臃腫地推擠全部的空間，沒有留下分寸餘地給其餘的音色，暴力地排除所有細緻的音調——噪音，掩蓋一切聆聽的可能性，是爆炸性地的釋放，核彈級的在關係之間引爆、毀去當下的一切。

”The Silence”

經過一段時間，我明白了自己對於卡麥隆《聆聽之路》裡的練習的抗拒。我想要多了解「聆聽」這件事情的多種面向，因此，讀起了《聆聽的力量：臨床哲學試論》，鷲田清一的作品。基本上這是一本哲學書，將哲學放在社會學的現場，重新思考哲學的作用之書。我喜歡這本書探索話語、對象、場所這些要件，而對象＋場所的構成，必然涉

閱讀書評

兩個原本異質的時間

聲音與聲音之間的沉默地帶，音與音之間的空白。那是等待，從上一秒到下一秒之間的心靈眨眼，雨滴與雨滴之間的那個延遲，有什麼在那樣的空白之間跳躍著，舞動著。

「間」

《狂喜書寫》裡，為個人的靈性寫作提供了一條指引之路。
我想要循著這條路走下去，看看能夠收集到什麼樣的心靈之果。

每月，小小會精選一定量的選書，直送到選書成員的信箱裡。有不好朋友好奇，除此之外，要如何可以讀得到這些選書呢？除了選書之外，有時沙貓貓也會想要跟大家聊聊關於選書、閱讀的種種。在網路時代，是否你感覺到自己的閱讀其實變得越來越侷限呢？由書店老闆親選每月各類不同新書，一舉突破閱讀同溫層吧！

狂喜書寫的練習題

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