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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
真正的力量就在我們身上－讀李曼．法蘭克．鮑姆《綠野仙蹤》The Wizard of Oz小女孩桃樂絲和叔叔嬸嬸在鄉間過著快樂的生活。有一天，一陣龍捲風把桃樂絲吹到一個神奇的地方，旁邊還有一幢房子，沒多久出現了一個女巫和一群人，原來是北方的好女巫和萌奇人，萌奇人非常感謝桃樂絲拯救了他們，幫他們殺了西方的壞女巫。
2024-03-13
《綠野仙蹤》— 懂美的女人，懂女人的美負責本片特藝色彩指導的是位叫Natalie Kalmus的女性，80年代出生的女性卻參與過300多部電影，研究過色彩對人的意識影響。
2024-03-07
第二章、綠野仙蹤
陳安悠悠醒轉，睜開眼只看到白色天花板，鼻腔裡充斥濃重的藥水味，身上正蓋著印有醫院圖案、字樣的被套。所有的一切，都在告訴他，這裡是醫院。
晃了晃還有些暈眩的腦袋，他想起自己從陽台往下跳後，就暈了過去。只是他卻忘記自己為什麼要從陽台往下跳。
好像是被什麼追殺，但究竟是什麼？
2024-02-18
跟著《綠野仙蹤》，展開一場探索自我的心旅程彩虹之外或許有虛幻的美好世界，但唯有深耕當下所在之處，才能構築真實的幸福；魔法師或許能給予激勵人心的獎賞，但唯有相信自己到底，才能擁有想要的一切。
歷經 85 載的電影，相信將繼續傳遞著這份精神，感動著一代又一代的影迷。
2024-02-13
《綠野仙蹤》的情緒風暴整間屋子劇烈搖晃，被龍捲風托起到風尖上，帶到很遠很遠的地方。在屋裏的Dorothy起初害怕，後來慢慢平靜下來，還爬到自己的床上，睡着了。
身處龍捲風當中，Dorothy居然睡着了。這個情節想告訴我們甚麼？
2024-01-05
在突然的變動造成自閉症者焦慮不安，不單單是接納自閉症者，也要先解釋人的有限和原因。這主題，我早有想說，不是所有事都能事先料到而先向自閉症者預告的。
因為，人沒有預知能力。
簡單說，人能做的事有限，必然能預告給自閉症者的事，有限。
如果說，要我找例子的話，就是新冠肺炎的剛出現。
突然的制定成清零制，原本的近距離變遠距離，也有不方便和無法去做的事。
這些是沒有事先向自閉症者預告的狀況
2023-01-27
你會想知道的茱蒂嘉蘭與《綠野仙蹤》由芮妮齊薇格飾演的《茱蒂》，刻畫著好萊塢巨星與歌唱家茱蒂·嘉蘭的晚年，也回憶由她主演的《綠野仙蹤》。這是美國電影學公認史上最經典電影的第6名與最經典歌舞電影的第3名。認識茱蒂之外，相信你一定也會想認識更多的茱蒂，以及《綠野仙蹤》這部影史上的經典。
2022-09-08
綠野仙蹤為我們述說發不出聲的內在在我們這個時代，許多人在不知不覺中盲目前行，以尋求自我實現，殊不知可能因為否認生命本能、直覺與我們內在男性女性的自我，逐漸走向自我分裂的狀態。其實我們每個人內心也都有狗狗托托、稻草人、樵夫與獅子，在生命的旅途中，經歷受傷與復原的循環。然而越能與內心的稻草人、錫樵夫、獅子的相遇，越能讓身心逐漸一致。
2022-07-08
《綠野仙蹤》（1939）－ 少女的幻想是瑰麗的仙境桃樂絲（Dorothy）是個與叔叔、嬸嬸住在美國堪薩斯州的普通少女。叔叔嬸嬸經常為農事繁忙，沒有多餘時間陪伴活潑、想像力豐富的桃樂絲，只有可愛的小狗托托（Toto）與她作伴。桃樂絲不禁幻想有一天，自己能去到遙遠的彩虹另一端、神秘的夢幻國度…
【美術與音樂】
【對白】
【奧茲國的魔法師】
2022-06-07