鬥慘
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有一種人，習慣性地跟別人鬥慘，彷彿全世界圍著他轉，任何人任何事都與他有關，而他是永恆的受害者，沒有人的痛苦比他多，當然沒有人比他慘。
別人說工作堆積如山時，他定必大聲疾呼：“我比你更慘，我的工作多到一輩子也做不完。”
別人訴說最近失戀之苦，他又會臉不紅耳不赤地說：“我比你更慘，我連女朋友也沒交過。”
別人遺失了錢包苦惱之際，他便翻出若干年前的經歷，“我比你更慘，那一年我在旅行時被偷錢包呢。”
明明沒有人要聽他的“悲慘遭遇”，他卻總是逮住每一個可以讓他入題的機會，借題發揮，發表個人演說，騎劫別人的慘況。
面對這樣極端沒禮貌的人，本來已經惡劣的心情，肯定變得更差，沒有人會因為聽到對方的遭遇比自己慘而釋然，只會感到厭煩。
真的要比較的話，永遠有人更慘，但這樣的比較有意義嗎？
有人比自己慘，絕對不會改變當前的處境，我依然會為工作壓力、失戀、遺失錢包或其他事情而感到困擾，依然會鬱悶和難過。
那些“有人比你慘”的言論，美其名是藉著比較令自身的慘況看起來沒那麼慘烈，但那實際上是欠缺同理心的表現，除了火上加油，根本無助解決任何問題，只會令人陷入無止境的深淵。
看到別人的慘況只會加重心理負擔。我心裏很苦，可是這世上有這麼多人比我慘，我是不是應該先關心別人而不是著眼於自己的情緒呢？但我真的很難過啊，所以是我的人格有問題嗎？
你來跟我鬥慘，不管輸或贏，也不會令我好過，所以下次要是遇到這種喜歡跟你鬥慘的人，你大可直接離開，不必聽他發牢騷。這個世界已經夠慘了，要鬥慘的話請打開報紙跟真正悲慘的人鬥，而不是在你面前無病呻吟。
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競爭激烈的世界裡
在這個競爭激烈的世界裡，我們經常會不由自主地拿自己與他人相比。無論是在職場上、學校裡，還是在日常生活中，我們似乎總是被某種無形的壓力所驅使，去追求更高的成就、更好的生活品質，甚至是更多的讚賞和認可。這種比較有時會帶來動力，但更多時候，卻會讓我們感到自卑和不安。
學會接受自己
常聽朋友叨念,說誰誰命不好,說誰誰總是坎坷,又是誰誰這輩子運途就是不順。
你的命不好,你的坎坷,你的運途不順,到底為何而來?為誰而生?
你有沒有曾經很討厭一些人,而這些人天生就是會說話,矯情,還人人都想幫他,但,你卻沒有!
有句話說得好～心壞,沒人知,嘴壞,眾人嫌。
說什麼刀子嘴豆腐
討好別人，只會讓自己越來越委屈
關係中的愛恨衝突，總讓我們在成長過程中，傷痕累累，未化解的童年創傷，直到我們步入社會，進入婚姻殿堂，仍舊持續影響著我們。
戰、逃或僵住是重大壓力之下，常見的創傷反應，但其實「討好」他人，將別人的要求擺在第一順位，也是一種創傷，一種來自「內心的警訊」。
當人遇到挫折時，很容易就陷入自怨自艾的情境：
為什麼別人都不會遇到這種事？
我遇到這種事，其他人也別想會好過！
然而，遇到這樣的情形，難不成周圍的人也要在那邊跟著比慘嗎？看誰最慘，然後最慘的那位贏了又如何？ 反而該感到開心嗎？因為被認證是最慘的。其實這樣的心態，大部
結果誰贏了？我只能說遺憾。
真的是壓根沒遇過賭性這麼堅強的混帳傢伙，這嗜賭成性的臭傢伙不但以驚人的意志力戰勝三秒入睡的功力，更過份的是，他居然在我睏的不得了瞇眼將睡去的當下一腳把我踹下床，為的就是極得意的宣告他的勝利。
惱死我！
真的很過份，後來我氣不過以姐姐的姿態教訓小澈：
「人生又
我們都不喜歡自己被別人隨意評斷
因為沒人懂我們經歷過了什麼
就算同一個事件，每個人的感受也不一樣
別輕易把自己的經歷，投射到對方身上
「窮」的背後，不代表不努力
「富」的背後，不代表沒煩惱
你覺得他很「辛苦」，搞不好他「甘之如飴」
生活沒有誰比誰更容易。
人真的是一忙起來就昏天暗地的呢。
一下子又過了五天，都不知道忙了什麼。
前幾天跟朋友聊天的時候，我們在探討渣男到底是什麼，因為我沒遇過什麼渣男。
他說渣男渣女就是只想玩樂不想負責。
其實我自己也常常會想這件事情，在一段感情裡到底人在追求什麼，你又需要對方為你負責什麼呢？
負責你的人生快樂嗎
人本來就喜歡挑剔自己、折磨自己，搞得自己很緊張。這些預設的想法讓我們對自己的看法很負面，跟自己的關係搞得很惡劣。
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