幸福魔法
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即使是一家人，也未必十分親近，平日沒什麼往來，只在節日相聚，而且大多由家中長老牽線。
長老一聲令下，所有兒孫聚首一堂，莫敢不從，甚至不用長老開口，子子孫孫自動自覺組織活動，兄弟姐妹之間有一份不言而喻的默契，每到周末都回老家陪長老吃飯，順便跟兄弟姐妹說說笑笑，聊聊社會現象，談談工作狀況，長老未必參與
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這篇文章探討了面對霸凌的方法，重點在於通過善待自己與他人來創造友善的環境。透過與明德的團體練習，作者體會到正向語言的力量，以及如何在生活中實踐這些概念。文章分享了實用的方法，鼓勵讀者先從自己開始，進而影響周圍的人，從而提升整體幸福感與社會氛圍。
「你的努力不必被人看見。」
看到這句話應該會感到深深不忿吧。
這麼努力卻沒有人知道，公平嗎？先不討論這個世界到底有沒有公平可言，只是不妨想一想，我們一路以來努力付出只是單純為了被人看見嗎？不見得吧，我們一心將事情做好，努力是過程，被看見只是伴隨的結果。
我們想做好一件事，於是全力以赴，這樣的純
下標直搗核心，認同👍
在未來的生活中，保持善良是一種美德，但同時也需要學會自我保護。這篇文章分享了作者對於善良與自我價值的思考，強調在關懷他人之前，首先必須學會照顧自己，尊重自己的感受。經過一連串的磨練，作者不僅學會了對自己善良，也希望讀者能夠意識到自己的價值，學會珍惜自己。
對錯誤的人善良，其實是對自己殘忍。
這篇文章深入探討了活出渴望人生的三個核心要素，包括找到典範、持續實踐和建立支持系統。作者以自己在克服憂鬱經歷中的學習和反思，分享如何透過觀察與實踐他人的方法來引導自己的成長。這些關鍵不僅能幫助個體在面對挑戰時獲得力量，還能促進親密關係的建立與增進自我理解。希望這些經驗能啟發讀者勇敢朝向自己的渴望前行
看孩子技能解鎖是一件快樂的事，第一次轉身，第一次站起來，第一次說話，都讓大人雀躍不已。孩子漸漸長大，解鎖的技能越來越多，而大人所能感受到的驚喜亦逐漸減退，不再對孩子的新技能感到大驚小怪。
都已經長這麼大，學會什麼也不足為奇。事實上，許多家長唯恐孩子學得不夠多落後於人，於是報讀多個興趣班，但當中有多
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這篇文章表達了在結束朋友關係後的心路歷程與遺憾。善待人與關係但不執著，活在緣分中而非關係裡。在時間與精力都有限的情況下，選擇投入時間和力氣於讓自己滿足的事物中，並相信只要透過每天累積微小的幸福，最終每個人皆能活出理想的模樣。
除了物品的斷捨離，還有人際的斷捨離，最後的斷捨離是哪一關呢？
本文分享了因公務員霸凌事件而引發的焦慮與憂鬱症經歷，以及如何透過與孩子的互動來獲得情感支持。文中描述了邀請孩子給予祝福的過程，並從中體會親子關係的雙向支持，讓讀者思考身邊是否有能夠互相充電的人，同時提供即將舉辦的公益工作坊資訊，歡迎有興趣的讀者參加，共同探討更深層的情感連結。
很勵志的親子故事，讚👍
有些孩子從小立下志向，知道自己將來想讀什麼專業，朝著明確的目標努力。這樣的孩子讓父母安心，對於他們的想法，父母要麼支持要麼反對，支持的理由只有一個，這是孩子的夢想。反對的原因卻有千百樣，譬如這個夢想不設實際，那個專業太冷門將來難找工作，出國讀書學費太貴負擔不起......
不管支持或反對，孩子最終
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青少年容易憤怒，對整個世界也看不順眼，這樣不滿，那樣也不滿，彷彿全世界虧欠了他，尤其是父母，將他帶到世上就從此欠了他似的。他們一有不滿，情緒便湧上來，並將情緒全部丟給父母。
父母肯定難受，不過青少年易怒是因為青春期身體出現變化，大腦正處於劇烈重組。準備轉大人的青少年，對情緒的反應敏感得不可思議。生
