幸福魔法
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父母責備孩子時，無論多麼有理有據，要是無法讓孩子明白，所有責備都變得毫無道理。
孩子只會記得父母對他狂叫怒吼或滿目猙獰，對指責的內容卻完全記不住。孩子肯定忿忿不平，在心裏將父母的每一句責備都反駁千遍，然後放出一兩句狠話。父母聽到孩子不恭不敬的反駁，一般都會火起來，越罵越兇，而越罵得兇，孩子越聽不入
這篇文章分享了閱讀心得《快樂是一種選擇》，探討快樂的本質與提升幸福感的方法。書籍作者透過長期記錄情緒日記，發現快樂並非長久維持的狀態，而是會回歸平均值。文章也點出人際關係是影響快樂的重要因素，並建議透過接納、改善人際關係等方式來提升生活品質與幸福感。
4/5快樂是一種選擇
由出生到死亡，宛如從起點走到終點。
有人贏在起跑線上，有人輸在半路上，有人一路向前衝，有人漫步人生路，有人一生順風順水，有人沿路披荊斬棘，有人堅持走到最後，有人半路放棄。
人生路上，沒有必然，也沒有偶然，縱使無法控制路途上遇見什麼人什麼事，仍可選擇以怎樣的心態走完這一程路。
生活從來不容易，一
這篇文章分享了作者參加「財富與心靈自由分享會」後的感想，並闡述了吸引力法則並非被動等待，而是需要主動創造機會；文章也提到認識自己是財富自由的關鍵，並鼓勵讀者從認識自己開始，逐步朝財富與心靈自由邁進。
孩子上學遲到，總是怪罪媽媽？一位媽媽分享如何透過「事後修補關係」、「課題分離練習」、「引導孩子思考」、「事先預告準備」等方式，逐步改善親子衝突，並讓孩子學會為自己負責，提升幸福感。
最近心情有點起伏，很容易暴躁。雖然說我脾氣不好絕非近來的事，只是難以克制情緒實非我所願。壓力是一個因素，有時候我會給自己過多無謂的壓力，美其名將壓力化為動力，不過這畢竟是自欺欺人的念頭，壓力就是壓力，任何壓力都對身體無益。
在暴躁的日子裏，我看什麼不滿意什麼，世界當然不是故意與我為敵，也沒有人閒得
這篇文章探討了逆境與幸福的關係，作者認為「上帝關了一道門，必會再開一扇窗」這句話只說對一半，更重要的是我們能否轉換視野，看見其他可能。作者分享自身經驗，透過敘事治療，學習理解情緒底下的需求，進而活出更喜歡的模樣。文章鼓勵讀者將力量收回到自身，專注在可改變的事情上，創造不同的可能性與幸福。
日子天天過，客觀上每個日子都相同，每一刻都是宇宙的瞬間，而發生在每個瞬間的事均可一不可再。縱使尋常的日子重重複複，上班下班，起床睡覺，但在日常的循環中還是值得珍惜。
尋常日子太平凡，難以記住這天跟那天的分別，會讓人記住的日子通常因為有重要事情發生，像是重大活動的舉辦日、作出突破的一天，或是收到重要
人生並不是一場永遠按照我們計劃進行的旅程，總有高峰與低谷，喜悅與遺憾。
然而，有些人總能從任何時刻找到意義，認為當下就是最完美的時機。這不只是樂觀，而是一種強大的內在力量，一種能夠改變我們人生體驗的魔法咒語。
經典故事：蒙娜麗莎的微笑
在藝術史上，達文西的《蒙娜麗莎》是無數人津津樂道的傳奇
本文分享作者從公職轉換跑道到助人機構的經歷，描述轉職過程中的困境與挑戰，以及如何透過行動與堅持，克服困難並找到人生方向。文章也探討選擇的重要性，鼓勵讀者在面對困境時，勇於嘗試並承擔不確定性，創造不同的可能性。
