這麼做讓性愛久一點之二

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不少男人真正“提槍上陣”時,沒兩下就一泄如注,特別是“新手上槍”,更容易成為“快槍俠”,不只自己沮喪,伴侶也沒爽到,讓男人顏面盡失,自信大受打擊。
泌尿科醫生黃敬賢指出,很多早泄是心理因素,也有可能是龜頭太敏感所致,所幸這是可以訓練,以延長性愛時間。其中一個方法就是自慰。
黃敬賢說,不要“犯罪化”自慰,自慰是完全健康且自然的,可以協助發泄性慾,又不會傷及他人。他補充說,正確的自慰,可幫助建立耐力,減低龜頭敏感度,避免早洩,甚至緩解壓力與焦慮。
黃敬賢建議容易早泄的男人,可通過自慰,讓自己更熟悉自己的身體,可以讓你更容易意識到何時會過度興奮。這樣一來,在性愛時你就知道何時該放慢速度,或是在還來得及以前變換體位。
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