這麼做讓性愛久一點之七

閱讀時間約 1 分鐘
性學家林莉君指出,要讓性愛持久一點,有個舉足輕重的關鍵,就是在性愛時做深呼吸。林莉君統計了100對在做愛中節奏不同的伴侶,發現節奏慢和注重深呼吸的伴侶,他們的性愛會更持久,也更能獲得性愛的愉悅。
林莉君解釋,這要歸功於呼吸能幫助放鬆,讓你的性興奮感獲得緩衝,進而讓性愛更持久。她建議做愛的男性,在行房期間試著深呼吸,尤其當你感覺到要射精時,這一招有助鎮定心神。
此外,在性愛中控制的一方,通常是經歷最多快感的人,因此,在性行為中,一坦掌握了主動權,你就能控制節奏,助減少一些你的敏感程度,讓性愛更持久。
最后,就是使用外用藥物,一些溫和麻醉劑穿透陰莖外層皮膚至控制射精的神經,為男人提供出色控制力和良好感覺。前提是這些藥物必須由合法醫生處方。
為什麼會看到廣告
    avatar-img
    1會員
    42內容數
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    真性情的沙龍 的其他內容
    想要性愛持久一點,就得有點花樣,不能一成不變。 在性行為時,在適當的時候換個體位,比如傳統的傳教式,改成男下女上,或者是狗仔式,甚至是六九式,不僅能轉移你的注意力,讓性愛更持久,也可以使性愛更為精彩,並確保雙方都得到滿足。 另外,男性如果感覺快要射精時,或許可以借轉換性愛姿勢抑制射精的衝動,別害怕暫
    做愛就是要做才有愛,如果一見面就直接發生性行為,那不叫著做愛,只能算是性交。 所以,做愛有一個重要的步驟,叫著前戲。前戲不但能讓雙方更能享受親密關係和性愛,也能夠讓做愛的時間延長。 研究顯示,進行前戲的伴侶在性愛時間上比那些未進行的來得更久。別直接就辦正事,要花點時間來摟抱、親吻與彼此觸摸等等。花在
    很多男人都不喜歡在性行為中戴保險套,覺得這一層東西阻礙了肉帛相接觸的真實感,雖然保險套不厚。泌尿科和婦產科醫生認為,除非真的很想懷孕,不則在性愛中還是鼓勵戴保險套。 因為,戴保險套除了避孕,也是防治性病最佳方法。有人會問,和自己的老婆都要戴嗎?專家建議戴上比較保險,雖然是固定性伴侶,但也可能從其他途
    很多男人“第一次”都一泄如注,除了沒有經驗,也因為“新鮮”,第一次這麼近距離看裸體,還可以觸摸吸吻,當然包括“戲肉”性交,自然會特別興奮把持不住而快快射精。 同樣的,男人如果在跟新的對象進行首次性愛時往往會特別激動,當這女人是他渴望已久的對象時更是如此,高潮會比預期來得早,甚至“小弟弟”都還沒有進入
    不少男人真正“提槍上陣”時,沒兩下就一泄如注,特別是“新手上槍”,更容易成為“快槍俠”,不只自己沮喪,伴侶也沒爽到,讓男人顏面盡失,自信大受打擊。 泌尿科醫生黃敬賢指出,很多早泄是心理因素,也有可能是龜頭太敏感所致,所幸這是可以訓練,以延長性愛時間。其中一個方法就是自慰。 黃敬賢說,不要“犯罪化”自
    男人早早“繳械”,除了早泄問題,有時候也可能是自己太過興奮,專家指出,想讓性愛更持久,在性愛前與性愛期間,你可以這么做,以免草草收兵。 首先,別給自己貼標籤,即便你在性愛時,很快就射精軟掉,盡量不要將自己貼上性無能標籤,來自我應驗早泄預言。 反之,應以自信、自尊以及正面態度看待性愛,和伴侶好好討論,
    想要性愛持久一點,就得有點花樣,不能一成不變。 在性行為時,在適當的時候換個體位,比如傳統的傳教式,改成男下女上,或者是狗仔式,甚至是六九式,不僅能轉移你的注意力,讓性愛更持久,也可以使性愛更為精彩,並確保雙方都得到滿足。 另外,男性如果感覺快要射精時,或許可以借轉換性愛姿勢抑制射精的衝動,別害怕暫
    做愛就是要做才有愛,如果一見面就直接發生性行為,那不叫著做愛,只能算是性交。 所以,做愛有一個重要的步驟,叫著前戲。前戲不但能讓雙方更能享受親密關係和性愛,也能夠讓做愛的時間延長。 研究顯示,進行前戲的伴侶在性愛時間上比那些未進行的來得更久。別直接就辦正事,要花點時間來摟抱、親吻與彼此觸摸等等。花在
    很多男人都不喜歡在性行為中戴保險套,覺得這一層東西阻礙了肉帛相接觸的真實感,雖然保險套不厚。泌尿科和婦產科醫生認為,除非真的很想懷孕,不則在性愛中還是鼓勵戴保險套。 因為,戴保險套除了避孕,也是防治性病最佳方法。有人會問,和自己的老婆都要戴嗎?專家建議戴上比較保險,雖然是固定性伴侶,但也可能從其他途
    很多男人“第一次”都一泄如注,除了沒有經驗,也因為“新鮮”,第一次這麼近距離看裸體,還可以觸摸吸吻,當然包括“戲肉”性交,自然會特別興奮把持不住而快快射精。 同樣的,男人如果在跟新的對象進行首次性愛時往往會特別激動,當這女人是他渴望已久的對象時更是如此,高潮會比預期來得早,甚至“小弟弟”都還沒有進入
    不少男人真正“提槍上陣”時,沒兩下就一泄如注,特別是“新手上槍”,更容易成為“快槍俠”,不只自己沮喪,伴侶也沒爽到,讓男人顏面盡失,自信大受打擊。 泌尿科醫生黃敬賢指出,很多早泄是心理因素,也有可能是龜頭太敏感所致,所幸這是可以訓練,以延長性愛時間。其中一個方法就是自慰。 黃敬賢說,不要“犯罪化”自
    男人早早“繳械”,除了早泄問題,有時候也可能是自己太過興奮,專家指出,想讓性愛更持久,在性愛前與性愛期間,你可以這么做,以免草草收兵。 首先,別給自己貼標籤,即便你在性愛時,很快就射精軟掉,盡量不要將自己貼上性無能標籤,來自我應驗早泄預言。 反之,應以自信、自尊以及正面態度看待性愛,和伴侶好好討論,
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    每次創作什麼戀愛小說,我就是在摧殘自己我這隻單身狗,什麼時候戀愛之神才會降臨在我身邊,讓我有一位女朋友,說真的每次要想戀愛小說,我都在想媽的哩幹,小說裡男女主角戀愛,還有我每次看那些該死的動漫劇情,他媽的在想戀愛之神什麼時候要給我一位女朋友。
    Thumbnail
    之所以重拾《跟阿德勒學正向教養:學齡前兒童篇》這本書,原因這本書早在兩年前就買回家,而我的老大都已經五歲了、幾乎不算是學齡前了,若不再趕緊看完,深怕書中有用的資訊來不及用上。
    Thumbnail
    現在什麼時尚賣得最好? 「事實就是二分法。精緻的蕾絲或講究做工的剪裁;凸顯女性氣質。」沒有人對中間的事感興趣。
    Thumbnail
    2006年,一部《穿著Prada的惡魔》揭開了時尚圈工作的神秘面紗,許多人都因為這部電影夢想著要得到這圈子內的工作,認為會有拿不完的禮物、穿不完的衣服,還有出差和豔遇。 但是事實上是如此嗎?今天這篇文章就我看到、經歷過的情況來聊聊,如果你想進這一行,可能會面臨怎樣的事情。還有,那些被電影包裝過的夢
    Thumbnail
    『抄襲、致敬、二創、借鑒』在不同的產業都有所耳聞, 以上名詞看起來似乎好像都是差不多的行為,關鍵在最後的呈現上, 尤其是靠智慧財為核心的產業,最讓人不能接受的是『抄襲』。   抄襲跟其他 致敬、二創、借鑒 最大的不同是, 『沒徵得原創同意就整個複製貼上,讓他人以為是你的。』 講師是一個靠智慧財維持的
    Thumbnail
    寫下這篇文章,成為說故事的人,是我能做的事情;若可以也歡迎分享轉發,讓這部電影能被更多人看見,這個議題能夠被更多人關注。 這世界的惡不會少,但與其活在恐懼之中,不妨嘗試做點什麼,活在希望之中,才能看見向陽之處。
    Thumbnail
    大學暑假那年,我決定先去服役。萬萬沒想到的是,竟然在營區內搞起洗碗生意。
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    每次創作什麼戀愛小說,我就是在摧殘自己我這隻單身狗,什麼時候戀愛之神才會降臨在我身邊,讓我有一位女朋友,說真的每次要想戀愛小說,我都在想媽的哩幹,小說裡男女主角戀愛,還有我每次看那些該死的動漫劇情,他媽的在想戀愛之神什麼時候要給我一位女朋友。
    Thumbnail
    之所以重拾《跟阿德勒學正向教養:學齡前兒童篇》這本書,原因這本書早在兩年前就買回家,而我的老大都已經五歲了、幾乎不算是學齡前了,若不再趕緊看完,深怕書中有用的資訊來不及用上。
    Thumbnail
    現在什麼時尚賣得最好? 「事實就是二分法。精緻的蕾絲或講究做工的剪裁;凸顯女性氣質。」沒有人對中間的事感興趣。
    Thumbnail
    2006年,一部《穿著Prada的惡魔》揭開了時尚圈工作的神秘面紗,許多人都因為這部電影夢想著要得到這圈子內的工作,認為會有拿不完的禮物、穿不完的衣服,還有出差和豔遇。 但是事實上是如此嗎?今天這篇文章就我看到、經歷過的情況來聊聊,如果你想進這一行,可能會面臨怎樣的事情。還有,那些被電影包裝過的夢
    Thumbnail
    『抄襲、致敬、二創、借鑒』在不同的產業都有所耳聞, 以上名詞看起來似乎好像都是差不多的行為,關鍵在最後的呈現上, 尤其是靠智慧財為核心的產業,最讓人不能接受的是『抄襲』。   抄襲跟其他 致敬、二創、借鑒 最大的不同是, 『沒徵得原創同意就整個複製貼上,讓他人以為是你的。』 講師是一個靠智慧財維持的
    Thumbnail
    寫下這篇文章,成為說故事的人,是我能做的事情;若可以也歡迎分享轉發,讓這部電影能被更多人看見,這個議題能夠被更多人關注。 這世界的惡不會少,但與其活在恐懼之中,不妨嘗試做點什麼,活在希望之中,才能看見向陽之處。
    Thumbnail
    大學暑假那年,我決定先去服役。萬萬沒想到的是,竟然在營區內搞起洗碗生意。