想要擁有舒服的性愛體驗，與其期待對方了解自己的心思，不如主動出擊引導，透過性愛按摩的方式認識彼此的身體，找尋對方的敏感帶，昇華性愛的體驗。以下為你整理性愛按摩的5個步驟，讓你的伴侶飄飄欲仙。
一、挑選合適的潤滑液
潤滑液是性愛按摩不可或缺的工具，除了可以減少皮膚之間的摩擦，讓按摩體驗更舒服，潤滑液濕潤的感覺有時也會讓對方更敏感。一般來說，含有矽靈成分的矽性潤滑液，潤滑效果佳，只要一點點就能維持長久的潤滑效果，是多數人性愛按摩選擇的潤滑液種類。
二、輕撫、按壓身體
從手跟腳開始輕撫、按摩，放鬆緊繃的肌肉，接著慢慢褪去彼此身上的衣服，也可以用潤滑液按摩全身。過程中還可以按壓陰莖或陰蒂周圍的肌肉及淋巴，讓對方感覺到一點挑逗的意味，期待你接下來的表現。
三、感受彼此的呼吸與節奏
以最放鬆張開雙腿讓你坐在雙腿中間，雙手塗抹大量潤滑液並搓熱後，將一隻手輕輕扶握住睪丸，或是貼住陰部；另一隻手則貼緊胸口，2人一起深呼吸調整一樣的呼吸頻率，除了讓對方完全放鬆之外，你也更容易掌握對方的狀態及感受。
四、陰莖、陰部按摩
挑逗陰莖可先從輕撫睪丸，放鬆伴侶的陰囊再到撫摸到龜頭與繫帶。按摩時可以畫圈方式輕撫龜頭，或是以手套住陰莖上下進出，過程中記得觀察伴侶的狀態與控制力道。而如果女生下面不夠濕，可以先將手塗滿潤滑液並搓熱，從外陰唇開始輕輕按摩。接著再從外陰唇慢慢移動到小陰唇、恥骨上。也可以視情況將一隻(或更多)手指放入陰道中按摩陰道，同時以大拇指按壓陰蒂，嘗試刺激伴侶的G點，讓對方達到高潮。
五、擁抱彼此
無論是做愛或是手愛，結束後最重要的就是擁抱彼此，除了感受對方的心意，品嚐性愛交流後升溫的感情，也能鼓勵對方的努力，創造伴侶之間難忘的回憶。
看完上述的性愛按摩步驟解析，相信大家都更了解如何透過性愛按摩幫感情加溫。不過，技巧固然很重要，但還是要仔細觀察對方的感受與力道，找到最適合彼此的方法，才是最棒的性愛按摩體驗喔。
