快樂程式Part6
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
從國中開始，我就不確定什麼是快樂了。
非常感謝LRH的快樂程式，讓我有機會重新體會什麼叫做快樂！
非常感謝LRH的快樂程式，讓我有機會重新體會什麼叫做快樂！
做完快樂程式真的會快樂起來。
在進行快樂程式時，生活一樣有些狀況發生，
但很慶幸自己有所堅持，持續面對和處理，我覺得這是我的進步！
但很慶幸自己有所堅持，持續面對和處理，我覺得這是我的進步！
以前遭遇困難挫折時，我很容易放棄，甚至一走了之！
但隨著聽析的進行，我越來越能負起責任，而且很開心的負起責任！
在快樂程式中，我完全體會到昨日種種譬如昨日死的狀態。
過去的一切不愉快、失敗、罪惡，我真的可以放下了！
我非常清楚知道我可以從現在開始打造自己的快樂之道，
並且可以開開心心的走在上面！
我也看得很清楚路緣在哪！界線在哪！
我不會再害怕自己走出界了！
並且可以開開心心的走在上面！
我也看得很清楚路緣在哪！界線在哪！
我不會再害怕自己走出界了！
我的想法有了依循，這是很棒的感覺。
從來沒有過的確定感，快樂之道的21條守則真的很棒，很有power！
從來沒有過的確定感，快樂之道的21條守則真的很棒，很有power！
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
《發現快樂》是我年度花最久時間讀完的一本書。通過書中的四條快樂真理，作者帶領我們思考成長、與他人的關係以及自我認知。這些真理啟發了我在生活中的改變，並且提醒了我們要珍惜當下，讓自己和他人都能快樂。
可能包含敏感內容
以為日子在過就是前進??
把一個問題搞懂是我建立的快樂原則之一,可人會有人心想這是什麼奇怪的原則
這跟快樂會有什麼關係?
直到我開始發現許多時候事件是會循環的,只是會用不同的方式來到你的身邊,破不了這關
下次還是會再來,這種感覺其實有點悶,這些事會一直影響我的心情。
一直以為的不計
這篇文章探討了快樂生活的提案，介紹了作者在精神體力、社交連結、運動、大自然等方面尋找快樂的經驗，並計畫在年底完成這個提案。文章強調了活力、自我成長、意義的弱連結以及接受愛等元素對於快樂生活的重要性。作者打算穩定自己，並每週發布2篇文章紀錄快樂生活提案的過程。
通過經歷低潮，我發現自己最大的問題是裹足不前。在細讀《底層邏輯》後，我領悟到了放棄的智慧，並且選擇了開始行動。我將嘗試《過得還不錯的一年-我的快樂生活提案》中的概念，並在暖身的四月思考未來七個月的重點。最後，我總結了自己對快樂的理解和所需的努力。因為心情沒有不好，不等於快樂，所以快樂是需要下功夫的。
你快樂嗎？如果用一到十分來表示你的快樂，現在是幾分呢？無論現在是幾分，看完這篇文章後，你的快樂會加一，你願意試試看嗎？
如果回答快樂有幾分對你來說很困難，或者你感覺你的狀態是負分，感受不到快樂，而是感到焦慮、沮喪、難過，我想與你分享我在《更快樂的選擇》這本書中看到並且實行了兩周的三個練習
這篇文章探討了快樂是什麼，以及為什麼失去選擇的權利會讓人感到不快樂。作者提出了轉變心態、主動選擇和增加選擇的方法來解決不快樂的情緒，並強調瞭解並承認自己的情緒是走向成熟的關鍵。
本篇文章討論了快樂的定義，分享作者的感受和想法。文章指出，快樂不一定是遙不可及的，而是身邊的小事和所擁有的珍貴。作者藉由自身的經歷，分享瞭如何通過對世界抱持善意，來感受當下的快樂。
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