李珈誼
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這裡的文章,大多是我在山達基裡所學的收穫和感想。 山達基,沒那麼神秘,就只是一個心靈成長的地方, 而且是我非常喜歡的地方。 這地方陪伴我走過我這輩子最煎熬的時期。 現在,我感到非常地幸福~^.^~ 感謝機構幫助過我的職員、 感謝LRH留下智慧的知識、 感謝我生命中的貴人、 感謝我最愛的家人們~
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我的成就
由新到舊
快樂程式結業後心得
快樂程式是繼橋上握罐聽析後的第二階, 在這一階當中,生活上有些狀況,產生了阻礙,浪費了些許時間。 以往我可能會暴跳如雷,對於進度沒啥進展~ 但此次,我感覺到我明顯的,沈靜下來了。 在這段的過程當中, 我對於,越軌行為、隱瞞行為、錯過的隱瞞行為, 產生了極大的真實性。 以往不願意承認的事情,在心底直接
2021-10-16
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快樂程式Part6
從國中開始,我就不確定什麼是快樂了。 非常感謝LRH的快樂程式,讓我有機會重新體會什麼叫做快樂! 做完快樂程式真的會快樂起來。 在進行快樂程式時,生活一樣有些狀況發生, 但很慶幸自己有所堅持,持續面對和處理,我覺得這是我的進步! 以前遭遇困難挫折時,我很容易放棄,甚至一走了之! 但隨著聽析的進行
2021-10-16
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快樂程式Part5
快樂之道 12-2 照顧你自己的生活空間 【建造或試圖維修低收入戶住宅的人,常會因為房屋的迅速毀壞而感到氣餒。貧窮兩字的解釋,就是擁有很少的東西或什麼都沒有
2021-10-03
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快樂程式 Part4
快樂之道 No.11守則:不要傷害善意的人。 在這一點上,我得到很多不同於以往的觀點。 在這裡我看到,原來在我跟我先生交往之初,我們是因為事業在一起的。 一開始,就是有共識,要共同以事業為中心,好好的一起打拼。 我看到,我因為處理一件和客戶間的不愉快,而產生退縮了。 至此之後,我不願意再為客戶們盡心
2021-10-02
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快樂程式Part3
快樂之道,是一本書。 裡面有一些的守則, 初看之時,會覺得很簡單呀, 有點像烏托邦理想化的世界一般。 我從28歲開始,就擁有此書了~ 至今已過了12個年頭了。 在不同的時期,我讀過此書無數次, 但可惜的是,可能智慧尚未頓悟, 即便讀過數次,仍然無法在我的心裡, 投下震撼彈,讓我感動。 但當我握上電
2021-09-27
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快樂程式Part2
聽析,就好像一面鏡子一樣, 立於目前時刻,與你的過去,相呼應著! 你現在的長成,就是由你以往的累積而來。 即便是很小很小的事件,也默默地影響著你的行為舉止。 結婚三年多,在婚姻生活中, 很常聽到另一半跟我抱怨, 為什麼常常略過他,自己做決定~ 聽到這樣的抱怨和怒氣, 我感到莫名其妙!! 「 啊~不是
2021-09-26
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快樂程式-part1
25歲是人生最悲慘的一段日子,那時媽媽重大車禍,奶奶乳癌末期,自己則是動了腹腔鏡手術,第一次在肚皮上留下疤痕。 【身體髮膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也。】 這句自古名言早就深入我心,這跟我當時所獲得的結局,產生極大的衝突。 我常望著肚皮上小小的疤痕,心想著:為什麼會這樣.......... 悲傷的
2021-09-23
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藥物程式part2
我在結業時,發生了一些小插曲。 就是,我中暑了~~ 天阿~待在冷氣房吹著 HEATER 沒有補充電解質及鹽鉀的後果, 真不是蓋的!! 我頭痛欲裂、噁心、想吐、全身不舒服!!OMG!! =.= 後來做了一些處理後,身體狀況回復了、心情也開心美麗起來~ 重新回頭看看,自己在藥物程式過程中的收穫。 我真的
2021-09-15
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藥物程式
淨化 — 生存程式 — 藥物程式 藥物程式,是我通往自由之橋的第三階,但卻是第一次體驗握罐子聽析。 我清楚看到,自己在藥物、酒精影響下的所作所為。 在服用藥物、酒精時,讓自己自嗨的暫時解脫當時不想要的狀況和不想面對的痛苦。 在喝酒的當下,確實是快樂的; 打著醫生給的免死金牌,合理化服藥時的虛弱,認為
2021-09-10
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找出另一個給你毒品藥物的人!
在這階聽析中,我揪出了蠻多自己,誤以為『惡小』的越軌行為~ 我終於體悟到『勿以善小而不為,勿以惡小而為之』的威力。 負荷就是這麼一點一滴地累積而成。 我今天也看到一個點,人性真的是善良的。 我非常的確定這句話是真的。 人性善良到,會懲罰自己,如果做了越軌行為。 今天解除了一個困惑;自我懂事以來,我一
2021-09-06
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找一個與你分離的人
今天我做的聽析指令是: 找一個你跟他分離的人。 以及 找一個他跟你分離的人。 照著字面來說,這是個很白話的聽析程序, 但是隨著聽析員的指令一下, 一切都變得不簡單了起來。 今天的夥伴,是第一次碰面。 偉愷Sup(SUP是輔導員的英文縮寫) 特別幫我安排來幫我趕進度的, 很謝謝偉愷。 指
2021-03-21
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對特定人物的三指令
今天來上研習班........
2021-01-06
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CCH—控制、溝通、擁有
昨天擔任聽析員,幫我的夥伴聽析,CCH1~4。 這個聽析程序最主要在讓我們演練與體悟:控制、溝通、擁有。 先說說我擔任聽析員的收穫吧~ 這是有史以來,我擔任聽析員,最有收穫的一次。 我發現,山達基人常說的:生活真的就像一場聽析。 以前遇到挫折時,很常聽到山達基的朋友安慰著我說這句話, 但因為真實性不
2020-11-11
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我的手指做了什麼
『對於緩慢的運動有包容力』 國小時期,我挺聰明的,反應快,會讀書。 媽媽說:在找到弟弟的家教老師之前,我要幫他複習功課! 那天傍晚,我跟弟弟併坐在書桌前,我向他甩書, 用高八度的聲音吼叫:你怎麼那麼笨啊!那麼簡單的作業也不會!! 弟弟嚇了一跳,哭著說:我再也不念了。 小時候不懂,其實弟弟並不是笨,而
2020-10-04
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把你的手放在我的肩膀上
這篇,我一定得寫。 這個聽析程序,是我在109.9.20執行的。 我的個案督導員,指示我做這個聽析程序的原因,就是我對我的聽析員ARC破裂。 (註:ARC指的是親和力、真實性、溝通所構成的三角形) 白話意思就是,我可能對我的聽析員,產生挑惕、討厭、不喜歡、和白眼~ (會說可能的原因是因為,我的夥伴
2020-09-30
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看看環境,是不是看起來一樣那麼具有威脅性
『針對背叛,找出一個不具威脅性的地方』 每個人的輪迴,都有不同的痛點,有時候,即便主角不同,但演出的劇碼大抵相同。 或許,你跟我一樣,對於『背叛』這一回事,也是痛到了極點。 指令一下下來,第一個直覺就是: 『我怎麼可以對自己那麼的不好?!』、 『為什麼老是為了別人的錯誤,而自己懲罰自己呢?!』、
2020-09-30
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沒有任何理由,就走到旁邊去看。
讓人沒有任何理由就去執行某事~ 這怎麼可能,一直以來,我就是個好奇寶寶。 為什麼會這樣,為什麼會那樣,做什麼事情前,我是一定要搞清楚緣由的。 程序進行中,有一句話,飄進我的腦海裡:只可遠觀,不可褻玩焉~~ 有很多事情,遠遠的看,是美好的。 但也有很多的事情,近一點看,也是美好的。 例如,清晨小樹葉
2020-09-25
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連續圖型
這個聽析程序,是要幫助人恢復自決力。 說起自決力這東西,其實我很引以為傲的,因為只要我想做的事情,我一定可以做到。 在執行這個程序的時候,我運用示模工具,建造起自己的異想世界。 每創造完某個圖形,像是貓咪、房子、公雞、音符、拱橋,甚至堆高樓、排骨牌....等等。 一瞬間的破壞,其實,還蠻爽的。 從來
2020-09-25
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看東西,把視線從東西移開
我想大喊~哇賽~ 這太可怕了! 這指令看起來很一般~ 身歷其境後,感受到的是無窮的威力! 我一進入到這個指令時, 不到十分鐘,我立馬呈現昏睡狀態! 我真的很ㄍㄧㄥ、很努力了!! 但這程式我 RUN 了很久~很久~ 身體的反應都出來了~ 眼睛畏光、皮膚發癢、腰痠背痛、昏沈 甚至心裡的反應,也一覽無
2020-09-08
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在這四周找出不重要的部分
當我在做這個程序時,很快速的,我發現到,之前的我,是那麼的自大和自以為是。 重不重要,這真的是個很主觀的觀點! 沒有絕對的對或絕對的錯 。 我第一個感到很抱歉的對象,是我的媽媽。 媽媽的生活重心著重在工作,從我有印象以來, 工作比家人聚會、比起自己的休息時間,都還來得重要。 即便是受傷,她也不想休
2020-09-08
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願意「是」
這個聽析指令,對我而言,頗具威力! 這裡的願意是,原版裡的英文是「 to be .... 」。 隨著聽析員一次次地詢問我,有什麼東西是我願意成為的~ 沒多久,眼淚就掉下來了。 曾經我很仇視這個物質宇宙,總覺得這個物質宇宙讓我變得很委屈, 這物質宇宙讓我沒有辦法擁有,所以乾脆把自己變得不喜歡~ 但這場
2020-09-05
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vocus 勳章
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如何蒐集勳章