難得的早起，因為…
閱讀時間約 2 分鐘
這三天真的是我生活作息的改變的開始
為什麼？因為這樣乏味的生活讓我更不耐煩了…連我的身體也這樣覺得
因為以往就是睡得比較多…然後夢到一些有的沒的…
前幾天甚至還夢到什麼綠色的昆蟲人在拯救世界？what？
醒來我自己馬上查了昆蟲人，但也沒這種東西？！
起因或許是因為我現在一直在鼓勵學生做日更創作
包括做yt,ig,fb,patreon,這裡，以及sound on聲浪等等(podcast嘗試)
結果我自己反而在這幾天慢下了腳步…所以怎麼會有說服力呢？
我鼓勵學生們累積作品(資產)，然後跟他們說數位變現的概念
也或多或多說明了一下目前方便更可以買賣零股的工具…但不是鼓勵他們炒股啦
每天只有看著數字上上下下，看久了也會無聊的…
所以只有跟他們說可以試著投資0056而減少借錢來玩，或是只玩單一個股…
畢竟那些領域我也沒有嘗試過，而且也太大範圍的學問了…我沒懂這麼多
但倒是開放自己的心胸去接觸不同的新鮮事，才是生活樂很大的來源呀
加上剛好momo在進行書展，我也新辦了幾張卡line bank/中信line pay卡
自己也在嘗試何謂%數的回饋…？因為以前的我從來沒有注意到這些眉眉角角…
也或許是托現在市場更多元、開放競爭之福……所以才讓我又有了學習新事物心
然後之前幾天就是一直待在原本的循環…
結果我肚子就連續兩天在下午三點多…開始痛起來…然後激發我狠狠去問為什麼
沒道理我身體好好，健康沒事，幹嘛連續兩天痛得我要命？
而且我真的是非常討厭痛的一個人啊，偏偏我又不愛吃藥…所以我今天改變了
意外的早起，五點半左右就起來，當然昨天有早一點睡…
接著幾天我想我得更確認自己的作息，要找到一個最適合我的作息表
然後帶頭日更、日更創作呀！總是得做一陣子才知道成效如何…
寫作總是不會辜負我的！我一直這麼相信著！~~~
雖然現在沒有升降桌，但我有買專屬小桌桌，放在原本桌上，這樣就可以站著寫作了
找機會要故意站著做事情，否則沒有特別去運動又長時間坐著…真的不太好^_^
一起邁向日更天堂吧！一天一天的翻新！
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一開始日更的時候，我覺得還蠻快樂的，有一個目標想要完成，每天醒來，就是朝這個目標更邁出一步，把日更這件事情流程化，成為我每天的動力。但是當目標完成後，這件事情就變成了一種壓力和負擔。每天做同樣的事情，但效益卻逐漸降低。就像每天早上刷牙，最初可以得到一口乾淨的牙齒，但隨著時間的推移，刷牙的效果不如以前
一開始的時候，我是一個日更仔。我每天會固定在 IG 上發一則圖文創作。這樣做的目的，是給自己一個作業，練習流程化，把例行公事優化到最好。很多事都已經流程化了，像是每天早上醒來做的第一件事，這些都是流程化。
我們喜歡流程化，是因為大腦需要減少思考。思考會讓大腦消耗大量資源，流程化能減少時間上的消耗。
每個上班族、學生最大的願望應該都是可以睡到自然醒然後再去上班上課，主打的一個就是睡到飽的概念，但真的有辦法嗎？有的！當你哪一天不需要為五斗米折腰、不需要為考試成績擔憂時，看你想睡多晚都可以。如果你不是的話，你可以認命也不妨換個想法，睡到飽不可行，那倒不如早起好了。
一開始對於早起的這個想法其實蠻牴
這是一個描述一天生活的文章，內容包括作者個人的瑣碎雜事，思考和感受。時常覺得自己浪費時間的一整天。昨想些快速且高效的心靈療癒方式而不要依賴網路和電子產品。畫畫是個方法，但往往會花費太多時間。
早上為了趕上工作進度8:00就按鬧鐘起床。這或許對一般上班族來說或許是很正常或偏晚的起床時間，但因為我通常是8:30以後起床，甚至在家上班的時候乾脆賴到9:00，8:00對我來說真的是挑戰。（奢侈發言）禮拜一的早晨有個厭世的開始，聽起來是再合理不過的事。
工作進度還算可以，早上和下午各開了一次會，
我有一個一旦對工作開始不滿意，就會把生活行程塞到爆炸的壞習慣。（熵增定律？）
這個週末就算是一個例子吧。早上去試教小朋友的作文課，我本來很擔心小朋友精神渙散，上課沒有反應。沒想到他們完全往我預期的反方向發展，非常踴躍發言，而且聊個不停。本來準備了生巧克力要當作小朋友答題的獎賞，沒想到現在的小朋友都
大家晚安，今天是2/29號，也是我寫文章的第2個月
寫作對許多人來說，就像是那種只有在學校作業或工作報告中才會遇到的惡夢。你可能會想，“我已經工作整天了，為什麼閒暇時還要自找苦吃呢？”但是對我來說，我希望能夠有一個可以發發自己想講的話的一小空間，所以才開始了這個寫作，當然不免俗的我也想要開啟營利，
今天是星期六，星期六是我的休息日因為客戶不太會在週六出現打擾，我規定自己早上睡到飽，所以今天睡到了9點才起來。
剛開始練習早起真的很靠意志力在撐，在睡眠不足的情況下還是硬要早起會有一種起來很虛的感覺，我想是我們身體在修復充電時需要充足的睡眠，如果你不讓自己睡飽的話，身體很多的受損很難修復，所以我不
一開始日更的時候，我覺得還蠻快樂的，有一個目標想要完成，每天醒來，就是朝這個目標更邁出一步，把日更這件事情流程化，成為我每天的動力。但是當目標完成後，這件事情就變成了一種壓力和負擔。每天做同樣的事情，但效益卻逐漸降低。就像每天早上刷牙，最初可以得到一口乾淨的牙齒，但隨著時間的推移，刷牙的效果不如以前
一開始的時候，我是一個日更仔。我每天會固定在 IG 上發一則圖文創作。這樣做的目的，是給自己一個作業，練習流程化，把例行公事優化到最好。很多事都已經流程化了，像是每天早上醒來做的第一件事，這些都是流程化。
我們喜歡流程化，是因為大腦需要減少思考。思考會讓大腦消耗大量資源，流程化能減少時間上的消耗。
每個上班族、學生最大的願望應該都是可以睡到自然醒然後再去上班上課，主打的一個就是睡到飽的概念，但真的有辦法嗎？有的！當你哪一天不需要為五斗米折腰、不需要為考試成績擔憂時，看你想睡多晚都可以。如果你不是的話，你可以認命也不妨換個想法，睡到飽不可行，那倒不如早起好了。
一開始對於早起的這個想法其實蠻牴
這是一個描述一天生活的文章，內容包括作者個人的瑣碎雜事，思考和感受。時常覺得自己浪費時間的一整天。昨想些快速且高效的心靈療癒方式而不要依賴網路和電子產品。畫畫是個方法，但往往會花費太多時間。
早上為了趕上工作進度8:00就按鬧鐘起床。這或許對一般上班族來說或許是很正常或偏晚的起床時間，但因為我通常是8:30以後起床，甚至在家上班的時候乾脆賴到9:00，8:00對我來說真的是挑戰。（奢侈發言）禮拜一的早晨有個厭世的開始，聽起來是再合理不過的事。
工作進度還算可以，早上和下午各開了一次會，
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這個週末就算是一個例子吧。早上去試教小朋友的作文課，我本來很擔心小朋友精神渙散，上課沒有反應。沒想到他們完全往我預期的反方向發展，非常踴躍發言，而且聊個不停。本來準備了生巧克力要當作小朋友答題的獎賞，沒想到現在的小朋友都
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