【極簡靈修#3】愛不愛，都是自己
閱讀時間約 2 分鐘
所有的靈修都只有一件事：認識並接受自己
最初不說「愛自己」，不知道自己淹沒在「我們」的哪裡，如何愛「自己」。
之後說「愛自己」，談自己裡面的「他們」挾持了「自己」，讓「自己」只追求「他們」的愛。
這次來說愛「自己」，但，到底該愛哪個「自己？」
是要愛在父母面前的自己？在老師面前的自己？
頒獎台上那一瞬的自己？員工表揚大會上的自己？
還是，跟狐群狗黨瞎鬧的自己？雨天獨處的自己？
能幹的自己？貼心的自己？溫柔的自己？天真的自己？
或是要愛，
生氣的自己？瘋狂的自己？討好的自己？
被利用的自己？被拋棄的自己？被劈腿的自己？
總是收拾爛攤子的自己？只能在一旁提供他人掌聲的自己？
外面有很多的「我們」爭先恐後地當「自己」；
裡面也有很多的「他們」默默地成為「自己」；
現在，不管裡外，也有太多的「自己」了！
文明的世界有文明的做法，那就來排序吧，找出最愛的「自己！」
之後在排序的過程中發現，自己的愛居然總是參著恨的百分比！
多一點愛就少一點恨，少一點愛就多一點恨。
說是在排愛的比序，說穿了是在排比較不恨的名次。
自己的愛是建構在自己的恨之上，「愛自己」其實也是「恨自己。」
理性的腦時時刻刻在更新和調整「愛自己」的比例和排序，
「自己」為了滿足「愛自己」，設下了更多的限制式。
「愛自己」成為折磨人的消遣，腦中角落成堆打叉的「自己」成為了恨的來源
筋疲力竭後，在深沉的靜默中，
才明瞭「愛自己」不過是「接受自己」的過程，
只是「自己」在透過「愛」了解到愛這個「自己」恨那個「自己」，
不過只是為了在沒有觀眾的人生的舞台上演活角色，
而「自己」總是入戲太深，需要在下戲後用恨來提醒「自己」，
還有「自己」留在這齣沒有觀眾的戲中不願散場。
當所有的「自己」都下戲，那些分裂的情緒不再束縛「自己」，
無關愛恨，都是「自己」。
願大天使麥可的真理之劍切斷你與過往劇碼的連結，讓你能夠下戲，接受所有的「自己」。
對文章內容有任何想法或回饋，歡迎填寫表單
警語：本系列為個人靈修實作精華，僅供參考，請遵從自身直覺的引導決定是否接受此內容，因本系列內容衍伸出的所有個人行為與影響均與本格和本人無涉
12會員
22內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
心靈能量的層級，也可以稱為頻率、氣場、磁場。
而這些所延伸出來的產物，就是我們常說的運氣、運勢。
12種檢測自己運勢好壞的方法！
從台中市〔國立台灣美術館〕廣場右側向前延伸，經過〔碑林〕，來到〔草悟道〕戶外展示區，這個區域展示許多雕塑及裝置藝術作品。其中最引發我注目的是王亞韋〔法國鬥牛犬〕及郭國相〔傳說〕系列。這兩件都是室外裝置藝術，而且都呈現極簡藝術風格。
在這本書當中，詳盡的介紹了作者賈米莉.潔穆賈(Yamile Yemoonyah)在自己的靈媒生涯當中，依據自己的指導靈以及自身的經驗歸納出來的7種不同指導靈，分別是神明、祖先(祖靈)、揚升大師、自然靈、動物指導靈、星際存有以及天使。
這本書最有趣的地方，是有測驗讓你能找到自己可能的指導靈類型。
之前看了電影《靈魂急轉彎 (Soul)》，好喜歡~
皮克斯總是可以把情感處理得很細膩
我在電影院邊看邊記下英文台詞 ，然後我發現~
這部電影用的英文一點都不難，台詞幾乎沒有超過500個基本英文單字的範圍，但都用得好生動，很適合拿來學英文～
極簡主義
是由60年代所興起的藝術派系，以最本質的物體自身或形式展示於觀者面前，而「極簡生活」是由「極簡主義」衍生出來的生活概念。
極簡生活
是不斷重新認識自我的過程，只留下此刻需要的人事物，藉由與物品的關係，探討此刻的你，跳脫我執狀態，打造自己的理想生活。
極簡名言
「 Less is
金子老師的極致收納哲學，減空間X減時間X減花費，空間清爽了，心情也愉悅了... 本文詳細介紹金子老師的「減少」收納祕訣和相關規則，並提供每年和每週的處理計劃表。
跨足音樂、戲劇及節目主持的鄒族歌手高蕾雅，一直沒有放棄做族語專輯，繼2008年《鄒女‧在唱歌》專輯後，今年推出最新族語創作專輯 《YAYO 我們一直存在著》，邀請到部落族人「悠巴歌謠傳唱隊」一起演唱，更邀請三金入圍的音樂人保卜．巴督路擔任專輯製作......。
上次分享了少女倉鼠的高中在升學壓力下，被逼著調去【實驗班】，人生就是這樣沒有【失去】就不會懂得珍惜，....話不多說，接著來說故事...
12❤️懷念【普通班】的姐妹淘！
但是，一樣扛PIZZA到校，收獲的下場完全不同！普通班的姐妹淘們，成績都普普，但是，心思很純淨，沒什麼競爭意識，看我扛大盒小盒Ｐ
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
心靈能量的層級，也可以稱為頻率、氣場、磁場。
而這些所延伸出來的產物，就是我們常說的運氣、運勢。
12種檢測自己運勢好壞的方法！
從台中市〔國立台灣美術館〕廣場右側向前延伸，經過〔碑林〕，來到〔草悟道〕戶外展示區，這個區域展示許多雕塑及裝置藝術作品。其中最引發我注目的是王亞韋〔法國鬥牛犬〕及郭國相〔傳說〕系列。這兩件都是室外裝置藝術，而且都呈現極簡藝術風格。
在這本書當中，詳盡的介紹了作者賈米莉.潔穆賈(Yamile Yemoonyah)在自己的靈媒生涯當中，依據自己的指導靈以及自身的經驗歸納出來的7種不同指導靈，分別是神明、祖先(祖靈)、揚升大師、自然靈、動物指導靈、星際存有以及天使。
這本書最有趣的地方，是有測驗讓你能找到自己可能的指導靈類型。
之前看了電影《靈魂急轉彎 (Soul)》，好喜歡~
皮克斯總是可以把情感處理得很細膩
我在電影院邊看邊記下英文台詞 ，然後我發現~
這部電影用的英文一點都不難，台詞幾乎沒有超過500個基本英文單字的範圍，但都用得好生動，很適合拿來學英文～
極簡主義
是由60年代所興起的藝術派系，以最本質的物體自身或形式展示於觀者面前，而「極簡生活」是由「極簡主義」衍生出來的生活概念。
極簡生活
是不斷重新認識自我的過程，只留下此刻需要的人事物，藉由與物品的關係，探討此刻的你，跳脫我執狀態，打造自己的理想生活。
極簡名言
「 Less is
金子老師的極致收納哲學，減空間X減時間X減花費，空間清爽了，心情也愉悅了... 本文詳細介紹金子老師的「減少」收納祕訣和相關規則，並提供每年和每週的處理計劃表。
跨足音樂、戲劇及節目主持的鄒族歌手高蕾雅，一直沒有放棄做族語專輯，繼2008年《鄒女‧在唱歌》專輯後，今年推出最新族語創作專輯 《YAYO 我們一直存在著》，邀請到部落族人「悠巴歌謠傳唱隊」一起演唱，更邀請三金入圍的音樂人保卜．巴督路擔任專輯製作......。
上次分享了少女倉鼠的高中在升學壓力下，被逼著調去【實驗班】，人生就是這樣沒有【失去】就不會懂得珍惜，....話不多說，接著來說故事...
12❤️懷念【普通班】的姐妹淘！
但是，一樣扛PIZZA到校，收獲的下場完全不同！普通班的姐妹淘們，成績都普普，但是，心思很純淨，沒什麼競爭意識，看我扛大盒小盒Ｐ