邊看書,邊回顧—第一章 「亞斯伯格」是什麼?

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

書名:當亞斯人來到地球/林仁廷著


亞斯特質是大腦神經迴路分佈的錯置


P.31.

覺得資訊多,雜亂—這是這幾年的感覺,所以東西看少一點,不看電視,不去人多的地方。


我在生了孩子到40多歲的這快20年間,像個八爪章魚一樣,可以同時做幾件事情;快50歲時寫出長篇小說,小說約寫了10年,當時可以看很多資料,寫複雜的故事,現在看來不可思議。最近才將當時收集和抄的資料丟掉。


我從小看得懂人家的社交活動(冷眼旁觀,是個局外人?),只是自己不願意跟著人家這麼做,只願意做少少的。


有情緒時,先在意別人,還有外在的環境、氛圍,然後通通壓抑下來。我媽媽會在人家背後取笑高興、快樂的人(對著我說),挑剔所有她看到的、聽到的事情更是時時刻刻上演的劇碼。


發展性障礙擋住情緒系統


P.34

最原點是生理基礎,大腦的成熟必須先有生理基礎才有心理世界,爾後「認知系統」與「情緒系統」各自發展並合作共組,成為認識世界、發展我是誰的心理工具。認知系統從簡單的認識物體,逐步發展出因果規則、邏輯及多重問題解決方式。情緒系統則從情緒本能和基本情緒,逐步發展出社會情緒、複合情緒、能對情緒辨識、表達和運用。十三歲以後雙系統才趨近成熟,才能發展出人與人之間的各種關係、情感依附,成人後則面對社會心理任務,擁有自選人生。

亞斯人在智力、語言及認知系統上皆正常發展,然而掌管情緒系統的神經迴路錯置而被阻礙……


—我一直在回想,我這一路以來,到底哪裏不對勁?發生了什麼事?


表面看起來一路順遂,從小成績好,乖,是個懂事、不麻煩大人的孩子;高中時,沒補習,只買數學和英文的參考書,晚上在宿舍看小說,9點睡覺,考上台大。大學時,覺得自己不太會唸書,因為書太多了,不知道要怎麼唸?總覺得自己沒唸好。


我說我這輩子靠著台大畢業存活,我不懂吃穿,不知道流行,不會欣賞音樂、藝術,什麼都不會,原生家庭的經濟很不寬裕,在人們談論那些我不懂的事情時,至少我心裏有個自信,我比較會唸書,我的工作還不錯……


畢業後,跟「大家」一樣,結婚、生小孩,忙碌的工作和家庭生活,讓我20年沒想到自己,所有的事情都能順利運轉,卻在退休之後,所有細微的亞斯特質爆發出來(還不知道是怎麼回事?只知道不對勁)。


2010年學習花精諮詢,使用花精平衡情緒,學習自我療癒修正自己的缺失;

2017年唸了亞斯伯格症的書,看到一些我自己的特質,如:異於常人的堅持,固著;過於仔細和要求「全部」、「完整」。


看了這本書,和作者心理師通信,我才知道,

■我用了很多的力氣和能量學習各種瑣事(沒有用情緒做連結);

■隱藏、掩蓋我的不擅長(女亞斯最會的);

■以前都以為是我不喜歡和人在一起,不喜歡那些社交潛規則(人際關係有問題);

■凡事喜歡自己來(不喜歡和人相處);

■許多事情「反應」慢,常常將事情推到「下一次」,或過了一段時間才想出要怎麼對應……,

原來這些都是因為沒有情緒參予處理的結果,或是事情過後,情緒才出來。


中年之後壓不住了,作者也這麼說。


raw-image


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
泡澡的太陽-avatar-img
2021/11/20
我不是亞斯人,但我的社交能力的確也是爛到掉渣 對於完全不認識的陌生人還好,我反而可以聊得很暢快 但 對於稍微有點認識的熟人我反而不知道該聊什麼 自覺有一點溝通障礙,有時候甚至想去上一些社交課程,可惜沒錢,上不起
紀餘-avatar-img
發文者
2021/11/21
你和陌生人聊的是什麼話題呢? "事件"、 "知識"、 "常識" 嗎? 稍微有點認識的熟人, 因為有點情感在, 你反而不知道要聊什麼了。 亞斯的特質有很多很多點, 每個亞斯人的特性都不一樣, 人際關係有問題是共同的, 建議你將我接下來貼的好好看下去, 跟我一樣, 邊看邊回顧自己 (這些細微的部份要自己去發現, 只有上課的話不一定有幫助)。 還有, 特別注意一下, "資訊的接收和處理", 你目前碰到的決定和這點有關。
avatar-img
紀餘的沙龍
90會員
682內容數
一直寫,一直寫,除了記錄生活、發表意見和想法、產出創作之外,還可以療癒自己。 我的email: slowee55@gmail.com
紀餘的沙龍的其他內容
2025/04/17
我不跟人家說:「要小心喔!注意安全喔!」那就預設了他會碰到危險的事情。有人很愛說,每次說再見的時候都說,到底是什麼意思呢?表示她好心提醒,或很會照顧人嗎?我聽到的言下之意是人家不會小心囉!哈!   以前,我媽媽最會在我們要出門時說這句話。有一次弟弟和鄰居去小溪裏玩,腳割到了,流血,回家來,媽媽一
Thumbnail
2025/04/17
我不跟人家說:「要小心喔!注意安全喔!」那就預設了他會碰到危險的事情。有人很愛說,每次說再見的時候都說,到底是什麼意思呢?表示她好心提醒,或很會照顧人嗎?我聽到的言下之意是人家不會小心囉!哈!   以前,我媽媽最會在我們要出門時說這句話。有一次弟弟和鄰居去小溪裏玩,腳割到了,流血,回家來,媽媽一
Thumbnail
2025/04/15
我看到<與神對話>的第3冊,神重覆多次的,大意是:我和你是一體的,你和其他人也是一體的,你對別人做好事,也是對自己做;你傷害人,也是傷害自己,因為大家都是一體的。   我這幾年對於一直做好事,當好人的人很感冒,她本人看起來很忙、很累的樣子,經濟上也不寬裕,可是一直做好事,對人好,幫助人家,我覺得
Thumbnail
2025/04/15
我看到<與神對話>的第3冊,神重覆多次的,大意是:我和你是一體的,你和其他人也是一體的,你對別人做好事,也是對自己做;你傷害人,也是傷害自己,因為大家都是一體的。   我這幾年對於一直做好事,當好人的人很感冒,她本人看起來很忙、很累的樣子,經濟上也不寬裕,可是一直做好事,對人好,幫助人家,我覺得
Thumbnail
2025/04/05
女婿這個人出現在我的生活中是什麼意思呢? ■他和人相處的邏輯跟人家不一樣; ■問他事情時,他的回答中,將發生過的實情和他的想像、推論混在一起,有時候是隨口亂說的,女兒最近跟我說:「他說的話不能全部相信。同一件事情要在不同的時間問幾次,然後我自己拼湊出大概是什麼情形?」 ■生活的東西和秩序亂七八
Thumbnail
2025/04/05
女婿這個人出現在我的生活中是什麼意思呢? ■他和人相處的邏輯跟人家不一樣; ■問他事情時,他的回答中,將發生過的實情和他的想像、推論混在一起,有時候是隨口亂說的,女兒最近跟我說:「他說的話不能全部相信。同一件事情要在不同的時間問幾次,然後我自己拼湊出大概是什麼情形?」 ■生活的東西和秩序亂七八
Thumbnail
看更多