低限度標準的存在著 Day2 -別人的眼光

閱讀時間約 2 分鐘
低限度標準的存在著 Day2 -別人的眼光
那些在意別人的眼光是怎麼養成的?
是過去的生存不安的記憶,讓自己得不斷確定每一個行為、表現都能符合被喜歡被看重,似乎只有被喜歡才能被接納與存在,然後自身體與心裡意志完全的被綁架。
購買商品時在意店員的反應,聊天時在意自己的每段話是否政治正確,對方希望我回答什麼,如此小心翼翼地活著,這樣的模式,並沒有換來最後那個想要被接納與存在的安心。
如果我能踏實安然的去接受那些負面評價與標籤的存在,接受自己可能處在那樣的狀態,我能仍有自由意志的去相信自己該是什麼樣的人。
你有你的解讀,而我也接收到了這樣的解讀,但我不去對抗你的解讀,願意如實的讓解讀存在,但不代表我認為我是這樣的人,而是接受"你認為我是這樣的人。"
我想我放下的第一種對自己的要求是"讓別人感覺你很好。"我想要轉而努力的是,我想要我對自己的感覺很好。
過去一直努力錯方向,把安穩感建立在不能確定的別人的眼光上,始終覺得自己過得恍恍惚惚,茫茫然,但卻沒有花心裡在"我對我自己感覺很好。"
那不是一種活在主觀世界的自我感覺良好,而是真實的認識了自己的優與劣,然後與這些優劣自在的共處,也在所謂的優劣中看見自己可努力更好以及努力接納的方向。
例如,我看見了自己信手捻來就可以寫上一篇,那麼,我可以讓這樣的特質,讓它為我的生活與工作更加分。而我的劣勢,或許我得努力去接受有些事情它真的是我不在行,但是我不要求完美,我只能慢慢練習,劣勢會如何讓我生活不便,我能有怎樣的調整,讓它不至於太影響我的生活。
然後,我想努力的相信,這一切降在我身上的,或許也是宇宙應著我的呼喚而來,當我每每想要變得更好的時候,總會有大小事件降臨在身上,有一度我都在想,是不是我該許願自己有個庸碌的人生,才會比較好過,也真的到後來會有一種,拜託我只想好好過生活的對上天的憤怒感。
可是,這些事就是一直在努力要解構你習慣的生活模式,要撼動你緊握著一點點安全感,那種努力要把自己推出去,不讓自己在原地的力量,似乎都一直在。
做自己擅長的事情,覺得順的事情才是天命。有很多智者是這麼跟我說的。但這樣的天命好像還沒有出現在我的生活中。
也或者是因為我還沒有真實的去了解自己真正的標準與需要,卡在社會期待裡,卡在別人說的應該裡,或者卡在一種貪心中,我都要卻因為這樣的都要都只能各自及格,而懊惱不已。
為什麼會看到廣告
    avatar-img
    12會員
    32內容數
    成為自己的再生父母,好好的陪伴自己重新長大。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    Fish的沙龍 的其他內容
     Day 1 40歲。 過去每件事情都的”應該”,讓身體心裡都付出了很大的代價。 在每個角色的應該裡,比較多的是這個社會的期待、標準,當停下來問問自己內心的想法時,其實有時候也不太確定,這是我想要的嗎? 還是只是想要符合期待而已。 我最近正在練習,最低限度的標準活著。 對很多事情都是,不要高標準,不
    週六晚上,舜仔會去東區上畫畫課,我則利用那個時間,逛sogo,逛附近服飾店,今天把距離拉更遠,坐了一站捷運,來到忠孝敦化,逛zara逛H&M。 每次逛這些地方看到好多年輕人時,會驚覺自己是另一個世代的人,會提醒自己真的變老了,然後回想20多歲時,跟朋友逛這裡那裏,或是在哪邊喝咖啡,有時候逛著逛著都會
    前先日子參加孩子在學校的第一次的分享會,分享會除了分享,更是孩子的學習成果展現,這樣的展現並非只有單一課程,而是需要揉合一整個學季的學習的課程內容,整合在孩子們的闖關分享。 我印象中的闖關,不外乎老師與家長成立個關卡讓學生闖關,但這個學校不同的是,從小一開始學生們除了試著闖關,也試著擔任關主,從不
    一篇親子天下的投稿,超過三萬的點閱和一千六百多次的分享,然後看著分享的人寫著自己的心得感想,這種感覺好奇怪,感覺文章是自己的,但是卻無法跟讀的人有任何互動,有時候看著轉分享的人有很多正面的回饋,想去回應點什麼,又覺得太突兀,太打擾。 畢竟文章不是我的帳號發出,而是掛在親子天下,連作者第一欄都寫親子天
    第一次在親子天下平台投稿,有一種幫學生投稿國語日報的心情 https://best.parenting.com.tw/blogger_article.php?w=7105
    過去這一年,流產後的數個月讓我常常都有經痛般的痛苦,後來再懷孕也常常感覺到下腹疼痛,懷孕第八九個月,假性宮縮讓我常常都覺得自己快要生了,總算卸貨了,卻開始腰酸腳麻,今天腰痛到直接殺去骨科打針。 這一年被身體折磨的很慘,大概是再更早兩年我折磨身體折磨得很兇,然後流產後就加倍奉還。產後常常覺得很疲倦,那
     Day 1 40歲。 過去每件事情都的”應該”,讓身體心裡都付出了很大的代價。 在每個角色的應該裡,比較多的是這個社會的期待、標準,當停下來問問自己內心的想法時,其實有時候也不太確定,這是我想要的嗎? 還是只是想要符合期待而已。 我最近正在練習,最低限度的標準活著。 對很多事情都是,不要高標準,不
    週六晚上,舜仔會去東區上畫畫課,我則利用那個時間,逛sogo,逛附近服飾店,今天把距離拉更遠,坐了一站捷運,來到忠孝敦化,逛zara逛H&M。 每次逛這些地方看到好多年輕人時,會驚覺自己是另一個世代的人,會提醒自己真的變老了,然後回想20多歲時,跟朋友逛這裡那裏,或是在哪邊喝咖啡,有時候逛著逛著都會
    前先日子參加孩子在學校的第一次的分享會,分享會除了分享,更是孩子的學習成果展現,這樣的展現並非只有單一課程,而是需要揉合一整個學季的學習的課程內容,整合在孩子們的闖關分享。 我印象中的闖關,不外乎老師與家長成立個關卡讓學生闖關,但這個學校不同的是,從小一開始學生們除了試著闖關,也試著擔任關主,從不
    一篇親子天下的投稿,超過三萬的點閱和一千六百多次的分享,然後看著分享的人寫著自己的心得感想,這種感覺好奇怪,感覺文章是自己的,但是卻無法跟讀的人有任何互動,有時候看著轉分享的人有很多正面的回饋,想去回應點什麼,又覺得太突兀,太打擾。 畢竟文章不是我的帳號發出,而是掛在親子天下,連作者第一欄都寫親子天
    第一次在親子天下平台投稿,有一種幫學生投稿國語日報的心情 https://best.parenting.com.tw/blogger_article.php?w=7105
    過去這一年,流產後的數個月讓我常常都有經痛般的痛苦,後來再懷孕也常常感覺到下腹疼痛,懷孕第八九個月,假性宮縮讓我常常都覺得自己快要生了,總算卸貨了,卻開始腰酸腳麻,今天腰痛到直接殺去骨科打針。 這一年被身體折磨的很慘,大概是再更早兩年我折磨身體折磨得很兇,然後流產後就加倍奉還。產後常常覺得很疲倦,那
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    下背疼痛幾乎可說是國病,畢竟久坐的工作型態,但是你聽過梨狀肌症候群嗎?這個從下背痛延伸出來的疾病會帶來哪些症狀呢?本文一次告訴您!
    Thumbnail
    介紹低碳產品的概念,解釋其重要性以及在工業和日常生活中的應用。討論低碳產品如何幫助減少碳排放,並介紹低碳產品範例。
    Thumbnail
    本文講述了運輸業從業人員在處理突發事件時的內心掙扎和應對方法,強調了完整的訓練對於從業人員的重要性。
    Thumbnail
    "To be contrarian, in a world where people don't believe in anything, is to have well-defined beliefs and to anchor them." "處在一個人們不相信任何東西的世界中,應該要有明確的
    Thumbnail
    本文探討了生活倦怠這一心理狀態的多方面原因,並提出了對應的解決方法。從對未來的不確定感到生活倦怠的主要來源,提出應對不確定性的重要性。另外,文章還強調了對生活興趣的重要性以及發展生活興趣的方法。最後,文章強調了活在當下的重要性,以及選擇主體性的過好每一天。
    Thumbnail
    日本人大原扁理是一位真正的低慾望隱居族,他在台灣的收入一個月不到1萬2千元,卻過得非常自由自在。他並不像這幾天在臉書河道上看到的那位幸運兒「住在家裡,不用付房租與水電還包三餐,男友家也時常讓她回去吃好料」,相反的是,大原在台灣沒有任何親人朋友。 他兩年前為了嘗試「上班兩日、週休五日」的生活而來台灣
    Thumbnail
    1 布列松晚年不吝向後輩學習乃所以成其為大師 2 現在沒人這樣拍電影了;也沒人這樣看電影了。
    Thumbnail
     1 將溫柔女子離譜錯解為禁錮於婚姻煉獄之女子絕望自殺的故事,其實是預設天主教中心的詮釋結果 2 連同夢想者的四個夜晚兩次對杜斯妥也夫斯的改編均把重點放在主體單向建構世界的實驗 3武士蘭斯洛使得犯有體系偏執症的電影詮釋者,想將布列松全數作品置入條理一貫之系統脈絡的企圖,在此受阻、顯得曖昧 4心魔
    Thumbnail
    1. 對桑塔格以監禁/自由架構詮釋布列松的再商榷; 2. 由驢子巴達薩反思影評人為觀眾架設捕獵意義之網,以尋求破譯解題的態度觀影,如此面對布列松陷入詮釋混亂的尷尬窘況(如果我把布列松詮釋成那驢子會不會太離譜?)
    Thumbnail
    1.論鄉村牧師日記、死囚逃生、扒手、聖女貞德 2.早年轉手巴贊、桑塔格、Schrader的詮釋,將之引介此間的影評家,在當時多少有些不自覺地視影史經典為「超時空之成就」,遂出以瞻仰雕像紀念碑的方式進行觀影……跳脫詮釋巨人樹立之理解架構,以自己的感受觀影,摘述劇情本事,竟與一般電影書上所見完全異趣
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    下背疼痛幾乎可說是國病,畢竟久坐的工作型態,但是你聽過梨狀肌症候群嗎?這個從下背痛延伸出來的疾病會帶來哪些症狀呢?本文一次告訴您!
    Thumbnail
    介紹低碳產品的概念,解釋其重要性以及在工業和日常生活中的應用。討論低碳產品如何幫助減少碳排放,並介紹低碳產品範例。
    Thumbnail
    本文講述了運輸業從業人員在處理突發事件時的內心掙扎和應對方法,強調了完整的訓練對於從業人員的重要性。
    Thumbnail
    "To be contrarian, in a world where people don't believe in anything, is to have well-defined beliefs and to anchor them." "處在一個人們不相信任何東西的世界中,應該要有明確的
    Thumbnail
    本文探討了生活倦怠這一心理狀態的多方面原因,並提出了對應的解決方法。從對未來的不確定感到生活倦怠的主要來源,提出應對不確定性的重要性。另外,文章還強調了對生活興趣的重要性以及發展生活興趣的方法。最後,文章強調了活在當下的重要性,以及選擇主體性的過好每一天。
    Thumbnail
    日本人大原扁理是一位真正的低慾望隱居族,他在台灣的收入一個月不到1萬2千元,卻過得非常自由自在。他並不像這幾天在臉書河道上看到的那位幸運兒「住在家裡,不用付房租與水電還包三餐,男友家也時常讓她回去吃好料」,相反的是,大原在台灣沒有任何親人朋友。 他兩年前為了嘗試「上班兩日、週休五日」的生活而來台灣
    Thumbnail
    1 布列松晚年不吝向後輩學習乃所以成其為大師 2 現在沒人這樣拍電影了;也沒人這樣看電影了。
    Thumbnail
     1 將溫柔女子離譜錯解為禁錮於婚姻煉獄之女子絕望自殺的故事,其實是預設天主教中心的詮釋結果 2 連同夢想者的四個夜晚兩次對杜斯妥也夫斯的改編均把重點放在主體單向建構世界的實驗 3武士蘭斯洛使得犯有體系偏執症的電影詮釋者,想將布列松全數作品置入條理一貫之系統脈絡的企圖,在此受阻、顯得曖昧 4心魔
    Thumbnail
    1. 對桑塔格以監禁/自由架構詮釋布列松的再商榷; 2. 由驢子巴達薩反思影評人為觀眾架設捕獵意義之網,以尋求破譯解題的態度觀影,如此面對布列松陷入詮釋混亂的尷尬窘況(如果我把布列松詮釋成那驢子會不會太離譜?)
    Thumbnail
    1.論鄉村牧師日記、死囚逃生、扒手、聖女貞德 2.早年轉手巴贊、桑塔格、Schrader的詮釋,將之引介此間的影評家,在當時多少有些不自覺地視影史經典為「超時空之成就」,遂出以瞻仰雕像紀念碑的方式進行觀影……跳脫詮釋巨人樹立之理解架構,以自己的感受觀影,摘述劇情本事,竟與一般電影書上所見完全異趣