在這個【資訊爆炸】的年代，股票與新商品投資變成全民運動!!彼此之間的對話，也從工作、旅遊與美食漸漸變成你有台積電、長榮等股票或者比特幣、NFT商品的相互攀比，《一張不賣，奇蹟自來》、《幣圈一日，人間一年》等膾炙人口的網路名言與隔壁老王台積電、長榮財富自由假象持續的煽動的你交易悸動的心。
〈沒參與到〉的失落與〈早就賣掉〉悔恨，讓你開始急躁，認為這季、這個月，甚至這一周沒賺錢都是不應該的，開始從電視媒體、各類群組與你旁邊的老王企圖獲取自以為有用的股票標的與趨勢方向，毫無規劃的或者自以為設定完美停損的胡亂進場，最終獲得一個賣也不是、加碼也不是的窘境。
什麼時候應該要『休息』，就是你已經《亂了》的時候。但我想，很多人會覺得亂了是一種形容詞，很難準確掌握，彬彬就以底下幾個狀況跟大家說明1.交易上連續賠錢
當這個時間，你會有兩種心情互相對抗，一種是輸掉錢的不甘，一種是沒賺到的害怕。連續賠錢已經讓你【實際】損失，但你又害怕停止之後，【未來】的大賺沒有獲取。以至於容易產生留倉部位凹單與無規則操作的狀態，最終出現大幅度虧損的情況。
- 解藥：還沒交易之前，就先設定〈連續輸掉N次〉後，停單進入『休息』!!!!
2.操作商品突然變多
若你發現原本只買賣金融股的人，突然買了宏達電、高端疫苗與元太等消息面題材股，原本穩穩的交易ETF的人卻突然開始交易期貨、外匯與海外商品，且交易量短時間大幅增加超過5倍，這時候就有極大可能，他亂了。
增加交易品項、種類雖說是資產配置的一環，但這種配置應該是緩慢而平穩且有規劃的進行，決不會是突然性的增加，一旦短時間大量增加且無規律，那就要特別注意了。
- 解藥：還沒開始交易前，設定交易周期、品種與下一階段交易商品，一旦交易規劃外商品，停單進入『休息』!!!!
但最後還是要提醒大家，『休息』並不是『蓋牌』，『蓋牌』是一種逃避心理，認為股市終究會回來的一種假象，讓你以為一張不賣，奇蹟自來的盲目心理，『休息』是出脫手中所有短線操作部位，讓自己的心情不受市場短期波動影響，使交易心態回歸正常的一種手段。
- 本文為個人看法，不代表絕對正確
- 交易沒有100%正確的東西，多討論、多交流，才越趨近真實。
