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本文探討AI筆記工具的優缺點、選擇建議及未來趨勢，比較NotebookLM、OneNote+Copilot、Notion AI、Obsidian+GPT插件和Palantir Foundry等工具，並強調安全注意事項及個人需求評估的重要性。
手腳冰冷是冬季常見的健康問題，在中醫中被視為陽虛的表現。透過調整飲食、提高生活習慣以及中醫和芳療的方法，可以有效改善此問題。本文提供了多項實用建議，包括攝取溫熱性食物、穿著保暖衣物、適度運動，以及使用精油進行熱敷等，幫助讀者在寒冬中抵禦寒冷，保持身體的溫暖與活力。若持續不適，建議尋求專業醫療諮詢。
隨著寒冷季節的到來，我們的生活方式和日常習慣都需要相應的調整。寒冷的天氣不僅影響了我們的穿著，還涉及到家庭的暖意、飲食的選擇以及心理的調適等方方面面。增強保暖措施是必要的。適合寒冷氣候的服裝，如羊毛衣、羽絨服、厚外套等，這些都能有效阻擋寒風的侵襲。
七月過了，來到更熱的八月，上個月一樣是在炎熱與拖稿中度過。
而這個月的計畫，就會比上個月更謹慎ㄉ
進度
小說：月落花開第一間奏曲——烈火之心
上個月完成了15200字，又都是在最後兩個星期寫完的（前兩個星期太熱啦！熱到寫不下）。目前的進度是：
第一幕：已完成。
第二幕：完成了53%（
十月原本是一年中很期待的月份之一，因為是天氣剛剛好的秋天，因為是很多好友的生日，因為是很適合出去玩的季節，每年十月特別期待，今年的十月不知道為什麼特別多雨天（尤其假日😭），想出遊的心情像是種奢侈的幻想，不被現實允許，幸好今年的十月還是有一場風雨無阻的旅行，還是和一群不熟的人，但最後玩得像是我的知心
今天的天氣終於擺脫了前幾天的溼冷
天空終於出現藍天了，很快的 2024 年的第一個月也要邁入了最後一週
很久沒有看00929 了，今天來看一下
00929 在上週五收在 18.59，整個2024年的第一個月
到目前為止，從年初的 18.99 下降了 2.1 %
2024年1月24日
節氣裡的『大寒』通常是國曆的的元月二十或二十一日，是寒流來襲又乾又冷，北部東部一年中氣溫最低的時候。這幾天已經過了大寒，霸王級的寒流絲毫不減弱，真是冷爆！
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手腳冰冷是冬季常見的健康問題，在中醫中被視為陽虛的表現。透過調整飲食、提高生活習慣以及中醫和芳療的方法，可以有效改善此問題。本文提供了多項實用建議，包括攝取溫熱性食物、穿著保暖衣物、適度運動，以及使用精油進行熱敷等，幫助讀者在寒冬中抵禦寒冷，保持身體的溫暖與活力。若持續不適，建議尋求專業醫療諮詢。
隨著寒冷季節的到來，我們的生活方式和日常習慣都需要相應的調整。寒冷的天氣不僅影響了我們的穿著，還涉及到家庭的暖意、飲食的選擇以及心理的調適等方方面面。增強保暖措施是必要的。適合寒冷氣候的服裝，如羊毛衣、羽絨服、厚外套等，這些都能有效阻擋寒風的侵襲。
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