血液
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從美斯樂訪問團來臺，我重新看見「泰北孤軍」真正的歷史重量
有些歷史，從課本上消失了，卻仍活在某些人的血液裡。這次由泰北義民文史館主任委員王紹章率領的美斯樂訪問團來臺，表面上是一場文化交流，但若真正深入理解，便會發現，這其實是一場跨越七十年的歷史回望。當訪團前往忠烈祠、慈湖陵寢、陽明山公墓、五指山公
神奇的珊瑚草---人類的福音(鐵質是豬肝的400倍，鈣質是大骨的600倍)
20111206
神奇的珊瑚草---人類的福音(鐵質是豬肝的400倍，鈣質是大骨的600倍)
珊瑚草-----人類的福音(鐵質是豬肝的400倍，鈣質是大骨的600倍)
珊瑚草營養價值:
五官保養不好 身體將提前衰老
20120113
眼睛有話說
我是臉上最明亮富有神采的存在!我的明媚印證著你的年輕，只有我年輕了，你的面容才會神采煥發。
眼睛減齡妙招
1.保持環境濕潤。周圍環境乾燥不僅誘發眼角乾紋，也會讓眼睛乾燥，引發乾眼症、結膜炎等問題。解決這個難題只需要一台
大蒜的功效與10大神奇作用
20120113
大蒜是烹調美味佳餚過程中的調味品，也是上好的營養品，更是極佳的綠色天然藥品。有研究顯示大蒜的營養價值甚至超過了人參。大蒜含有200多種有益於身體健康的物質，除蛋白質、維生素E、C及鈣、鐵、硒等微量元素外，最受人們關注的是具有增強人體免疫力的S一烯丙基
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從嗅覺到代謝，揭開人體 ADME 的科學旅程
很多人以為，當我們聞到精油、情緒被安撫、身心產生變化時，
那些分子是不是「跑進大腦停住了」？
事實上，真正發生的是一段非常精密、有效率的生理流程。
在藥理學中，這被稱為 ADME：
Absorption（吸收） → Distribution（分
關於「自我實現與免疫健康」，打破了我們對「快樂」的既定印象。
很有意思的是，它告訴我們：你的基因其實比你的意識更聰明，它能分辨你追求的是哪一種快樂，並決定要不要給予你生理上的保護 。
以下我整理出這份報告的核心見解，與你分享這套「細胞級」的健康心法：
快樂的品質，基因說了算...
曉雪每個星期天都會帶一大袋糖果去台大兒童病房探視生病的小朋友，她不認識那些病童，卻用愛去膚慰他們的心。曉雪說，「十二年前，我在台大治療白血病，這個地方我再熟悉不過，重生那一天，我跟自己說，剩下的生命不是我的，是老天爺要我去關懷同病相憐的人。」二○○一年，曉雪完成血液健檔的當下很開心，心想終於有機會救
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科學家從最新研究發現，當腹部肌肉收縮時，會把血液從腹部推入脊髓，就像液壓系統一樣。模擬結果顯示，這種溫和的大腦運動，會推動大腦的液體流動，對清除廢物有用。
很多人檢查報告上的血鎂數值正常，就以為沒問題 。
事實上，體內只有不到 1% 的鎂存在於血液中。
當攝取不足時，身體會啟動代償機制，偷偷從骨骼和細胞裡「提款」來維持血液濃度。
所以，當你感覺到以下狀況時，其實是身體在對你發出沈默的抗議...
