與樹對話—大自然的擁抱練習
更新於 2022/01/23閱讀時間約 2 分鐘
當我抬起頭來，大樹先生正靜靜地望著我。午後與大樹先生的一場寂靜對話，感受祂的定、學習祂的靜、屬於大樹先生那靜謐的存在。那是無聲的智慧，充滿活力、生命力與陽光能量。祂是如此美好的生命。來自祂的提醒。🌳
當我抬起頭來，大樹先生正靜靜地望著我。
我身處於自然風光之中，陰影之下、草地之上。
藍天明媚、晴空萬里，本日是無雲的好天氣。而人群從不間斷，身影分布在石板路、草地、石頭上、或是花叢、草叢、樹林間。
大樹先生佇立在這裡，樹根靜默不動，風吹過時枝頭偶有搖晃，沙沙、沙沙、沙沙。
我起身，上前去抱住祂。
大樹先生很暖，很沉、很靜、很穩。極粗極壯的樹幹，雙手都無法完全抱住祂。需三四人合抱的樹根，承載了時間、空間、與一方天地。
祂不語、我無言。
我手腳僵直，祂輕輕搖擺。放鬆、放鬆。我跟著放下緊繃，膝蓋微彎、重心落胯。腳上的壓力同時緩了大半。
繼續紮根。
樹靜默。然而枝頭有鳥兒啼叫、有松鼠跑跳、有昆蟲爬行，熱鬧的很。
感受祂的定。沉著的、穩重的、包容的。
一切盡在不言中。
學習沉默、學習聆聽、學習在原地等待。全然的靜，是祂無聲的語言，越過陽光、空氣、水的存在，深植於地底那向下攀爬的喧囂。
我感受，屬於大樹先生那靜謐的存在。厚實的、牢靠的、穩定的。祂溫柔而堅定不移，靜默但一切皆盡收眼底。於是我也學習到無聲的智慧。
充滿活力、生命力與陽光能量。祂是如此美好的生命。
放鬆、放下、靜默、穩重、沉著。
這是來自大樹先生的提醒。
今天抱大樹成就達成。拍了樹幹跟一些陽光。
抱樹根。
夕陽光輝燦爛。
耀眼絢爛的光芒。
我是Miracle ，感謝您的閱讀，我們下篇見～☀️
※原文發布日期：2021/02/06，首發於探路客。同步發於FB、Matters、方格子。
※著作權所有，欲轉載者務必事先告知，侵權必究。
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接著，深呼吸，慢慢往前走，感覺老師在前面拿著燈照著我，慢慢穿越一道光，這裏無論聽到什麼跟感受到什麼都要說出來。
在老師的引導下，我感覺自己經過一個草原，穿越一道湖泊，在這邊有很多的生物，前方有一棵大樹。
在一部關於瘂弦老師的紀錄片裡學到「樹，是上帝寫的詩。」（好像是這麼說的，總之，樹是詩。）就那麼剛好，認識的一位詩人名字裡就有「樹」，太美好的巧合。
懂得欣賞安靜的植物後，的確也愛看樹的姿態：在高雄像花椰菜的一棵樹，發現它的相似性，立馬我笑了﹗登山也愛看耶穌光射下樹林裡的朝氣希望感﹗甚至也曾覺得
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其中一位菩薩，名叫文殊菩薩，他滿懷疑惑，向佛陀請教：「大悲的世尊，請您為我們這些菩薩和未來世代修行大乘法門的眾生，講解如何修行。您說如果眾
忙碌工作的日子,
休假之時,
可以什麼都不做,
靜靜看著那樹的葉子,
在風中不斷的搖曳著,
當下你會感受到,
內心非常的十分的平靜,
前提要放下手上拿著手機,
全身放鬆,就靜靜得看著,搖曳的樹葉.
會發現很多事情就這樣放下了.
日常中在大腦裡總是會聽到很吵雜的聲音,
「上學要遲
人們都把手插進了口袋，冷風拂過的臉龐被微弱的陽光照耀著。一位少年輕輕倚靠在碩大的樹幹上，低頭看著手機。耳邊徘徊著舊時最愛的音樂，想象著當時樹上葉子正綠，一群孩子無憂無慮的追趕、打鬧。
被風吹下的樹葉在地上發出窸窸窣窣的聲音，伴隨著路上學生們急促的腳步聲。一位老者走近，慢慢的順著樹幹坐在了地上，望著
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濃密的森林環繞著溪頭，樹木參天，遮蔽了陽光，讓人彷彿走進了一個神秘的秘境。在樹間漫步，聆聽著鳥兒的歌唱，感受著樹葉的沙沙聲，彷彿與自然融為一體。這裡的生態豐富多樣，各種植物與動物在這片自然的樂園中和諧共生，展現了大自然最美的模樣。
遊走在溪頭，彷彿穿越了時空的隧道，來到世外桃源。這裡不僅是追求自然
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