關於無條件的愛-關注
2022/03/18閱讀時間約 1 分鐘
躲起來是一種快樂 ，不過 ，沒被發現是一場災難 。」-溫尼考特
♥️詳細內容♥️
https://www.instagram.com/p/CbKSuUqvIk2/?utm_medium=copy_link
-
關注是留意、傾聽與同理，
是一種體察。
-
童年如果缺乏關注，
長大的我們可能會不敢為自己挺身而出，
或是覺得不相信他人會為自己付出。
因為缺乏關注的內在小孩，
從來就不知道主動追尋的勇氣可以是安全且被信任的。
也不知道原來被關注是不需要透過迎合他人的期待，
你只需要好好的做自己。
-
真正的關注是不帶有任何先入為主的想法或感受，
也沒有任何的批判與應該或不應該。
真正的關注並不會去干涉你的一切，
反而會樂見讓你自在的揮灑，
是一種無條件愛的表現。
-
關注是5A中的一項（Attention）,由心理治療師David Richo博士提出。
♥️詳細內容♥️
https://www.instagram.com/p/CbKSuUqvIk2/?utm_medium=copy_link
#信任 ＃療癒 ＃愛 ＃無條件的愛 ＃關注 ＃attention ＃親密關係 ＃關於愛 ＃童年 ＃匱乏 ＃內在需求 ＃煩惱
📍提醒大家 「療癒」或「療育」一詞，並非指醫療行為，也無任何宣稱醫療、治療效果與醫療行為之用意。有醫療需求者請尋求專業醫療協助!!!!
留言0
查看全部