拖延症嚴重發作

閱讀時間約 1 分鐘
是說自己雖然知道自己還蠻常拖拖拉拉的
基本上不太會超前部署這樣..
但最近這陣子真的覺得誇張的拖延
是乏了嗎?其實也還好

很多東西都已經準備好
但就是沒上線..
譬如星期一預錄的podcast
其實已經有五集但就是在我手機檔案裡
還沒推出去~
因為那天錄太晚
但來不及編輯完成,就這樣給它放著-_-

這裡的發文也明顯變少,哈
有想寫但都存在想
好像沒什麼特別一定要寫所以就沒寫

上個禮拜雖然在忙出段考題目卷
這個禮拜其實只有忙監考罷了 ..
但就是懶洋洋的少發文,然後拖拖拉拉
學校的作業也沒有如期完成
就算我想,但因為沒有人催然後加上放連假
所以想說等吧~等等吧~~~等等
結果就變成想說放完連假再說啦
(根本不想面對,也不想拎起來寫~~

自責嗎?也還好!覺得來得及就好
天氣影響嗎?肯定有一點
身體影響嗎?這個倒真的沒有,身體很健康
真的就只是覺得來得及就好..
也沒什麼壓力跟自律...
就是緩,刻意放緩罷了..

就是一個問號的狀態吧
但就是慢慢恢復應有的水準跟節奏吧
跟隨我的自發性~~
雖然不太自律
畢竟之前可是還想過日更呢》》》》
但這個懶洋洋一旦來襲,真的完全就是
故意放懶欸...
是為了要更有效率嗎?
不管啦
至少答應別人的要做到,別失約~
晚上還是要撿自己回來把功課寫好
明天再放懶囉~~
因為明天只有中午拜公嬤的行程
早上買早餐的時候~~
順便去買個便菜,然後準備拜拜就好❤️
相較之下輕鬆多了
想到就輕鬆,就比較不會想逃避吧?!
不會因為想逃避所以故意犯懶吧?!
也許吧
(剛剛竟然寫到快睡著...呱章...

記之
為什麼會看到廣告
    21會員
    192內容數
    自己學習賽斯身心靈的種種歷程
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    安波流的沙龍 的其他內容
    20220326 AM9:30-12:30為何真心換絕情-如何面對失衡的關係? 講師:馬心怡 1藥方:「開口得助」開始好起來…參加讀書會等等 曾在大學教書,但後來開除學校…全力投入賽斯基金會事務 別只有認識狹窄的自己…別只有自己在家裡煉丹…會悶壞了… 多到基金會走走,聊聊陪談,跟朋友們聊聊
    0306一個醫生爸爸的教育觀/老師:王怡仁 允許別人有不改變的自由 因為對方就是陷入以為你要他改變的這種想法 補償的關係,不是真的關係,是社會人格 只要是補償關係,絕對都是會不甘願 下午先講原生家庭 什麼都可以推到原生家庭、但不是它造成的 原生家庭只是釣竿、如果沒有如此,是釣不出任何東西的 ..
    20220313下午13-16許添盛醫師/時間只有一種:廣闊的現在 學會挪動,學會心理上的移動 我包含了之前所有年紀的自己!
    0305下午場/個人與群體事件的本質/我們全都涉入世界事件裡/老師:王怡仁 情緒何來?來自自己的信念跟認知!!!從心裡來的。 身心靈老師:老娘先快樂,你們其他人再說。
    0305靈魂永生/生生不息的生命之輪/陳嘉珍老師(上午) 相信什麼,經驗什麼 @不要去尋找標準答案,因為沒有標準答案
    20220326 AM9:30-12:30為何真心換絕情-如何面對失衡的關係? 講師:馬心怡 1藥方:「開口得助」開始好起來…參加讀書會等等 曾在大學教書,但後來開除學校…全力投入賽斯基金會事務 別只有認識狹窄的自己…別只有自己在家裡煉丹…會悶壞了… 多到基金會走走,聊聊陪談,跟朋友們聊聊
    0306一個醫生爸爸的教育觀/老師:王怡仁 允許別人有不改變的自由 因為對方就是陷入以為你要他改變的這種想法 補償的關係,不是真的關係,是社會人格 只要是補償關係,絕對都是會不甘願 下午先講原生家庭 什麼都可以推到原生家庭、但不是它造成的 原生家庭只是釣竿、如果沒有如此,是釣不出任何東西的 ..
    20220313下午13-16許添盛醫師/時間只有一種:廣闊的現在 學會挪動,學會心理上的移動 我包含了之前所有年紀的自己!
    0305下午場/個人與群體事件的本質/我們全都涉入世界事件裡/老師:王怡仁 情緒何來?來自自己的信念跟認知!!!從心裡來的。 身心靈老師:老娘先快樂,你們其他人再說。
    0305靈魂永生/生生不息的生命之輪/陳嘉珍老師(上午) 相信什麼,經驗什麼 @不要去尋找標準答案,因為沒有標準答案
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    Thumbnail
    Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
    Thumbnail
    拖延症的成因與解決辦法,從小時候開始形成,如何改變拖延的習慣,如何制定計劃和目標來克服拖延症。
    文章講述完美主義對創作文章的影響,包括嚴重拖延症、焦慮壓力、尋求短暫快樂。
    怦怦 怦 怦怦 怦 怦怦怦 怦 怦怦怦怦怦 怦怦怦怦怦 心跳。 衝啊 快點啊 可以的啊 為什麼啊 啊啊啊啊 腦海裡的各種聲音和各種崩潰。 歪七扭八的字 噠噠噠的鍵盤聲 顫抖的手。 嗯 不知從何時​​開始 總是第一時間完成任務的我開始拖延任務了
    Thumbnail
    【會員限定 #114】喜歡韓國風插畫帥哥的膚淺布蘭達發覺韓文兇巴巴、日文呀沙夕,從語言、遊戲、影音中悟到拖延症之謎|《布蘭達布得布說》私密Podcast EP2|《每天都是完美の日》Day 40-47 第二集出爐囉!🥳
    Thumbnail
    昨晚凌晨邊畫畫邊聽podcast時有一句話突然直衝腦門,讓我暫時停下了動作,那句話大意是說「容易生氣(有情緒)反應的人,身上有很多傷」,我突然聯想到晚上跟太太一起看電視時發生的小插曲。
    Thumbnail
    你是否常常為自己訂下一年的人生計劃,卻無法專注在每個日子中一點一點的行動,總在面對你想要做的事情上,告訴自己:「我一定要努力」,卻把學習影片默默地放放在待看清單。拖延症和分心後,你是否感到罪惡感及深感內疚,並狠狠地批判自己一翻。 這篇文章就是想要告訴你,別再責怪自己了,拖延和分心都是人性。
    Thumbnail
    我以為我的「癌症」拖延症已經治好,原來未完全康復,最近更有復發的跡象。。。
    Thumbnail
    原來我要做的是把自己的情緒整理好 ,而不是不斷為自己規劃時間表然後又不斷的拖延 , 我們大家要規劃整理的可能是我們的心,然後拖延就會慢慢消失 。
    Thumbnail
    你有拖延症嗎?我相信世界上每個人多多少少都有一點,可能不是拖延癌晚期,但是不到截止日期,都不會去做。其實,我也是這樣的。在這個世界上,拖延症的人大概有很多。做事情,我們總想著等一下,等一下。從來不想著現在立刻馬上去做。 拖延症 其實,對於我們來說。有些事情並沒有那麼困難,只是去做就可以。而不是,將
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    Thumbnail
    Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
    Thumbnail
    拖延症的成因與解決辦法,從小時候開始形成,如何改變拖延的習慣,如何制定計劃和目標來克服拖延症。
    文章講述完美主義對創作文章的影響,包括嚴重拖延症、焦慮壓力、尋求短暫快樂。
    怦怦 怦 怦怦 怦 怦怦怦 怦 怦怦怦怦怦 怦怦怦怦怦 心跳。 衝啊 快點啊 可以的啊 為什麼啊 啊啊啊啊 腦海裡的各種聲音和各種崩潰。 歪七扭八的字 噠噠噠的鍵盤聲 顫抖的手。 嗯 不知從何時​​開始 總是第一時間完成任務的我開始拖延任務了
    Thumbnail
    【會員限定 #114】喜歡韓國風插畫帥哥的膚淺布蘭達發覺韓文兇巴巴、日文呀沙夕,從語言、遊戲、影音中悟到拖延症之謎|《布蘭達布得布說》私密Podcast EP2|《每天都是完美の日》Day 40-47 第二集出爐囉!🥳
    Thumbnail
    昨晚凌晨邊畫畫邊聽podcast時有一句話突然直衝腦門,讓我暫時停下了動作,那句話大意是說「容易生氣(有情緒)反應的人,身上有很多傷」,我突然聯想到晚上跟太太一起看電視時發生的小插曲。
    Thumbnail
    你是否常常為自己訂下一年的人生計劃,卻無法專注在每個日子中一點一點的行動,總在面對你想要做的事情上,告訴自己:「我一定要努力」,卻把學習影片默默地放放在待看清單。拖延症和分心後,你是否感到罪惡感及深感內疚,並狠狠地批判自己一翻。 這篇文章就是想要告訴你,別再責怪自己了,拖延和分心都是人性。
    Thumbnail
    我以為我的「癌症」拖延症已經治好,原來未完全康復,最近更有復發的跡象。。。
    Thumbnail
    原來我要做的是把自己的情緒整理好 ,而不是不斷為自己規劃時間表然後又不斷的拖延 , 我們大家要規劃整理的可能是我們的心,然後拖延就會慢慢消失 。
    Thumbnail
    你有拖延症嗎?我相信世界上每個人多多少少都有一點,可能不是拖延癌晚期,但是不到截止日期,都不會去做。其實,我也是這樣的。在這個世界上,拖延症的人大概有很多。做事情,我們總想著等一下,等一下。從來不想著現在立刻馬上去做。 拖延症 其實,對於我們來說。有些事情並沒有那麼困難,只是去做就可以。而不是,將