拖延症嚴重發作
閱讀時間約 1 分鐘
是說自己雖然知道自己還蠻常拖拖拉拉的
基本上不太會超前部署這樣..
但最近這陣子真的覺得誇張的拖延
是乏了嗎？其實也還好
很多東西都已經準備好
但就是沒上線..
譬如星期一預錄的podcast
其實已經有五集但就是在我手機檔案裡
還沒推出去~
因為那天錄太晚
但來不及編輯完成，就這樣給它放著-_-
這裡的發文也明顯變少，哈
有想寫但都存在想
好像沒什麼特別一定要寫所以就沒寫
上個禮拜雖然在忙出段考題目卷
這個禮拜其實只有忙監考罷了 ..
但就是懶洋洋的少發文，然後拖拖拉拉
學校的作業也沒有如期完成
就算我想，但因為沒有人催然後加上放連假
所以想說等吧~等等吧~~~等等
結果就變成想說放完連假再說啦
（根本不想面對，也不想拎起來寫~~
自責嗎？也還好！覺得來得及就好
天氣影響嗎？肯定有一點
身體影響嗎？這個倒真的沒有，身體很健康
真的就只是覺得來得及就好..
也沒什麼壓力跟自律...
就是緩，刻意放緩罷了..
就是一個問號的狀態吧
但就是慢慢恢復應有的水準跟節奏吧
跟隨我的自發性~~
雖然不太自律
畢竟之前可是還想過日更呢》》》》
但這個懶洋洋一旦來襲，真的完全就是
故意放懶欸...
是為了要更有效率嗎？
不管啦
至少答應別人的要做到，別失約~
晚上還是要撿自己回來把功課寫好
明天再放懶囉~~
因為明天只有中午拜公嬤的行程
早上買早餐的時候~~
順便去買個便菜，然後準備拜拜就好❤️
相較之下輕鬆多了
想到就輕鬆，就比較不會想逃避吧？！
不會因為想逃避所以故意犯懶吧？！
也許吧
（剛剛竟然寫到快睡著...呱章...
記之
基本上不太會超前部署這樣..
但最近這陣子真的覺得誇張的拖延
是乏了嗎？其實也還好
很多東西都已經準備好
但就是沒上線..
譬如星期一預錄的podcast
其實已經有五集但就是在我手機檔案裡
還沒推出去~
因為那天錄太晚
但來不及編輯完成，就這樣給它放著-_-
這裡的發文也明顯變少，哈
有想寫但都存在想
好像沒什麼特別一定要寫所以就沒寫
上個禮拜雖然在忙出段考題目卷
這個禮拜其實只有忙監考罷了 ..
但就是懶洋洋的少發文，然後拖拖拉拉
學校的作業也沒有如期完成
就算我想，但因為沒有人催然後加上放連假
所以想說等吧~等等吧~~~等等
結果就變成想說放完連假再說啦
（根本不想面對，也不想拎起來寫~~
自責嗎？也還好！覺得來得及就好
天氣影響嗎？肯定有一點
身體影響嗎？這個倒真的沒有，身體很健康
真的就只是覺得來得及就好..
也沒什麼壓力跟自律...
就是緩，刻意放緩罷了..
就是一個問號的狀態吧
但就是慢慢恢復應有的水準跟節奏吧
跟隨我的自發性~~
雖然不太自律
畢竟之前可是還想過日更呢》》》》
但這個懶洋洋一旦來襲，真的完全就是
故意放懶欸...
是為了要更有效率嗎？
不管啦
至少答應別人的要做到，別失約~
晚上還是要撿自己回來把功課寫好
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因為明天只有中午拜公嬤的行程
早上買早餐的時候~~
順便去買個便菜，然後準備拜拜就好❤️
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
怦怦 怦
怦怦 怦
怦怦怦 怦
怦怦怦怦怦
怦怦怦怦怦
心跳。
衝啊
快點啊
可以的啊
為什麼啊
啊啊啊啊
腦海裡的各種聲音和各種崩潰。
歪七扭八的字
噠噠噠的鍵盤聲
顫抖的手。
嗯
不知從何時開始
總是第一時間完成任務的我開始拖延任務了
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昨晚凌晨邊畫畫邊聽podcast時有一句話突然直衝腦門，讓我暫時停下了動作，那句話大意是說「容易生氣(有情緒)反應的人，身上有很多傷」，我突然聯想到晚上跟太太一起看電視時發生的小插曲。
你是否常常為自己訂下一年的人生計劃，卻無法專注在每個日子中一點一點的行動，總在面對你想要做的事情上，告訴自己：「我一定要努力」，卻把學習影片默默地放放在待看清單。拖延症和分心後，你是否感到罪惡感及深感內疚，並狠狠地批判自己一翻。
這篇文章就是想要告訴你，別再責怪自己了，拖延和分心都是人性。
原來我要做的是把自己的情緒整理好 ，而不是不斷為自己規劃時間表然後又不斷的拖延 ， 我們大家要規劃整理的可能是我們的心，然後拖延就會慢慢消失 。
你有拖延症嗎？我相信世界上每個人多多少少都有一點，可能不是拖延癌晚期，但是不到截止日期，都不會去做。其實，我也是這樣的。在這個世界上，拖延症的人大概有很多。做事情，我們總想著等一下，等一下。從來不想著現在立刻馬上去做。
拖延症
其實，對於我們來說。有些事情並沒有那麼困難，只是去做就可以。而不是，將
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怦怦 怦
怦怦 怦
怦怦怦 怦
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可以的啊
為什麼啊
啊啊啊啊
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