2022賽斯進階筆記-第五節課

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

6.4/講師:嚴照恩/講題:你創造你的實相

我只要感覺受傷了,跟我的需求沒有被滿足有關

當一個人有能力照顧好自己的需求,就不容易受傷了


面對自己的次人格,不想承認的自己,丟臉的自己..羞愧的自己..

每個人的認知都是不一樣的

有時候你覺得很在意的事,但是被別人講出來就瞬間爆炸,

因為別人可能覺得沒什麼。但對自己來說還沒過去...還很在意...

理性我阻礙了情感我,就不容易有真實感受出來

理性我-信念/情感我-需求

自由,有價值~~跟內我連結

平衡了之後給人一種感覺:舒適自在(但不是偽裝

你是否平衡?


創造性的冰山

思考我/情感我

意識心的通道,順暢嗎

信念是有期限的。要適度做刪減

回來看到自己目前的信念,好保留,不要的刪除

過期信念等於舊家具

舊家具該移除就移除/或轉移注意力,餓死它

我的信念永遠支持我的需求

抱怨代表看到自己還沒被滿足的需求

可以抱怨/但重點是我們還可以怎麼做

書名:

個人實相的本質

對自己好奇是一個很好的習慣

反映你的情緒感受

認識你自己,調整我自己的想法

由外面自我移動到裡面想法我

她的家庭故事

真的是信念創造實相欸

#三大核心信念

1信念創造實相

2當下即威力之點

3時間同時性的存在(廣闊的現在

人生不只受到過去影響,更重要的是未來跟現在更有影響力


這是你要的嗎??在自己的內心下功夫

個人實相p311

安奇雅一直在期待挫折

寫出來

信念群/實相群

有需求/哪阻礙了需求被滿足

看到自己的信念

情緒是自然的攻擊性也是創造力

沒有情緒會帶你進去死胡同

情緒隨時會變化

每一個負面情緒都有正向功能

只要沒有評斷他(情緒),壓抑他,讓它流動,它會變創造力

透過情緒回來了解自己

它是行動的原動力,要表達出來

它是自然的攻擊性,創造性的愛

不要把情緒關起來,假裝不存在

它是由愛推動的,更新的

沒有壓抑扭曲,一定會帶你回到愛裡

P572練習「當下即威力之點」

借假修真

你,值得,被愛,並且可愛

信念,感受,想像力

你相信什麼你就吸引什麼,量子纏繞

令人歡喜的

536+572看書!!!

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