家庭覺察篇
閱讀時間約 1 分鐘
還原力（不批判、回到事物的本質）
我和爸爸媽媽之間交流的方式
覺察力（以超越我之外的視角）
（先從對方的視角來看）
爸爸：愛我和媽媽的方式，從生活上的物質、金錢、交通、政治知識上的保護，以無條件的包容心和中立的視角奮戰、生存。
媽媽：愛我和爸爸的方式，從心裡上感謝我和爸爸的存在，並以自己最擅長聆聽感受別人的特質，用自己（感受到的部分）盡自己所能地做出回應、關照。
我：愛媽媽和爸爸的方式，從心裡上真切地感謝爸爸和媽媽物質上和心理上的支持，用自己靈性心理上所看見的未來，真實的給予希望和鼓勵。
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這裡是存放我與家人之間嘗試進行薩提爾對話實踐的過程，從我自己的改變開始，誠實地去記錄看見家庭裡發生的事，和薩提爾冰山的練習。也藉由這一步步融化自己與家庭之間的冰山，改變"一致性"的應對姿態。
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