發光發熱的啊儒
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嗨～祢好！
這裡是我心中真實泉源的出口
小外星人的書寫天地
從小就開始練習覺察
與生活保持距離
因為我受傷了
我想弄明白這是怎麼回事
直到高一開始正式接觸新時代靈性
開始誠實地意識到宇宙源頭的存在
祖傳家園的藝術生活
時刻覺察每個當下
愛自己💖
選擇對自己真實、勇敢和愛人
活出發光發亮的自己✨
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這裡是存放我與家人之間嘗試進行薩提爾對話實踐的過程，從我自己的改變開始，誠實地去記錄看見家庭裡發生的事，和薩提爾冰山的練習。也藉由這一步步融化自己與家庭之間的冰山，改變"一致性"的應對姿態。
全部內容
由新到舊
我會真正的提起勇氣去愛我自己，去愛我生活的人，去愛我所生活的土地。
我實在的，我的確也因為這個原因而想要高三休學的。
我休學後我要開始我人生的負責之旅。
我沒辦法負擔這麼沉重的學業和環境，
我想做出更有勇氣的事情，
去冒險，去旅遊，去為自己的人生飛翔。
媽媽只是擔心我。
我讓媽媽擔心了。
都是愛。
^^
1.經濟開銷（假設都很富裕的話，我們家庭還缺少了什麼心智基礎上建立的愛的空間的要件呢？）
2.對大自然的敬畏之心，能互相明瞭（回根的重要性和急迫性）
目前家務勞動的分配和改動：
（食衣住行性的滿足）
（身體財產與工作的基本保障）
（團體的歸屬感的連結、互動）
（尊重的需要）
1.處理細節的能力
2.以聆聽的方式收集他人的資訊、經驗、秘密
3.熱忱
(銷售我的熱忱與讚美，讓那些向著專業進發的人懷抱更多的熱忱，願意不斷進修，從而付錢給我)
4.追求新體驗的火熱情緒
(將我的火熱情緒，激發他人去打破自己的命運)
5.波動的情緒，靈魂與精神
推動慾望與幻想的力量
薩提爾溝通
1.每天回顧當天發生的事情，無論是很愉快的、或令人難過的，都將當時的感受與情緒記錄下來。
*今天待在家裡畫畫，聆聽到媽媽和秘書的討論時，腦袋瓜想了好久，繞了好久的情緒，不斷的在我的內在反思(自己該怎麼做會更好?)，而陷入自己無法做、等等的受害者情緒
* 因為(我不想努力，只想放棄)
