2022/8/07

閱讀時間約 1 分鐘
我會真正的提起勇氣去愛我自己,去愛我生活的人,去愛我所生活的土地。
我實在的,我的確也因為這個原因而想要高三休學的。
我休學後我要開始我人生的負責之旅。
我沒辦法負擔這麼沉重的學業和環境,
我想做出更有勇氣的事情,
去冒險,去旅遊,去為自己的人生飛翔。
媽媽只是擔心我。
我讓媽媽擔心了。
我也把自己擔心了。
為甚麼我擔了這麼多。
為甚麼我這麼急。
我想做甚麼?
我可以自己為這個急負責嗎?
我能笑笑的真誠地尊重萬物而生活嗎?
我想做甚麼?
我可以自己找到資源,我可以堅持我自己的夢想。
我不要就不要,我要就要。
都是愛。
如何明智的去愛。
    這裡是存放我與家人之間嘗試進行薩提爾對話實踐的過程,從我自己的改變開始,誠實地去記錄看見家庭裡發生的事,和薩提爾冰山的練習。也藉由這一步步融化自己與家庭之間的冰山,改變"一致性"的應對姿態。
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    在未來的不久, 於我已經清理經驗夠於
    1.經濟開銷(假設都很富裕的話,我們家庭還缺少了什麼心智基礎上建立的愛的空間的要件呢?) 2.對大自然的敬畏之心,能互相明瞭(回根的重要性和急迫性) 目前家務勞動的分配和改動: (食衣住行性的滿足) (身體財產與工作的基本保障) (團體的歸屬感的連結、互動) (尊重的需要)
    1.處理細節的能力 2.以聆聽的方式收集他人的資訊、經驗、秘密 3.熱忱 (銷售我的熱忱與讚美,讓那些向著專業進發的人懷抱更多的熱忱,願意不斷進修,從而付錢給我) 4.追求新體驗的火熱情緒 (將我的火熱情緒,激發他人去打破自己的命運) 5.波動的情緒,靈魂與精神 推動慾望與幻想的力量 薩提爾溝通
    1.每天回顧當天發生的事情,無論是很愉快的、或令人難過的,都將當時的感受與情緒記錄下來。 *今天待在家裡畫畫,聆聽到媽媽和秘書的討論時,腦袋瓜想了好久,繞了好久的情緒,不斷的在我的內在反思(自己該怎麼做會更好?),而陷入自己無法做、等等的受害者情緒 * 因為(我不想努力,只想放棄)
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