命理閒談：擺脫情緒低潮

命理閒談：擺脫情緒低潮

我們有時候會突然的心情不好，此時要如何去處理這種情況呢？

我們可以做以下幾點，讓自己能快速地擺脫情緒的低潮：

1.眼睛看遠方

其實你眼睛看遠方是可以讓你心情變好的，其實就是眼睛上吊的情況，不過在平常的時候，你在辦公室裏面無法看著遠方，此時就可以看著天花板，也是會有同樣的效果。

2.抬頭挺胸

我們看那些有運的人，他們的身體姿勢都是抬頭挺胸，所以抬頭挺胸是有運的一個標準配備。

3.講話大聲

你看那些在吵架的人，是不是聲音都很大聲，吵架時的人都是相當的有精神的，所以講話大聲也是可以驅趕不良情緒的。

我們一般都是情緒影響情緒，所以什麼樣的情況會有什麼樣的身體姿勢，但可以反其道而行，利用身體姿勢來調整情緒，所以當你情緒低潮時候你就可以做這些動作讓自己快速低潮情緒的低潮。

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