除了年齡，長胖也是會脫髮的！

對於每個人而言，髮際線問題都是與顏值高低息息相關的，因此有不少人表示，想要保住顏值就必須要保住你的髮際線。

但當人達到一定年齡段之後，脫髮的問題就會越加嚴重，導致不少人都有發際線上移的現象出現，非常影響個人形象問題。

但你知道嗎？除了年齡，長胖了也是會脫髮的。

一般來說，當人體的營養攝入不足以後，就會出現脫髮現象。而相對於纖瘦的人來說，肥胖人士需要的營養素會比較高，因此肥胖人士發生脫髮的頻率就比較高，同時，過分肥胖確實是導致脫髮的主要因素之一。

有一種脫髮，叫肥胖性脫髮。指的就是，當一個人出現肥胖情況後，由於體內所需要的營養素增高了，一旦沒有達到適量的營養攝入，那麼就很容易出現肥胖性脫髮。一般來說，肥胖性脫髮嚴重者多數是老年男性，這是因為男性一般在中老年期間容易“發福”，營養缺乏、精神緊張、腎虛、血虛等等都會導致男性出現脫髮嚴重問題。

肥胖性脫髮要怎麼預防？

想要預防肥胖性脫髮，首先就必須要控制體重，不要讓身材繼續發胖，因此平日裏需要多進行體育運動，消耗脂肪，並且持之以恆。

同时饮食方面还需要多加注重，比如多吃一些鸡蛋、豆类等等补充蛋白质，减少糖类的摄入，多吃新鲜的水果与蔬菜，三餐饮食均衡，不要暴饮暴食等等。不僅能避免肥胖帶來的困擾，也可以預防脫髮。

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