前十字韌帶有甚麼作用？韌帶撕裂怎麼辦？

十字韌帶撕裂｜十字韌帶物理治療

十字韌帶物理治療 | 十字韌帶撕裂 是一種常見的運動創傷。然而，十字韌帶有前後之分，它們的撕裂原因亦有不同。根據中大醫學院的文章，香港每年平均有約二千宗前十字韌帶撕裂或折斷個案，十字韌帶物理治療也非常重要。

前十字韌帶(ACL)位於膝關節，平日負責維持膝關節穩定，避免脛骨前移，同時控制膝部做出內翻、外翻和旋轉等較複雜的動作。 前十字韌帶受傷並不罕見，在進行碰撞性運動，例如足球、籃球和排球時，膝部可能會因突如其來的碰撞或過度的屈曲、旋轉而造成傷害，導致前十字韌帶撕裂。 一般來說，十字韌帶撕裂屬急性的情況，八成患者會在受傷後三小時內出現急性膝血腫，無法繼續進行運動。在緊急處理後建議盡早尋求醫生診治，醫生會視乎病人的情況，採取藥物、外固定、十字韌帶物理治療和重建手術等治療方案。

前十字韌帶撕裂的症狀

當前十字韌帶受傷撕裂時，患者的膝關節會出現不穩定的症狀，並影響膝部的活動功能。如果半月板沒有同時受傷，患者一般會在受傷後約十天感覺情況有所改善。 如出現以下的情況，便有可能是前十字韌帶撕裂的症狀： • 撕裂時聽到 “砰” 的聲音 • 膝關節感到劇痛 • 急性膝血腫 • 膝部活動功能受限 • 膝關節出現不穩定的感覺 • 無法站立和繼續運動

前十字韌帶撕裂的症狀

無法站立和繼續運動

前十字韌帶撕裂時該如何處理？

由於前十字韌帶撕裂屬急性的情況，所以在受傷時可採取簡單的處理方式，例如避免觸動患處及冰敷鎮痛，在情況許可下盡早求醫診治。 在檢查病人的情況後，醫生會針對病徵採取早期治療，以減輕受傷初期的膝部疼痛和腫脹，方法包括： • 藥物治療：處方止痛藥以減輕患者的痛楚 • 冰療：冷卻患處以達至消腫止痛 • 外固定：利用膝部的保護器具舒緩早期疼痛 • 十字韌帶物理治療：配合物理治療師制定的治療方案，緩解痛楚 在初步控制病情後，醫生會和患者討論後續的治療方案，根據情況判斷是否有需要進行前十字韌帶重建手術。

前十字韌帶撕裂一定要做手術？

並非所有前十字韌帶撕裂的患者都需要接受手術治療，部份患者在受傷一段時間後會感覺到情況有所好轉，能夠應乎日常步行和緩步跑等活動。然而，前十字韌帶撕裂後難以自我收復，一旦患者需要作出急停、轉向、跳躍、扭動膝關節等常見於球類運動的動作，便有機會有膝關節不穩的感覺。 楷和的醫生會視乎病人情況作出專業的評估，為患者制定最合適的個人化治療方案。一般來說，對於情況輕微，或日常活動需要較低的患者，醫生會在診斷後配合十字韌帶物理治療及康復治療，重拾膝關節的穩定性和活動能力。 若病人的十字韌帶完全撕裂，並影響到日常生活，如步行、上落樓梯等，便需要考慮進行手術治療。另外，運動員或較年輕的患者一般較為傾向接受手術，好讓他們恢復往日的運動習慣。 手術治療的好處 • 舒緩膝關節不穩帶來的不適 • 回復膝關節的穩定性 • 恢復膝部活動能力 • 可重拾運動習慣 • 嚴重韌帶撕裂的最合適治療 • 減少半月板和關節損傷的機會

手術治療的好處

前十字韌帶重建手術

楷和醫療提倡收費透明度，務求為有需要的病人提供一站式由診斷、住院手術到復康跟進的全面專科服務。 前十字韌帶重建手術由具豐富經驗的專科醫生全程主理，服務包括：

- 臨床檢查及問診，視乎病人情況制定治療方案並提供適切跟進。

- 評估前十字韌帶的撕裂情況和手術需要。

- 患者自行選擇方便的私家醫院，手術日期由你話事。

- 由富經驗的專科醫生在全身麻醉下進行，一般住院三日兩夜。

- 視乎病人需要提供物理治療轉介，使患者盡早恢復活動能力。

Neuron Physiotherapy & Sports Injury Centre

復健坊物理治療及運動創傷中心

復健坊物理治療及運動創傷中心融合中西醫療理念作為治療各種痛症和病症的諮詢方向。臨床上以西方物理治療服務再配合針灸，可加快醫治和舒緩痛症，同時減低復發機會，充分發揮中西醫學的長處。本中心除了提供傳統的物理治療諮詢(包括電療、牽引、超聲波及運動治療等)，更會為大家提供高水平的針灸治療諮詢。一般情況下，治理痛症，只需要一至三枝針，便可得到立竿見影的功效；需要時可配合刺血治療，對於急性或慢性的痛症疾病，效果更令人意想不到。

運動治療亦是常用的方法，從西醫角度，運動不但增進身體肌肉的力度及耐力，更可促進心肺功能和加強身體的免疫力。在中醫角度則更可通經活絡，減低痛楚。本中心以實淺中、西合壁的治療，針灸配合運動傷害治療，令病人康復更有果效。人體本身有自癒能力，配合進食體質屬性的食物，不但加快身體康復，也能改善自身的健康。需要時檢查體質的屬性，以中醫學理念提供合適的飲食建議。

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