年紀輕輕為什麼長白髮？

無論是在上學還是上班，我們身邊總有一兩個人是「少白頭」，年紀輕輕為什麼會出現白頭髮呢？

主要原因有以下幾點：

1. 遺傳

假如父母有一個人有少白頭的情況，那孩子很大可能也會有少白頭

2. 精神因素

如果長期精神壓力大或者過度勞累，大腦會指揮身體產生應激反應，而導致頭髮變白。另外，當人體出現營養不均衡時，會導致黑色素功能障礙，從而引起白髮

3. 熬夜、抽煙、喝酒等

不良的生活習慣都有可能導致頭髮變白

想要預防“少白頭”，就要有所改變，工作壓力過大、睡覺過晚、夜生活過多等，這都是不可取的。

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