太極拳
含有「太極拳」共 28 篇內容
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Meiko微課頻道的沙龍
2025/03/18
[函數] 神秘數字9527
本文說明如何使用Excel函數 SUMPRODUCT 和 IFERROR 和 SUBSTITUTE 解決數值加總顯示問題,並提供檔案範例和公式說明。此外,文章還包含一些與【太極拳】相關的參考資料連結。
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UNICHAR(160)
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Meiko微課頻道
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Excel函數
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UNICHAR160
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小城故事
2025/03/16
呼吸之間
我做著這些太極拳的動作,不覺地想到人生好似也是如此,有圓就有缺、有進就有退,那麼也不要太執著,順利的時候不用太驕傲,而挫折時也不要失去希望。我走著這些步伐,自然地呼吸,恍然之間不知是在運動還是在學哲理。 我本來是個四肢不協調的肉雞,學校的體育課總是最讓我傷腦筋的課
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太極拳
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退休
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運動
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遺落於世界一角
2025/02/18
淺見閒聊—<雜聊>
本文探討作者如何透過學習太極拳,在面對人生離別與現實困境時,找回自我,並藉由有形(太極拳)轉化無形(內心平靜)的過程,體悟到改變與成長的重要性。
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心靈成長
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太極拳
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自我成長
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王家歆的沙龍
2024/11/13
略談退化性關節炎
某日早上,去公園散步,遇到位熟識的阿巴桑。 她說:“我膝蓋打玻尿酸,打一針可以維持一年,健保給付。“ 我想到我膝蓋也打過玻尿酸,當時要打6針。 我很早就有退化性關節炎,聽說803醫院能打玻尿酸。那時是剛開始健保免費打玻尿酸,排隊人非常多。 我早上去排隊,一直等到黃昏,才打到玻尿酸。
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退化性關節炎
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公園散步
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玻尿酸
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Hitomi
2024/09/19
蔡璧名老師的身心鬆柔課
上週六(9/14)去聽了蔡璧名老師的演講”…身心鬆柔….”,因為演講名字實在太長了,我且稱為身心鬆柔演講。 這個演講給我最大的收穫就是,要把我們自己的身心放在生命中的第一位,其他都是次要的。 我那天的狀況沒有很好是因為MC來的第二天,超級累又虛的,但是我還是撐著去聽,因為這種演講很珍貴,一下就被
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蔡璧名
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穴道導引
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好好吃飯
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Sylvia
2024/09/19
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我每次看完中醫的結論也是吃好睡好多運動~😆
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Hitomi
發文者
2024/09/20
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Sylvia 很簡單的道理,但很多人都沒有好好做到
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煦煦如聲|聲音療癒.身心探索
2024/07/28
【覺察筆記|手心也在呼吸】
雖然動作不流暢有些挫敗,但奇妙的是,在慢下來之後,每個簡單的動作中,還是有很多細微的感受可以去觀察。就像是在每週課程中,老師在某個定式中要我們去感覺「雙手勞宮穴代替鼻子呼吸」。 之前我沒有太細微的感覺,只覺得雙手好像有點麻麻漲漲,但這週很新奇地感受到,手掌彷彿吸吐著熱氣。 哦,太有趣了吧!
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太極拳
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呼吸
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身體練習
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飛雪丹紅的沙龍
2024/07/06
太極拳課的異想
太極拳老師傅又在台上循循善誘、諄諄教誨了。斷斷續續上了這位和譪可親的太極拳老師五、六期的課,學會了基本的易簡太極拳三十四式,說句實話:越來越堅持不下去。老師是好老師,慈詳、和譪、有耐心,可是台下的學員不論來來去去換了多少期,還是有許多的初學者,這表示總是有新的來,舊的去。其實這也是沒有辦法的事,每一
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太極拳
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國王 K
2024/11/29
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課堂上可以寫出故事的話, 也是值得一上,說不定可以跟師父切磋一下🤭
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飛雪丹紅
發文者
2024/11/29
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K 這個師父人很好,雖然拙於言辭,但很有耐心。因為我對武俠小說有一份熱愛,所以也學太極拳,只可惜生活裡還有旁騖,沒法專心
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我是運科竹!
2024/07/01
【運科竹愛科普 |高齡長者的救星!太極拳改善失眠問題,帶來健康好睡眠 🌙✨】
全球超過一半的高齡長者面臨睡眠問題,尤其是失眠。失眠不僅影響生活品質,還可能帶來一系列健康問題,如焦慮、抑鬱、高血壓等。雖然運動被認為可以提升睡眠品質,但由於許多生理限制,並非所有高齡長者都能參與高強度運動。然而,研究顯示,太極拳可能成為高齡長者的福音,幫助改善失眠困擾.....
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我是運科竹
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運動科學
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健康科學
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抱城的沙龍
2024/04/10
【太極.組詩】〈攬雀尾:擠〉
在組詩裡的單篇又寫了組詩?沒錯,這就像是環環相扣的解連環謎題一般。首次嘗試以「組詩」構築出一則短故事。故事講述一對男女「我」跟「妳」的愛情故事,希望大家喜歡~
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新詩
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創作
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詩與生活
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石頭哥
2024/04/10
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石頭哥的小說都是放在香蕉平台(Penana),那邊我用(嗨姊夫)每個小說都可以獨立,方便你抒寫創作,也放便閱讀者很有順序的閱讀下去。當然,像是我認識的老竹,就把最後寫好的上架到讀墨ReadMoo 販售,目前已經發展到第四集了啊!如果你有持續寫,也許或許也是一種方式吧!以上個人看法分享給你!
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抱城
發文者
2024/04/15
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石頭哥 您的建議好誠懇呢~目前我大概只有短篇比較有把握,想練一練文筆,等長篇稍稍有點存稿再去試試看penana~
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太極魚的沙龍
2024/04/06
太極拳之基礎矛盾開合桩
太極拳基本矛盾(開合)桩☯️ 人身是一小太極 人我也是一太極 天地宇宙是一大太極 太極就是陰陽的相互對立、彼消此長、相互轉換。既是二元對立也是一個整體。 而「矛盾桩」則是最能體現太極拳陰陽矛盾一體的基本桩功。此動作無處不體現矛盾陰陽 動作要點:「身落手起,手落身起」兩個動
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太極拳
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站樁
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站立冥想
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