練習好好地渴望
更新於 2022/06/29閱讀時間約 1 分鐘
最近神奇的事是前一晚我在搜尋登山揹架的價格，超貴！要上萬塊。
隔天我寫信問朋友她用登山揹架帶寶寶爬山的使用經驗，還沒等待回覆，另一個十多年沒見的朋友，傳訊息問我要不要登山揹架。
是宇宙回應我。
我想要一個登山揹架帶孩子爬山運動，而那個朋友想要將登山揹架送給真正會使用會珍惜的人。然後我們就有了交集。
誰知道會是這樣的交集！
於是，我想要什麼樣的生活？請不要帶著焦慮、恐慌想，好好地「渴望」、「期待」，並且，在當下做我能做的，唯一不能做的事是「停滯」。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
【給自己的終活筆記本】
鍾灼輝作為最接近死亡的人之一，他透過這本終活手冊想談的是：用活著的時間，為終點做好想要的準備，你不能選擇出生，但你可以選擇從容的從人生退場，以你想要的方式，這是你活過的證明。
鍾灼輝：「瀕死經驗之後，我對時間的觀念完全改變了，深刻理解時間才是生命中唯一無價的資
乳白色濃稠的醬汁偷藏著微微的奶油香，小孩黏在媽媽身上般，緊緊的裹著米飯，隱約可見方形的馬鈴薯塊藏身在其中。馬鈴薯軟而不爛，得咬了才碎，有點口感；蛤蜊是偶爾的驚喜，嚼著有鹹鹹的海味。
今日愛自己行動：
好好洗澡：一天當中最放鬆，也和自己對話的時刻
今天這篇算是回顧文，上一次「好好洗澡」是之前生理期很情緒很低潮的時候，沒有力氣記錄下來。
但因為覺得這個方式真的很療癒，想跟大家分享，所以今天就來補述。
好好洗澡是什麼？
好好洗澡其實是我自己創的詞😅，意思就是比平常
我算是一個會一定程度忍耐的人，但我發現這個世界，忍耐就是默許別人可以隨意對待你，你的好講話，就是沒底線，只會等到某一天爆炸，別人覺得很奇怪，為什麼都不說。因為我們都在顧及別人的感受，覺得這樣反映出來好像觀感不好，但往往對方都沒有顧及我們的感受，不斷接受怨氣的我們也是會爆炸的。已累積多年了，所以這一兩
在研究所畢業回國前，我就常常做白日夢「要是我在台灣，過著物美價廉(除了房子)的生活，又領著西方國家等級的薪水，那我的生活不是真的Happy到翻天了嗎!!!?」，於是回台灣後，為了讓我的白日夢成真，還是不斷透過各種管道去和各國的人聯繫接洽，直到我終於接到了第一個案子
這樣的痛會持續下去，直到心痛被真正的看見與接納，然後療癒真正開始運作。即使如此，清創那些被遺忘的膿傷的痛苦仍然不能避免。心痛的表達必須完成，因為那是你靈魂在說話，這些話需要你的表達，也需要你的聆聽。
再回CIA初階班有感
從小就最喜歡聽故事。
站在教室後方，看著學弟妹總結六週來上課的收穫，我聆聽著、感受著每一位講者誠摯地分享著自己的生命歷程，回顧來上課的初衷，充滿著自己的省思、很多與人連結的擔心與掙扎、不同階段的體悟，也有情緒滿溢的悸動...然後滿懷感謝地收下兩位老師的回饋。即使自己已在三級警
你有迷路的經驗嗎？迷路的時候，特別歸心似箭，都希望趕緊回到軌道上。
我想到，多年前有一個學生為了解決母女關係，還貸款到美國上了一個十多天的課程。在這課程的尾聲，老師、同學都積極的協助這位學生，建議她如何快速的修復母女關係，在課程中的引導就是...
一個人達成目標所需要的所有資源，早已在自己身上，
我們的特質、我們的優勢、我們的資源，
當我們越認識自己，知道如何在適當的時間、地點來發揮自己，
目標的達成是遲早的事。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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鍾灼輝：「瀕死經驗之後，我對時間的觀念完全改變了，深刻理解時間才是生命中唯一無價的資
乳白色濃稠的醬汁偷藏著微微的奶油香，小孩黏在媽媽身上般，緊緊的裹著米飯，隱約可見方形的馬鈴薯塊藏身在其中。馬鈴薯軟而不爛，得咬了才碎，有點口感；蛤蜊是偶爾的驚喜，嚼著有鹹鹹的海味。
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目標的達成是遲早的事。