我蕁麻疹的根源是恐懼

閱讀時間約 1 分鐘
20221103凌晨,鄰居又開始叫囂,許久,我一直沒能瞌眼入睡,心裡焦慮,也想著要怎麼做好?報警?怕被報復。埋頭假裝沒這回事?擔心寶寶被吵醒。我邊焦慮東想西想地邊蕁麻疹發作,痛苦不堪。後來我起身著外套,和先生說我要請他們安靜一點。
「因為有孩子,媽媽真的會變勇敢。」我邊穿上厚外套走出去時,意識到腳步堅定的自己,邊如此想。
我們家和其他鄰居家都沒入深夜的黑中,我走到唯一燈火通明又煙味刺鼻的那間鄰居家門前,我說:「不好意思,請你們小聲一點。」玻璃落地窗上演的是,一名酒醉的女人背對我,跪在地上哭喊,被旁邊的男士扶著,兩人都大聲說話,男士要她別這樣;面對我的是一名坐著的女人,綁著馬尾。
我說話他們沒聽見,我再大聲地說了一次:「不好意思,你們能不能小聲一點?」我還敲了敲他們的樓梯扶手。他們繼續演他們的劇碼。
我對著正面的女人揮揮手,她沒有理我,安靜地拭淚。
他們全喝醉了,我感覺我在看一齣鬧劇。「這是一群瘋子。」我心裡苦笑。現在是凌晨兩點半。
「為何你們都要在這種時間大聲說話?不知道這個時間大家都在睡覺嗎?」我真的是心裡不知道翻了幾千次白眼。
我回頭走回家,剛好先生要出門看我的狀況。他有聽見我請鄰居安靜的聲音,我說:「不用再去講了,沒用,他們都在酒醉。」先生提議:「要不報警?」我回他:「先別。不知道他們和警察的關係如何?我要問問為何其他鄰居會安靜不作聲?這家一段時間就會發作一次,但從沒有警察來過。先瞭解資訊多點好。我們還要住在這裡一段時間,要注意我們的安全。」
重點是,回來後,我的蕁麻疹就好了。
因此,我的蕁麻疹真的是和恐懼有關。
當我面對了,蕁麻疹就不會發作了。
    avatar-img
    0會員
    21內容數
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    森林小徑的沙龍 的其他內容
    剛邊晒衣服時,邊想起這段時間的生活,要記下來宇宙幫助我的痕跡: 一、寶寶的存在,讓我拉開「被生存危機壓迫」而來的打針制度的距離,我們一家三口都沒有打針,並且,我開始思考「體制」不全然是對人民好的,裡頭有邪惡,自己必須能夠分辨。 二、在IG上,無意間看到凱龍治療,引發我的好奇,後來治療,甚至現在在學習
    早上六點半起來準備早餐時,寶寶哭,我回床上奶睡,結果睡到十一點半。以前的我會感覺自己很廢,浪費時間,還有好多事要做,結果拿來睡覺!但我這天想:我真的累,需要睡覺。就睡吧。 中午十二點半後才吃午餐,約一點半吃完,幫寶寶和自己洗好澡已經兩點快二十分了吧,兩點半開始帶寶寶午睡,但他繼續玩,我感覺自己好累,
    這陣子回工作單位幫忙,因為育嬰假期間,所以我帶著寶寶一起工作。 好的地方是,他可以見到有很多不同的人,這個世界不是只有爸爸和媽媽。 但挑戰是,許多人的情緒能量是負向的,睡前我需要花很大的力氣清理。只要長時間待在工作單位,寶寶那天的確是不好入睡,情緒會很高漲。 記昨天沒有去工作,在家生活: 寶寶從午餐
    最近神奇的事是前一晚我在搜尋登山揹架的價格,超貴!要上萬塊。 隔天我寫信問朋友她用登山揹架帶寶寶爬山的使用經驗,還沒等待回覆,另一個十多年沒見的朋友,傳訊息問我要不要登山揹架。 是宇宙回應我。 我想要一個登山揹架帶孩子爬山運動,而那個朋友想要將登山揹架送給真正會使用會珍惜的人。然後我們就有了交集。
    我想著一直想要斷捨離,整理屋子,讓空間看起來簡潔清爽,但已經停滯有兩個星期了吧。 「我每天都想整理,但每天都因為要顧寶寶,感覺自己被困在那裡,動彈不得。整理需要一股作氣的。加上,租屋處沒有很多收納空間,有一些東西真的不知道該放哪裡……」這是我停滯期時常會有的想法,然後帶著入眠。
    趁寶寶睡了,記昨天的事。 延續B計畫精神,昨天下午寶寶的午睡時間,可能天氣太熱,奶睡一陣子,但他睡不著,我這次速度變快了,決定不要這樣耗,抱起寶寶將早上洗的被單重新裝上,舖好床,讓太陽的味道充滿整個房間。然後下樓,我決定整理院子裡因前陣子連續大雨及後來大太陽的熱傷害奄奄一息的鼠尾草和肯特奧勒岡。
    剛邊晒衣服時,邊想起這段時間的生活,要記下來宇宙幫助我的痕跡: 一、寶寶的存在,讓我拉開「被生存危機壓迫」而來的打針制度的距離,我們一家三口都沒有打針,並且,我開始思考「體制」不全然是對人民好的,裡頭有邪惡,自己必須能夠分辨。 二、在IG上,無意間看到凱龍治療,引發我的好奇,後來治療,甚至現在在學習
    早上六點半起來準備早餐時,寶寶哭,我回床上奶睡,結果睡到十一點半。以前的我會感覺自己很廢,浪費時間,還有好多事要做,結果拿來睡覺!但我這天想:我真的累,需要睡覺。就睡吧。 中午十二點半後才吃午餐,約一點半吃完,幫寶寶和自己洗好澡已經兩點快二十分了吧,兩點半開始帶寶寶午睡,但他繼續玩,我感覺自己好累,
    這陣子回工作單位幫忙,因為育嬰假期間,所以我帶著寶寶一起工作。 好的地方是,他可以見到有很多不同的人,這個世界不是只有爸爸和媽媽。 但挑戰是,許多人的情緒能量是負向的,睡前我需要花很大的力氣清理。只要長時間待在工作單位,寶寶那天的確是不好入睡,情緒會很高漲。 記昨天沒有去工作,在家生活: 寶寶從午餐
    最近神奇的事是前一晚我在搜尋登山揹架的價格,超貴!要上萬塊。 隔天我寫信問朋友她用登山揹架帶寶寶爬山的使用經驗,還沒等待回覆,另一個十多年沒見的朋友,傳訊息問我要不要登山揹架。 是宇宙回應我。 我想要一個登山揹架帶孩子爬山運動,而那個朋友想要將登山揹架送給真正會使用會珍惜的人。然後我們就有了交集。
    我想著一直想要斷捨離,整理屋子,讓空間看起來簡潔清爽,但已經停滯有兩個星期了吧。 「我每天都想整理,但每天都因為要顧寶寶,感覺自己被困在那裡,動彈不得。整理需要一股作氣的。加上,租屋處沒有很多收納空間,有一些東西真的不知道該放哪裡……」這是我停滯期時常會有的想法,然後帶著入眠。
    趁寶寶睡了,記昨天的事。 延續B計畫精神,昨天下午寶寶的午睡時間,可能天氣太熱,奶睡一陣子,但他睡不著,我這次速度變快了,決定不要這樣耗,抱起寶寶將早上洗的被單重新裝上,舖好床,讓太陽的味道充滿整個房間。然後下樓,我決定整理院子裡因前陣子連續大雨及後來大太陽的熱傷害奄奄一息的鼠尾草和肯特奧勒岡。
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    坎坷岐路歌短歡 烟鎖夢雲雨花殘 筆舞墨飛帖橫斜 我自尋問自裝歡
    Thumbnail
    我一直觉得金星这话讲得特别好 很实在 有人反驳我说这是婊子文化 那我真觉得如此反驳我的人,你更该去想想是什么原因让金星讲出这样的话! 如果你真的爱一个人,心疼一个人时,你会眼睁睁的看着对方难过受苦吗? 你是不是会想尽办法去帮忙解决难题呢? 坐而言不如起而行!与其讲一堆屁话,那还不
    Thumbnail
    1. 透過日劇學習歷史與文化: 如果對日本歷史和文化有興趣,每年可以追NHK的大河劇。例如今年的《光る君へ》(致光之君),就以平安時代為背景,讓觀眾隨劇情學習日本歷史。我第一部大河劇是2011年的《江〜姫たちの戦国〜》,當時還在台大數學系。每週觀看大河劇後,我會額外查詢相關的日本歷史,藉
    Thumbnail
    《我的孩子是霸凌者》是一本用四格漫畫形式探討校園霸凌的書,從故事的角度,帶出父母與孩子之間的一些行為動機。家長們如果有時間,都應該翻開來看看,因為這故事裡面沒有描寫『小孩為什麼霸凌別人』,書裡其實花了更多篇幅在描述『身為父母的我們』。
    Thumbnail
    悲傷的感受常常出現在我們失去某些重要事物的時候,失戀、失業、失去親人...在過程中任何人都會經歷強烈的痛苦、以及生活中的劇烈動盪。在這段悲慟的時間裡,我們都會問:「這樣的痛苦到底還要多久?」這不僅是我們都會自問的問題,也是我在晤談室裡最常被問到的問題之一。
    真假選擇,如何平衡自己⋯ 要把工作完成在原生世界,真心不是根本,假意才是需要。如何成就假意,就是對獎勵的執著,不能說真心話。真心的執著就是演化真愛,對於獎勵可以不要。結果,要如何完成工作在原生世界,就是一種學問了。 原生世界:不知真、不知假、不知善、不知惡。 點覺一:要贏得原生世界,本該同流。
    次生人演幼慈思考不亦樂乎⋯ 幼慈思考孕育人類未來光明,裡應加持,孩子王心法出現幼惡一說法,被奪去的善良也可以學習,演化愛的政策是有效的。嗔恚教育反常是孕育幼惡的根源。 點覺一:要教育幼惡,嗔恚不是最好的教育指南。家裡有幼惡,一定要有一個嚴厲的父親,這樣幼惡的氣勢就會壓下來,幼惡才有學習愛的機會和
    Thumbnail
    因為喜歡著你,所以我偷偷地,讓你成為我故事裡的主角……
    Thumbnail
    注意力不足 - 過動症 (英語:attention deficit hyperactivity disorder,縮寫為ADHD),是神經發展障礙的精神疾患。 它的特性是難以專注、過度活躍、做事不考慮後果等等。 除此之外,還有不合年紀的行為,有注意力缺失的個體也可能表現出情緒調節困難或執行功能
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    坎坷岐路歌短歡 烟鎖夢雲雨花殘 筆舞墨飛帖橫斜 我自尋問自裝歡
    Thumbnail
    我一直觉得金星这话讲得特别好 很实在 有人反驳我说这是婊子文化 那我真觉得如此反驳我的人,你更该去想想是什么原因让金星讲出这样的话! 如果你真的爱一个人,心疼一个人时,你会眼睁睁的看着对方难过受苦吗? 你是不是会想尽办法去帮忙解决难题呢? 坐而言不如起而行!与其讲一堆屁话,那还不
    Thumbnail
    1. 透過日劇學習歷史與文化: 如果對日本歷史和文化有興趣,每年可以追NHK的大河劇。例如今年的《光る君へ》(致光之君),就以平安時代為背景,讓觀眾隨劇情學習日本歷史。我第一部大河劇是2011年的《江〜姫たちの戦国〜》,當時還在台大數學系。每週觀看大河劇後,我會額外查詢相關的日本歷史,藉
    Thumbnail
    《我的孩子是霸凌者》是一本用四格漫畫形式探討校園霸凌的書,從故事的角度,帶出父母與孩子之間的一些行為動機。家長們如果有時間,都應該翻開來看看,因為這故事裡面沒有描寫『小孩為什麼霸凌別人』,書裡其實花了更多篇幅在描述『身為父母的我們』。
    Thumbnail
    悲傷的感受常常出現在我們失去某些重要事物的時候,失戀、失業、失去親人...在過程中任何人都會經歷強烈的痛苦、以及生活中的劇烈動盪。在這段悲慟的時間裡,我們都會問:「這樣的痛苦到底還要多久?」這不僅是我們都會自問的問題,也是我在晤談室裡最常被問到的問題之一。
    真假選擇,如何平衡自己⋯ 要把工作完成在原生世界,真心不是根本,假意才是需要。如何成就假意,就是對獎勵的執著,不能說真心話。真心的執著就是演化真愛,對於獎勵可以不要。結果,要如何完成工作在原生世界,就是一種學問了。 原生世界:不知真、不知假、不知善、不知惡。 點覺一:要贏得原生世界,本該同流。
    次生人演幼慈思考不亦樂乎⋯ 幼慈思考孕育人類未來光明,裡應加持,孩子王心法出現幼惡一說法,被奪去的善良也可以學習,演化愛的政策是有效的。嗔恚教育反常是孕育幼惡的根源。 點覺一:要教育幼惡,嗔恚不是最好的教育指南。家裡有幼惡,一定要有一個嚴厲的父親,這樣幼惡的氣勢就會壓下來,幼惡才有學習愛的機會和
    Thumbnail
    因為喜歡著你,所以我偷偷地,讓你成為我故事裡的主角……
    Thumbnail
    注意力不足 - 過動症 (英語:attention deficit hyperactivity disorder,縮寫為ADHD),是神經發展障礙的精神疾患。 它的特性是難以專注、過度活躍、做事不考慮後果等等。 除此之外,還有不合年紀的行為,有注意力缺失的個體也可能表現出情緒調節困難或執行功能