練習看清表象不受困

更新於 2024/09/24閱讀時間約 1 分鐘

和一群人工作不容易的地方是整合意見。有的人沉默,有的人意見分歧。

我出力處理了工作,最後要交稿的時候,有人持了不同的意見,希望修改。

我的內在當浮現「我的文稿寫得較好」時, 我要自己停止這樣想,我提醒自己「在這世上沒有絕對的好或壞」。我正在對峙自己的分別心和優越感。接著提醒自己「尊重他人有他的詮釋權」以及「世界觀」。

「倘若最後確定的版本不是我原本寫的,也沒有關係,這只是過程,文字也只是為了幫助彼此對外如何討論的預備工作。重要的是:腦袋是否清楚要怎麼對外的行動。不要糾結,花力氣在拉扯,讓自己陷入不必要的完美主義中。我有自己的生活和計畫要做。」


今天是我的修行日。

慶祝自己,有一點成熟不孩子氣。多麼重要。



    avatar-img
    0會員
    21內容數
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    森林小徑的沙龍 的其他內容
    天氣好的時候會帶小狐狸在家前面的巷子散步。通常沒有什麼人,因為大多數人都去工作了。不過,偶爾會遇到鄰居,剛開始點個頭示意,慢慢熟悉面孔後,有的還能聊上幾句。孩子的存在好神奇,原本沒有交集的大人們因此能開口交談,我對鄰居的印象也逐漸立體並有了溫度。 有次散步時,鄰居正在修剪楊桃樹,送了我們一小袋楊桃,
    20221103凌晨,鄰居又開始叫囂,許久,我一直沒能瞌眼入睡,心裡焦慮,也想著要怎麼做好?報警?怕被報復。埋頭假裝沒這回事?擔心寶寶被吵醒。我邊焦慮東想西想的邊蕁麻疹發作,痛苦不堪。後來我起身著外套,和先生說我要請他們安靜一點。 我們家和其他鄰居家都沒入深夜的黑中,我走到唯一燈火通明又煙味刺鼻的那
    剛邊晒衣服時,邊想起這段時間的生活,要記下來宇宙幫助我的痕跡: 一、寶寶的存在,讓我拉開「被生存危機壓迫」而來的打針制度的距離,我們一家三口都沒有打針,並且,我開始思考「體制」不全然是對人民好的,裡頭有邪惡,自己必須能夠分辨。 二、在IG上,無意間看到凱龍治療,引發我的好奇,後來治療,甚至現在在學習
    早上六點半起來準備早餐時,寶寶哭,我回床上奶睡,結果睡到十一點半。以前的我會感覺自己很廢,浪費時間,還有好多事要做,結果拿來睡覺!但我這天想:我真的累,需要睡覺。就睡吧。 中午十二點半後才吃午餐,約一點半吃完,幫寶寶和自己洗好澡已經兩點快二十分了吧,兩點半開始帶寶寶午睡,但他繼續玩,我感覺自己好累,
    這陣子回工作單位幫忙,因為育嬰假期間,所以我帶著寶寶一起工作。 好的地方是,他可以見到有很多不同的人,這個世界不是只有爸爸和媽媽。 但挑戰是,許多人的情緒能量是負向的,睡前我需要花很大的力氣清理。只要長時間待在工作單位,寶寶那天的確是不好入睡,情緒會很高漲。 記昨天沒有去工作,在家生活: 寶寶從午餐
    最近神奇的事是前一晚我在搜尋登山揹架的價格,超貴!要上萬塊。 隔天我寫信問朋友她用登山揹架帶寶寶爬山的使用經驗,還沒等待回覆,另一個十多年沒見的朋友,傳訊息問我要不要登山揹架。 是宇宙回應我。 我想要一個登山揹架帶孩子爬山運動,而那個朋友想要將登山揹架送給真正會使用會珍惜的人。然後我們就有了交集。
    天氣好的時候會帶小狐狸在家前面的巷子散步。通常沒有什麼人,因為大多數人都去工作了。不過,偶爾會遇到鄰居,剛開始點個頭示意,慢慢熟悉面孔後,有的還能聊上幾句。孩子的存在好神奇,原本沒有交集的大人們因此能開口交談,我對鄰居的印象也逐漸立體並有了溫度。 有次散步時,鄰居正在修剪楊桃樹,送了我們一小袋楊桃,
    20221103凌晨,鄰居又開始叫囂,許久,我一直沒能瞌眼入睡,心裡焦慮,也想著要怎麼做好?報警?怕被報復。埋頭假裝沒這回事?擔心寶寶被吵醒。我邊焦慮東想西想的邊蕁麻疹發作,痛苦不堪。後來我起身著外套,和先生說我要請他們安靜一點。 我們家和其他鄰居家都沒入深夜的黑中,我走到唯一燈火通明又煙味刺鼻的那
    剛邊晒衣服時,邊想起這段時間的生活,要記下來宇宙幫助我的痕跡: 一、寶寶的存在,讓我拉開「被生存危機壓迫」而來的打針制度的距離,我們一家三口都沒有打針,並且,我開始思考「體制」不全然是對人民好的,裡頭有邪惡,自己必須能夠分辨。 二、在IG上,無意間看到凱龍治療,引發我的好奇,後來治療,甚至現在在學習
    早上六點半起來準備早餐時,寶寶哭,我回床上奶睡,結果睡到十一點半。以前的我會感覺自己很廢,浪費時間,還有好多事要做,結果拿來睡覺!但我這天想:我真的累,需要睡覺。就睡吧。 中午十二點半後才吃午餐,約一點半吃完,幫寶寶和自己洗好澡已經兩點快二十分了吧,兩點半開始帶寶寶午睡,但他繼續玩,我感覺自己好累,
    這陣子回工作單位幫忙,因為育嬰假期間,所以我帶著寶寶一起工作。 好的地方是,他可以見到有很多不同的人,這個世界不是只有爸爸和媽媽。 但挑戰是,許多人的情緒能量是負向的,睡前我需要花很大的力氣清理。只要長時間待在工作單位,寶寶那天的確是不好入睡,情緒會很高漲。 記昨天沒有去工作,在家生活: 寶寶從午餐
    最近神奇的事是前一晚我在搜尋登山揹架的價格,超貴!要上萬塊。 隔天我寫信問朋友她用登山揹架帶寶寶爬山的使用經驗,還沒等待回覆,另一個十多年沒見的朋友,傳訊息問我要不要登山揹架。 是宇宙回應我。 我想要一個登山揹架帶孩子爬山運動,而那個朋友想要將登山揹架送給真正會使用會珍惜的人。然後我們就有了交集。
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
    Thumbnail
    隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
    今天深深體會到這句話,分享給大家, 在職場上,每個人的工作態度不一定一樣, 有些人只求混口飯吃,把事情做完就好。 有些人講究事情最終達成的目的,追求把事情做對。 看待事情的廣度與深度不同,最終的結果也不同。 你是否曾經想過,事情雖然做好但是沒有把它做對,結果下次還是要重新來過嗎?
    我反覆檢視自己不快樂的原因 論工作,一切也還算順利 論同事,現在無須看任何人臉色 論壓力,一切工作量取決於我自己 論親人,關係保持著美好的距離 論朋友,知心好友到點頭之交一應具全  
    應該所有人都是這樣的吧。如果有人批評我工作做得不夠好,我一定沒有心情工作,尤其是我已經盡了力,尤其是下屬辦事不力不是我的問題,尤其是工作多到讓人透不過氣。。。 我二十幾歲的時候確實可以做到“你有你說我有我做”的境界,但是現在如果有人批評我,我會很personal,也許我們某程度上都是用工作來衡量自
    Thumbnail
    要是我對部門同仁說:這件事情你們討論就好。 這代表他們決定就好。 多年來我也都是這樣做事的。即使下屬的決定跟我想的不同,我也尊重他們的最終決議,因為是我授權他們做的決定。 初期有點困難,總覺得他們想的不夠透徹,但我忍住不插手。 經過這些年來我的感受是:即使處理方法不同,最終的結果有時也很好。
    練習即使像無頭蒼蠅,從混亂中理出頭緒的過程很重要,至少,為了解任務,個人該做的功課是說清楚「自己的訴求」,「碰到的困難」,而且講一次沒有回響,就要多講幾次,直到引起關注。
    Thumbnail
    這篇文章探討了在工作中如何處理與同事相處時的情緒控制問題,並提出了建立條列問題的能力和掌握事情狀況的重要性。
    第一個是統計分析表單優化 第二個是辦健康促進活動 第三個是反思計畫作業流程 第四個是主動出擊
    公司要的是你的優勢、產值,而不是你對自我的期許  工作上表現不好的人,生活通常也是一團糟(像是性格缺陷,任由問題控制自己、消極被動、不可靠、粗線條等) 直面自己的性格課題,回歸問題本質檢討自己,而不是別人(時常自我反問) 回歸問題本質 想要比別人厲害,就是比別人多做,比別人常做 遇到質疑,
    Thumbnail
    衝突,對大多數人來說或許更偏向負面的感覺,但最近我卻試著不去害怕衝突,或者說帶有一點攻擊性。 會這樣說的用意不在於讓你因為一點小事就去攻擊同事,更多的是讓問題更顯化。
    這職場..不是可以笑著也是一天的地方..沒那麼容易 無腦人惱怒我,該用哪招收尾?亂寫個什麼紀錄這與你們共事的痛苦日子吧!
    Thumbnail
    徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
    Thumbnail
    隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
    今天深深體會到這句話,分享給大家, 在職場上,每個人的工作態度不一定一樣, 有些人只求混口飯吃,把事情做完就好。 有些人講究事情最終達成的目的,追求把事情做對。 看待事情的廣度與深度不同,最終的結果也不同。 你是否曾經想過,事情雖然做好但是沒有把它做對,結果下次還是要重新來過嗎?
    我反覆檢視自己不快樂的原因 論工作,一切也還算順利 論同事,現在無須看任何人臉色 論壓力,一切工作量取決於我自己 論親人,關係保持著美好的距離 論朋友,知心好友到點頭之交一應具全  
    應該所有人都是這樣的吧。如果有人批評我工作做得不夠好,我一定沒有心情工作,尤其是我已經盡了力,尤其是下屬辦事不力不是我的問題,尤其是工作多到讓人透不過氣。。。 我二十幾歲的時候確實可以做到“你有你說我有我做”的境界,但是現在如果有人批評我,我會很personal,也許我們某程度上都是用工作來衡量自
    Thumbnail
    要是我對部門同仁說:這件事情你們討論就好。 這代表他們決定就好。 多年來我也都是這樣做事的。即使下屬的決定跟我想的不同,我也尊重他們的最終決議,因為是我授權他們做的決定。 初期有點困難,總覺得他們想的不夠透徹,但我忍住不插手。 經過這些年來我的感受是:即使處理方法不同,最終的結果有時也很好。
    練習即使像無頭蒼蠅,從混亂中理出頭緒的過程很重要,至少,為了解任務,個人該做的功課是說清楚「自己的訴求」,「碰到的困難」,而且講一次沒有回響,就要多講幾次,直到引起關注。
    Thumbnail
    這篇文章探討了在工作中如何處理與同事相處時的情緒控制問題,並提出了建立條列問題的能力和掌握事情狀況的重要性。
    第一個是統計分析表單優化 第二個是辦健康促進活動 第三個是反思計畫作業流程 第四個是主動出擊
    公司要的是你的優勢、產值,而不是你對自我的期許  工作上表現不好的人,生活通常也是一團糟(像是性格缺陷,任由問題控制自己、消極被動、不可靠、粗線條等) 直面自己的性格課題,回歸問題本質檢討自己,而不是別人(時常自我反問) 回歸問題本質 想要比別人厲害,就是比別人多做,比別人常做 遇到質疑,
    Thumbnail
    衝突,對大多數人來說或許更偏向負面的感覺,但最近我卻試著不去害怕衝突,或者說帶有一點攻擊性。 會這樣說的用意不在於讓你因為一點小事就去攻擊同事,更多的是讓問題更顯化。
    這職場..不是可以笑著也是一天的地方..沒那麼容易 無腦人惱怒我,該用哪招收尾?亂寫個什麼紀錄這與你們共事的痛苦日子吧!