靜坐-2
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今天早上，看到很有氣勢且全身閃燥的老虎出現杜我面前，很強大很耀眼。
然後，又出現很有氣勢的獅子，狀似對我叫但沒有聲音出現。
牠們走進我的身體裡，似乎要壯大我的自信，给我勇氣，謝謝。
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🤔為什麼像是死亡筆記本呢？
🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
就算不是，唐玄也不在乎，因爲他現在最緊要的就是搞清楚藍溪歌身上的靈氣來源。
沒有靈氣，唐玄只能永遠停留在練氣一層，這樣壽命和普通人差不多，他想回仙界把那七個仙帝按在地上摩擦，那是癡人說夢。
如果正常老死，混沌珠也救不了他。
所以唐玄並沒有走，他想要深入瞭解一下藍溪歌。
根據唐玄推測，藍溪歌身
承接上一篇，有關宇宙更高的訊息（簡介）。
其實要寫的真的還有很多，
這篇也是延遲了幾天才寫。
為什麼說延遲呢？
如果有人追蹤版主的youtube帳號，
會發現有一短視頻影片：12/12一起靜坐靜心。
這一篇就是要呼應的....
2022年初離開前東家，無縫接軌到新工作崗位，忙碌到幾乎天天熬夜至凌晨2、3點，身體與大腦的疲倦不可言喻。
剛好我看到sadhguru在某個影片提過，假如我們一整天都能放鬆身體，那麼疲倦感就會降低，所需要的睡眠也會減少。
我也發現假如自己是拖著極度疲憊的狀態睡覺的話，會需要更長的睡眠來補償.....
聚焦在自己的呼吸或是其他事物上。集中精神能讓你的大腦擺脫預設模式網絡，也讓那占據你思維的嘈雜心智安靜下來。
藉由正定靜坐穩定注意力之後，接下來你可以把注意力轉移到當下所留心（正念看待）的事物，通常是那些你身體裡正在發生的事，例如情緒或身體的感覺。
這次台灣的疫情發展到現在也已經兩個多月，居家工作也持續好一陣子，趁著疫情較先前趨緩之際，稍稍分享自己這一陣子的生活。
這段時間以來，最大的變化是，和家人相處時間變長。畢竟和手足們從早到晚一起在房間裡工作，感覺就像以前求學的時候那樣，好久沒有這種親近感。
好一陣子沒有發布新文章，這是因為我從上個月中開始進辦公室上班了，這顯然是一大挑戰，代表我每天又開始花兩個小時以上的時間通勤。
這個問題好像有點尖銳，但也是我長久以來心中隱隱好奇的事情。
先簡單說明一下，我學習的是瑪赫西老師帶出來的「超覺靜坐」系統（TM），這套體系已傳有數千年歷史，以往都只在聖山中，由師父將一切知識與技術傳給弟子，目的是維持知識的完整與純淨性。
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