靜坐-1110803
閱讀時間約 1 分鐘
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修行或許就是一種內觀
往內省，往內關，去覺察一些內心的狀態
我知道這過程不是輕鬆的
我知道這過程甚至會浮現功課要去面對
我知道所有的過程隨著覺察可能要斷捨離
今天的靜坐突然提醒自己
斷捨離應該是有智慧的去調整
而這調整是調整自己而不是調整對方
這斷捨離也不是毅然決然地斷掉所有的一切
修行很苦
但不必用苦來見證自己在修行
也不必用幾近離群索居的方式，或者覺得自己鶴立雞群的無人能懂來證明自己在修行
或許，這就違背的內觀內省和修行的初衷
還記得自己修行的初衷嗎🌹
以上只是我自己今天靜坐是短短的思緒浮現。
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* 註2：我承諾在中四營業處，每月一次，一年的時間，為夥
從2021年1月1日至今2024年4月1日，靜坐內觀已成為我日常的「活著有感」。每天留出兩小時給自己，是一件幸福的事！對我來說，靜坐內觀是一種個人儀式，讓我度過平靜的一天。靜坐內觀讓心變得明亮、平等、穩固、強大，提醒我們成長的時刻已經到來！
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