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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
2024農莊隨筆(18) ──哈斯酪梨在我家（三)：為了省錢，不得不硬著頭皮自學嫁接買苗，是件非常燒錢的事。2017年，我花5400元買了三棵哈斯酪梨苗。2019年，我花3000元買了三棵哈斯酪梨苗。2020年，我花2000元買了四棵哈斯酪梨苗。現在真正長得好，又能結果的，只有2017年買的其中兩棵。其他的樹苗，基本算是陣亡。繳了一萬多元的學費之後...
2024-05-17
2024農莊隨筆(7)：食安篇 ──想吃健康的麵包？硬著頭皮學做酸種麵包是很多人愛吃的食物，偏偏現代的小麥不是那麼健康，若再使用速發酵母、蘇打粉或泡打粉這種人工膨脹劑來發酵麵包，吃下肚後，腸胃比較不好的，可能會湧胃酸。我們家早期是用製麵包機自己做全麥土司來吃，但成品不見得都很可口。麵包機的烤鍋有塗層，有安全上的疑慮，使用多年之後，決定棄用。
2024-02-06
閱讀筆記-熱愛可抵歲月漫長(老楊的貓頭鷹著)人生如果活的稀里糊塗
「就像是，你排了好久的隊才買到了一張電影票，可是一直到電影要結束了才意識到，只是一部不好笑的喜劇片」
笑著笑著就哭了
2024-01-28
小說｜城南舊事：人都得硬著頭皮長大「無論什麼困難的事，只要硬著頭皮去做，就闖過去了。」《城南舊事》是一本自歡欣童年中痛苦破繭的半自傳體小說，也是我很喜歡的書。
大一時有堂課程要報告讀書心得，當時這本書恰好在書單裡，於是決定藉此機會，認真寫一下這本書的心得。
2023-09-16
頭皮容易出油的原因天氣越來越熱!感覺夏天根本已經到來!
頭皮出油的狀況越來越明顯!!越來越不舒服!!!
到底頭皮是什麼原因會變得容易出油呢!?
台灣獨特海島型濕熱氣候
空氣中濕度高會讓汗水跟油脂分泌不均勻,也不容易揮發!
會黏在肌膚表面,讓我們感覺更容易出油不舒服!
相同概念如果洗完頭髮之後沒有把頭皮跟頭髮徹底吹乾
2022-04-27
＃頭皮上的事熊寶娃娃時，在菜市場有人問熊寶是不是沒剪過頭髮？我回答是。回家想想不對，熊寶滿月時有剪。人家會這樣問，主要熊寶頭髮很細又不長。
前天中華副刊有篇文章講小時理光頭的事，很心酸也很有趣。最後講到網路傳言，當時初中理光頭，號稱中正頭，是為了巴結蔣中正，沒想到蔣中正看到蔣孝勇讀初中也理光頭，瞭解原因大為生氣
2021-09-25
居家頭皮護理推薦【自然顏里植萃洗髮】，讓頭皮深呼吸的5大關鍵
你知道頭皮嚴重出油、髮量變少等症狀，是頭皮老化的現象嗎？但勤勞洗髮按摩頭皮，卻不見得能洗出讓人羨煞的亮澤秀髮！
關鍵在於挑對洗髮精之外，更要做好養護「頭皮護理」。
那麼，該如何自己在家養護頭皮護理，達到沙龍級的頭皮SPA效果呢？這次要來推薦介紹【自然顏里】植粹洗髮產品97原粹洗髮精、98原粹洗
2021-09-08
頭皮癢怎麼辦？搞懂頭皮癢 4 個原因跟 5 種解決辦法！本次將跟各位分享頭皮癢的可能原因，以及預防頭皮癢的照顧方式，並透過挑選合適的洗髮精來做頭皮保養，藉此遠離頭皮癢的惡夢。
2020-11-27
頭皮護理液 / 頭皮水介紹今天要來介紹一下養髮液：我們要先了解一下養頭皮護理液/頭皮水到底是什麼？很多人都會以為頭皮護理液/頭皮水是生髮水，但其實這樣說並不是最正確的講法。頭皮護理液是什麼？
市面上的養髮品都屬於「化妝品」或者「保養品」，而不是藥品，因此既然不是藥品，就不能強調具有改善或優化的功效，也因此，衛福部認定就是沒
2020-05-19