您覺得經文好多讀不完嗎？

以下以為一位有緣人分享，來文照登：

牟尼精舍開示的業障有很多種，過去傷人、害人、貪贓枉法等，一般開示為《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》的經文數，有時菩薩也會根據需求開示唸誦《六祖壇經》，而精舍提到關於《六祖壇經》的開示不能做任何轉變，也就是說：「開示唸多少《六祖壇經》，就是得一遍一遍誦完。」

據我了解這是菩薩的美意，《六祖壇經》讀熟點後會發現這跟《金剛經》是一樣的涵義，而且是更細緻的說明應該要如何「菩提自性，本來清淨」！不過現在許多人卡在過去修偏入外道的業障，這一類的業障開示的經文是《六祖壇經》，雖然完全針對修偏心性開立最佳藥方，但修偏入外道的業障會讓人身體不適，身體會有許多負能量排出，這些負能量會招感其他外靈干擾，這也會一直造成退轉的想法，這使得許多人會在這一關持續搖擺，進步緩慢。

我自己目前外道業障消完了，但還是有過去習氣的部分，這個也是會有負能量排出，讓我的誦經進度緩慢。目前家裡還有小孩，回家後要弄晚餐，要盯他們寫作業、要做家事，雜七雜八的事很多，若靠晚上唸經，真的是斷斷續續，效果很低。晚上熬夜唸經也不行，因為太晚睡覺會增加負能量，其實是反效果，隔天工作精神也不好。我自己試了很多方法，想來想去還是早點起床誦經是最實際的方法，畢竟沒有人干擾，可以專心的把事情做完。

不過又礙於習氣干擾會排出負能量，有時候就是爬不起來。左思右想，最近剛好有靈感來試試看網路上常看到的一句話：「一個人走得快，一群人走得遠」，想說來找個三五好友一起努力，我問了問師兄姐們有沒有想一起督促彼此起床誦經，每天大家回報一下後起床誦經，用彼此監督的方式來讓自己聽到鬧鐘後別再按掉，就起床誦經去。

其實我也只是想想，但有方法比沒方法好！我找了些師兄姐一起，結果發現成效很好，並且不只有我覺得成效好，我看其他師兄姐也都如期起床唸經！沒想到這看似非常好笑的起床社團，也是一個不錯的方法。

按照我過去的經驗，消除修偏進入外道的業障總是會卡關，而精舍開示要處理掉這樣的業障也只能真的「轉變心性」；要轉變心性最快的方式就是唸誦《六祖壇經》。外道業障會造成讓人想退轉的想法，也會影響誦經進度，如果每天都只唸經文幾品或是半部經文，到底什麼時候才能累積一定的能量呢！所以這個叫您起床念經的社團真的有效，有起床就有機會多唸，而且是在早上大家還在睡覺的時候，又安靜又清幽，短時間內應該可以累積一定數量的經文遍數，祝您早日可以跨過這個漫長的黑暗期。

在這邊只是提出一個方法分享給大家，畢竟修偏入外道的業障不是小業障，伴隨的干擾很多，也無從排除，都只能靠自己。如果說這樣早起誦經的方式能真的幫到我們，那也真的是撿到寶了！要維持一定的誦經量，要靠堅持。希望您可以找到一個讓您持續努力下去的方法！

最後，有位師兄提到很重要的觀點，也一併寫出來跟大家分享，希望大家可以早日消除外道業障：

一、不要因為誦經，就睡很少，這樣對身體、精神、工作效率、誦經品質都不是正向幫助，可以改成早睡早起。

二、請不要趕著誦經，囫圇吞棗！要了解經意，思考經意，並實踐在日常生活當中，不然很容易迴向時要補唸許多經文。

三、修偏入外道造成自己身上負能量釋出會有不適感，請好好撐住，也請不要自己胡思亂想嚇死自己！亂想的時間請用來誦經，每天要完成幫自己定的定課，這個定課請別訂太低，要給自己壓力才會突破。

四、成功的人找方法，失敗的人找藉口。

五、怕睡著的請站著誦經，越舒適的環境越容易睡著。

(分享完畢)

牟尼精舍開辦因果濟世十多年，處理眾生大大小小的問題，針對業障或福報問題，佛菩薩開示需誦唸經文以迴向化解相關問題。許多來精舍問事的有緣人面對同一個問題可能已經數年，甚至十多年，所以遇到精舍開示的模式後非常歡喜，也持續的誦經迴向，並且解決問題。有了這樣的感應，信心自然會增強，更願意持續誦經迴向來解決問題。

誦經的過程會有干擾，若是業障問題，當業主菩薩現身干擾的時候，這會使誦經的人不舒服，面對這樣的不適，透過誦經與懺悔就能處理。若當干擾非常嚴重，更需日日用心懺悔，甚至對虛空奉請業主菩薩來，真誠下跪懺悔，都能有改善。以上的例子可見於精舍發布的部落格文章，都有相關案例。

上述有緣人分享提到的「修偏入外道」業障就非如此了，這是過去世修偏到外道，除了自己的心識被汙染，當時也結交許多外道同修，本世外道同修看到當事人要金盆洗手，當然持續來干擾！這時要面對的就如同上述分享的內容一樣，自己排出的負能量招感外靈並讓自己身體不適，而且還會有外道靈來干擾，如此就是用被干擾到很虛弱的身體來面對一堆外靈，因此更容易讓人想退轉！

精舍成立的網路共修社團，外道業障的干擾也是目前師兄姐正在面對的問題，面對這樣的問題確實如同分享者說一樣，總令人停滯不前。這造成干擾持續不斷，若無法面對的師兄姐就會退轉。

這一類修偏入外道的業障要消除，唯一的方法是真正轉變心性，並不是把經文唸完就可以解決，如同上述分享者提到的「請不要趕著唸經，囫圇吞棗！要了解經意，思考經意，並實踐在日常生活當中，不然很容易迴向時要補唸許多經文」。精舍每周都有迴向公告，這一類心性的業障常常都開示需要「補經文」，就是因為誦經者的心性提升尚不足。這也會使誦經者感到挫折，所以這一類的業障難消除。

上述有緣人分享了與其他師兄姐透過網路社團督促彼此「一起起床」誦經的方法，這也是個方便法，早晨唸經確實比較不會有干擾，有時一天工作完後身心都倦了，此時再來誦經效果也可能被打折；另外許多師兄姐都有家庭，需料理三餐、照顧孩子、家庭事務等，時間也常被切割。故選擇早上大家還在睡的時候誦經確實是好方法。

要用這樣的方式唸經第一步要先克服的就是「起床」這件事情，上述分享提到「成功的人找方法，失敗的人找藉口」，賴床的藉口很好找，往往賴床後一天的誦經功課就被拖延了！所以有緣人才提出這樣的方式。而且這當中也有同修師兄姐彼此間的督促，也更是讓我們被「檢視」，讓我們了解不該找藉口逃避誦經來化解修偏入外道的業障。

您有覺得經文好多讀不完嗎？無論是要考試補福德資糧、個人業障、外道願業障……等，建議您「保持定課」是很根本的方法，如同上述分享者提到的方式「不要給自己藉口」，每天把該做的功課做完，時間到了就能迴向，案件自然能一漸漸消除。

堅持、善用方法，把經文涵義落實在生活中，就能確切的處理掉問題。加油！