關於 echo.my.echo 閃電‧嗶‧嗶

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

echo.my.echo【心音的繪本】

用圖象語言回應我心中的回音
傾聽與傾訴我的|你的|他們的|故事

每天的生活
忙碌越來越多
意義越來越少

有時候像被鬼追一樣
腳步快速|情緒緊繃|資訊爆炸
知識焦慮|社交疲累|自我懷疑

很想要像小孩子玩的鬼抓人遊戲
只要大喊一聲「閃電!」
就能停止鬼的追趕
隔絕外界的喧擾

給自己時間獨處
聽聽內心的聲音
聽聽他人在心中的回音

給自我的核心指揮艇
離線充電+重新組合
幫情緒補充能源

幫認知調整結構充飽電後
大喊一聲「嗶‧嗶!」
解除隔離|繼續和世界互動

將聽到的心音
轉換成圖象故事
向世界傾訴

閃電 ‧ 嗶嗶【內觀 ‧ 外化】

內觀聽心音‧外化圖象形

隔離外界的喧擾
在獨處中找到自己
轉化成世界可看見的故事

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❣️ 謝謝【張忘形】老師【忘形流簡報思考術】的啟發,讓我找到一種能夠嘗試表達自我的視覺化聲音。


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echo.my.echo 閃電‧嗶‧嗶的沙龍
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8內容數
2023/07/31
最近有親朋好友與我分享關於撫養孩子的煩惱與困擾,例如: 雙胞胎兄弟語言能力發展的差異導致話語權不均衡:一個滔滔不絕,一個愛玩鬧 孩子即將踏入體制內的幼稚園,不知道會遭遇什麼,又會作何反應,做父母的鞭長莫及 由於我並無育兒經驗,基本上無法完全感同身受作為父母所需面對的現實與心情,也不會自以為有
2023/07/31
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2022/10/28
How to stop obsessing over a clean and organized house? 🎈J 小姐的居家整理強迫症性格,讓她常常到別人家裡時,都要努力壓抑自己想去整理雜亂東西的衝動,尤其她到伴侶的住處時眼睛特別感到刺痛,不斷提醒自己要關閉眼睛,心裡很是糾結。
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2022/10/28
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2022/10/21
男孩說著他的《癡戀》,他接納現實又停不下腦中的小劇場,他怕女孩將來留下傷疤怪罪他,他嚮往和她再度相遇的未來,他害怕自己又陷入「癡迷的愛」再度讓別人受傷害,他想愛又害怕愛,他不知何去何從,他想脫離現狀。 一段悼詞獻給他為自己舉辦的《癡戀告別式》: 告別並接納自己曾經投入熱情與真心、生澀不成熟的愛。
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2022/10/21
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