傾聽
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我們都想有人傾聽自己、想被了解，然而…
我們是否傾聽自己?
我們試著靠近自己了嗎?
傍晚，妞下課到家後找不到她最心愛的巾仔
因為我拿去洗了，正在洗衣機裡烘著。
為此，妞對我生氣、後來也對洗衣機太耗時而生氣
在一些對話與引導後，妞才發現，原來…
她還生自己的氣！
但她也不知道她氣自己什
你是否擔心過自己的工作被別人取代?工作的能力可以分為技術的「硬實力」與思維的「軟實力」，今天閱讀的「職場原力」就是著重在「軟實力」讓你成為難以取代的關鍵因子。溝通其實是職場上的基本，但往往許多人忽略這件事，溝通的第一步其實是傾聽，而不...
5/5職場原力：化環境為助力，打造不被淘汰的職場競爭力
2024年十一月第二週，甜點塔羅-每週運勢。
每星期給自己一個『甜美儀式』，選一張牌，打開你的每週一。
「你必須將聽到的話，從中捕捉到隱藏訊息，讀出對方想傳達的真正本質。
而要感受話中本質，就必須用心仔細聆聽。」 -李起周
暴力特輯也逐漸書寫到尾聲了！這一篇文章是【暴力特輯】系列文章的最後一篇，要來跟大家分享「非暴力溝通」的心法，希望這篇文章可以讓大家適時調整溝通的心態，如此，可以讓我們在與人相處時，更能夠關照到自己跟別人的需要，讓我們與人的關係更和諧。
許多人在表達情感方面感到困難，這可能源於童年經歷及心理防衛機制。本文探討不擅長情感表達的原因，以及如何理解和應對逃避行為，藉此促進個人成長和人際關係的改善。學會誠實面對自身情感，與信任的人分享感受，是建立健康關係的重要步驟。
幾個小動作，慢慢加強，應該會有幫助：
仔細聽，慢慢講，有回應，不動怒，必要時，徵得對方同意，晚點再聊。這些都是可以嘗試的。
傾聽是溝通的關鍵，能促進理解和建立深厚的關係。當我們學會先傾聽、共情，再去解決問題，溝通就會變得更有效、關係更緊密。記住，先感受對方的情緒，再給予建議，才能真正解決問題，讓溝通更美好。
