傾聽

★阿德勒說： 「對別人不感興趣的人，他一生中遇到的困難最多，對別人的傷害也越大。」

佛菩薩中與聲音最有關連的，應該就是觀世音菩薩了。 觀世音菩薩，顧名思義，就是善於諦聽世間聲音的大悲覺者。 根據佛教傳統的說法，觀世音擁有聆聽各種聲音的能力，也能發出五種聲音，療癒世間。這五音就是法華經〈普門品〉中偈頌：「妙音觀世音，梵音海潮音，勝彼世間音，是故須常念。」其中所提到的妙音、觀世音、

了解自己有很多種方法，除了正念、脈輪、家族排列等等，其實還有一個比較具象化的牌卡遊戲，可以讓人有文字、有畫面、有互動的方式去反映人生。那個牌卡遊戲，叫做「蛻變」！

開啟與內在對談的意願，釋放壓力及情緒，在工作坊裡尋找反饋自己的人生面向。

為了慶祝結婚40週年，我們夫妻出國參加旅行團赴歐洲旅遊，在歡樂享受美食美景時，竟也會是一次互動學習成長的機會，也是始料未及喔！案例分享說明：男人一般傾聽能力虛弱+教導能力強盛=容易錯誤解讀妻子在感覺的分享：一般是沒有對錯+只是需要傾聽+同理喔！ 若搭配給妻子的欣賞+讚美=啟動互動關係的良性循環”喔！

說服不是偶然發生，而是一門必須去學習而得的技藝。

〈如何說服／或如何不去說服〉

樹木不慌不亂，也不心煩，總是在寂靜中靜靜地等待著，忍耐著，我們也應該學習松樹和冷杉的態度 — — 《超譯尼采》 樹木總是生生不息，綠葉滿滿。因為樹木或盆景悄悄透過樹枝伸展，解除樹身的悶氣。傳統中醫乃是經由「取類比象」，來思考藥方和養生。例如，只要翻翻本草書籍，會發現「柴胡」的功能是「紓肝解鬱」，所

有時候，我會覺得她們倆不是我女兒，而是我的閨蜜。 我們總可以吱吱喳喳地聊個不停，不管內容有多無厘頭， 當然也常常互相向對方傾訴內心的喜怒哀樂。 我們有著對彼此的關心，那是這世上很難得的真意。 我們有著對彼此的眷戀，那也是永恆不變的真情。 當我很極力地去在乎她們的感受時，其實她們也很盡力地在呵護著我。

大約在我33歲，或者34歲的時候，我開始強烈感覺到有「另一個我」的存在——我看不見這個無形的我，卻感受到他「真實地」存在我的身邊，一步之遙、觸手可及。 那感覺是如此強烈、真實，以至於在那段日子裡，偶爾，或許是在午飯時刻，或許是在休息中，或許是坐在辦公桌前處理簡單的工作時，我會側