傾聽
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月光下的許願池
2025/01/21
73--為什麼好心成不了好事?這三點你一定要知道!
善心是人類美好的天性,但若忽略對方需求,可能讓好意變成壓力。文中以小故事和實際生活案例,揭示「好心辦壞事」的常見原因,並提出「三不原則」,幫助我們在助人時,真正提供對方需要的幫助。學會傾聽、尊重與理解,讓每一份善都能發揮最大價值!
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善意
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壓力
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傾聽
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大狗園
2025/01/13
讀《你都沒在聽》—上一次傾聽別人說話是什麼時候?
胎兒十六週大就對聲音有反應,聽覺也是人臨終前最後消失的知覺。我們終其一生都在聽,或許很多時候我們就只停在「聽」。 讓我想到Youtuber孫女有多項符合書中提到的「好聽眾」的特質。如勇於跟陌生人攀談,傾聽對方人生故事時給予情緒價值,引導對方進一步透漏更多(如她本人說的「又解開支線」)。
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你都沒在聽
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閱讀
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閱讀心得
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珍妮老師的沙龍
2025/01/11
《用心靜靜聽》讀書心得
這本繪本透過小象漢尼拔的故事,說明同理心的重要性,如何用心傾聽才能理解他人感受,並減少人與人之間的衝突。故事中,小象因其大聲喧鬧的行為造成困擾,直到遇到小老鼠的點醒才意識到錯誤,進而學習同理心,幫助他人。繪本以淺顯易懂的文字和可愛的圖畫,引導讀者思考同理心的重要,適合親子共讀。
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親子
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小宇宙文化
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同理心
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安立格
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很棒的分享,很棒的人際互動切入點。 我們是該盡量 靜靜聆聽、 慢慢觀察、 輕輕提問、 悄悄發聲, 則, 雙雙獲益。
隨機人類 Random Sapiens
2025/01/10
我用 2 小時,傾聽一個氣炸的人
本文是我第一次理性傾聽的收穫、技巧建議。怎麼引導生氣的人說出想法?你可以: 1. 營造環境和安全感 2. 「理解」取代評論 3. 釐清真正原因 4. 照顧自己的情緒
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情緒
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溝通
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吵架
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旅人小萌
2
謝謝您的分享❤️
月光下的許願池
2025/01/04
56--陪伴的三個心法
真誠的陪伴與傾聽,往往比任何建議更彌足珍貴。 陪伴的三個心法:專注傾聽、啟發思考、給予支持。真誠的陪伴與理解,遠勝過高高在上的建議。
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陪伴
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建議
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人生導師
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月光下的許願池
2025/01/03
55--為什麼你的建議就是惹人厭?
建議可能帶來否定感,隱含我比你更好的訊息,易傷害對方自尊心,甚至引發責怪與壓力。即使建議正確,對方也未必感激,因為經驗的適用性有限,不一定符合他人需求。與其急於給建議,不如耐心傾聽,用開放式問題引導對方思考,並提供支持與肯定。真誠的陪伴與理解,才是真正的幫助,讓對方自己發現答案,比任何建議更具價值。
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傷害
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經驗
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好為人師
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旅人小萌
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謝謝您的分享❤️
生而為人,從「心」相遇的沙龍
2025/01/01
生而為人,從心相遇:看見每一個獨特的你
「生而為人,從心相遇」是一個社會倡議,旨在推動心理健康,並以理解不同且多元的人為主體。透過文章分享、實地踏查,倡導「好好待人」和「好好成為人」,接納每個人的獨特性,關注每個人的本質。鼓勵敞開心扉,培養多元開放視野,不受標籤、種族、框架和制度束縛,創造更深層的人際連結。
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人生
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對話
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心理健康
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Silvie 小巧。思
2024/12/08
為什麼要斜槓? 探索自我與職涯轉折的旅程
這是一篇關於在生涯迷惘中,找尋方向多年,慢慢理出方向的心路歷程。 如果你的人生與職涯也有覺得卡卡的、說不上來的怪, 或許適合你 停下來、閱讀一下~
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Podcast
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職涯諮詢
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職涯探索家
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閱讀聊樂KEY的沙龍
2024/12/02
《傾聽的力量》你聽到了嗎?你Get到我的需求了嗎?學著當一個救生筏,也許某天你真的可以救的了某個人……
針對這四步驟,我才意識到以往在扮演傾聽者這個角色時,常常犯了兩大錯誤,其一是總是急著想要解決問題;我常常會在聽完對方的問題後,立即給予建議,比如「你有沒有想過,你應該要做的是……」,以自己的想法給予對方自以為好的意見,雖出發點是好心,但事實上卻沒有選好時機或是顧及對方的感受。其二則是不認可的反應……
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Podcast
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閱讀聊樂key
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閱讀心得
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黃璧怡
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謝謝茱莉亞的分享。璧怡做聆聽者最容易有的毛病是急着提供解決問題的方案,忘了讓對方盡情傾訴😅
Smile 的迭代筆記
2024/11/26
為什麼有些情侶越吵越愛,有些卻越吵越遠?
「我真的受夠你的壞脾氣了!每次你只要生氣就說這麼難聽的話。我們分手吧!」女孩怒氣沖沖地說完這句話後,頭也不回地離開,留下一臉尷尬又憤怒的男孩在原地咒罵。 從他們一開始心平氣和地分享生活點滴,到後來探討價值觀時出現摩擦,再到吵架升級為無休止的爭執,最後以咆哮和不歡而散告終,我一直坐在不遠處默默
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感情
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吵架
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親密關係
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