無止盡的溫暖
更新於 2024/09/14閱讀時間約 2 分鐘
最近有位導師向我反映一位同學(簡稱L)需要輔導，那是一位非常願意付出溫暖與包容學生的老師，跟學生們的關係也非常熱絡，對於學生們的需要，這位老師也總是有求必應，使命必達。
我約談了L，他表示最近在學校的情形都還好，沒有什麼需要幫忙的地方，對於L的回應我相當納悶：他需要輔導？隨後，我問了跟L比較熟悉的老師，他說L在學校成績表現都正常，也沒有缺曠的問題，雖然因為個性的關係跟班上同學相處的不怎麼好，但他有自己調適的方法，也沒有看出什麼值得憂慮的地方。不過，L比較特別的地方是，他是個很喜歡黏著老師聊天的學生。
我猜，這位導師向我反映的不是學生的問題，問題是他對於發生在自己身上的事情一無所知。蒐集了一些資訊之後，我寫了一封信給老師。
老師您好：
感謝您反映學生輔導上的需要，這件事情我們相當重視。這幾日我們與學生、相關的老師針對L在班上的情形做討論，他自己表示在校生活都還好，他過去的缺曠與成績表現正常，面對不舒服的情境也有自己的因應方式，也沒有立即性人身安全的疑慮。據此，我們建議以現有關懷方式進行即可，暫不有大的調整，以免激化L的防衛行為，提升風險。
另外，綜合L的狀態與老師們的觀察，我們知道您對學生相當熱心，也很願意提供溫暖及包容，這拉近了與學生的距離，增加信任，對於學生的學習適應非常有幫助，非常感謝您持續支持學生。不過，人的包容與溫暖有其限制，過度的付出可能會造成情緒上的耗竭，使人開始有不太好的感受，也帶來沉重的壓力。
不曉得您在與L的相處上會不會漸漸有無法承受的感覺，尤其當L似乎是個情緒高需求的學生？當L出現在你的面前袒露自我時，心理是否開始有排斥感或感到有壓力？如果是這樣，您應該處於情緒耗竭的狀態，這是正常的。
我們知道您很願意溫暖包容學生，但也顧慮在情緒上持續給學生對您可能產生的身心影響，建議您可以在學生找您的時間跟頻率上，跟學生討論後設下一些界限(因為人無法無止盡的給，這是不健康的)，例如在指定的時段內約談，而不是學生想要談就立即滿足(除了學生有安全上的疑慮)；在LINE的互動上，也跟學生討論出回應彼此訊息的時間。這些，都是為了維護您與學生互動的品質，以及您個人身心上的健康，長久的考量。
以上說明，期望能增進您與學生互動的品質，也再次為您為學生的熱心付出致上最誠摯的敬意，若有未盡之處，歡迎您再與我們聯繫討論。
小柴 敬上
溫暖不是問題，但溫暖不能解決所有的問題，它更可能反過來解決你。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「比較」是為了做出分析與方便管理，但人其實不喜歡被比較。問題不是比較本身，而是比較後帶給人貶低指責的感受。比較或許在「事的層次」方便管理，但在「人的層次」卻是負面傷害。
明明我們自己從小也不喜歡被父母、師長、親友拿來跟兄弟姊妹、親戚、同學、同事比較，長大後卻沒有覺察自己養成了「比較」的習性，開
千億不曉得自己睡了多久，終究被載著他的貨車晃醒。有一隻小手抓洋芋片湊到他的嘴邊，娃音說道：「懶洋洋說你是天使，我第一次看到天使呢！蒔蒔心情好，賞你小禮物。」
「小公主，別嚇到我們的客人。」坐在駕駛座的男子身穿花襯衫，頭髮略捲，身上戴著一些飾品，擦黑指甲油。
「只要一直往好的地方想，一切都會變好的。」
資訊串流的迅速與龐大，我們被淹沒在複雜且充滿美好意象的世界裡，充斥著只要相信自己能做到，就一定能成功的金句名言。
這種話，單獨來看就顯得荒唐，但只要放在不同脈絡裡，卻又能引起一定的關注與認同......
「真羨慕，現在正值人間十二月，是聖誕節。」管理員開啟大門，外頭吹來一陣冷風和風聲的回音。
千億跨過腳邊的門檻，正準備回頭說話，管理員隨即關門，留下一句「假期愉快」。
這讓他忽然有點害怕，多疑的負面情緒上次似乎沒調整好，他擔心地喃喃自語，「萬一假期不愉快怎麼辦？」
身為「天使」的使命感及漫長的歲月容易抹去心中的熱情。他再次從口袋掏出播放器，放著錄音帶A面第一首歌＜世界上最美麗的事物＞。
這樣的事物到底是什麼？他闔眼，沉浸曼妙音樂中，完全沒注意到這棟公司宿舍外，傳來巨大的墜落聲響，重物像一顆蛋碎裂倒地，鮮白液體從殼層流出，再也無法復原。
我每天起床到睡覺，一整天的思緒都被身材焦慮佔據，如果某個路人盯著我看，我就會想：「他一定是覺得『這個女生小腿這麼粗，還敢穿短褲？』吧？」；肚子如果有一點點突出、蹲下來的大腿有被擠出來的肉，我就會覺得自己沒資格活著，不想走出家門。
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