美麗人生

從開始做自媒體與精油芳療時，我最想達到的目標就是成就自己的美麗人生。
我的美麗人生是我能平靜，不擔心的度過每一天，用我可以的方式影響身邊的人，（是好的那種影響喔～）

同時我也在思考，每個人的美麗人生，應該有各種面貌。
這些美麗人生不是要多有錢、多璀璨、多厲害，
而是我們都能活出自己想要的樣子，不受世俗的框架所限制，
在不同的場域與時刻都能用自己最自在的方式活著，
這是每個人自己的美麗人生。

而身心靈最美好的境界，就是可以達到「平衡」。
這個平衡，不是太多，也不是太少，就是在這個時間點，
身體裡的好壞菌都能達到和諧共存的狀態，這是所謂的平衡。
而用精油調節身體裡的太多或太少，既不傷身，又可以很順利的代謝循環，
這是我覺得另一種想要達到的美麗人生。

在這樣的想法下，
今年一月我成立了美麗人生冰蹦彩，希望將精油感覺起來很難的面向，
以簡單好記的方式讓大家輕鬆聽，開心學，
有分享確診的心路歷程、頭痛、睡眠用油，
也有提供遇到不同身體狀況時，可以用哪些方式來照顧自己....等。

六月的時候，深深感覺疫情將我們困在自己的殿堂，
確診時許多事被迫停止，或是身處不確定的工作場域、家庭關係、身體狀況，
這些都容易讓人心煩。

於是從六月開始我多了另一個關於美麗人生的分支—訪談節目，
透過訪問不同來賓的生活，期望能讓聽眾朋友聽見別人的美麗人生，
在過程中看見自己的生命可以怎麼樣改變，或是應該多了哪些思維。
至今已經累計17個不同樣子的美麗人生。

今天的內容，我想與你分享，從這些找尋美麗人生的過程中，
我看見自己的美麗與哀愁，更在紛亂不安或是身體不適的時候，
透過別人的聲音，還是植物的提醒，讓我重新歸零，找到自己的價值。
我相信，每個人的身體都有自癒的能力，
在於你是否願意給身體自癒的機會，
還是依然熬著夜，吃著不健康的食物，過著不健康的生活？
別忘了在奔跑美麗人生的同時，你的身體是重要的基本盤。
基本盤壞了，跑跳的程度有限，賺再多的錢也只是拿來把病養好。

與你分享我的podcast，希望有機會也能聽見屬於你的美麗人生＝）https://portaly.cc/ewu01