防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

Day 1：台灣到巴黎到倫敦經過八個月的等待，首次的中年獨旅終於展開，因為訂不到台北到倫敦的位子，決定先抵達巴黎，再搭火車前往倫敦。旅程第一天，我發現了自己平日沒有覺知到的肌肉。

黃金花枝圈

2024-06-16

#自助旅行 #獨旅 #女子獨旅

Day 6 -30歲後，你會站在哪裡？最近在書單中看到這一本，好奇地把他從書櫃中翻出來，花了一個小時把這一本書看完，看完之後下了一記最簡單明瞭的心得，那就是：還好我尚未30歲🫠🫠🫠 我慶幸自己在『30歲』這一個既定門檻中讀到這一本書，人生初過 18歲時，未想過距離30歲還有一段時間，誰知歲月一晃就逼近這個年紀。這一本書我會分成

Cindy斜槓人生/邁向fire老闆的路上

2024-06-12

#危機 #關鍵字 #人生

Day 680：完成第1版的分鏡圖！（BL慎入）漫畫分鏡記錄 Day 638 2024.04.28 P.1-4（4P） Day 639 2024.04.29 P.5-16（12P）（第1話結束） Day 641 2024.05.01 P.17-20（4P）+ 修改p.1-16 Day 642 2024.05.02 P.21-32（12

Wabi 阿維

2024-06-11

#速寫 #漫畫 #BL

Day 005 | 死刑違憲與廢除死刑之概念差異

2024-05-18

Day 004 | 大法官意見書的文化意義

2024-05-18

【21天解放日記】Day20：我獨自生活「想起去年9月下旬，就搬進了現在住的這個家。。。即使是有室友的「類share house」，住在有衛浴的套房，除非煮飯或是出門，其餘幾乎是在房間活動，也算是半獨自生活了！記得7、8年前，被老師推薦一部韓綜「我獨自生活」，

30女子好生活

2022-10-27

#我獨自生活 #我的解放日記 #日記

共讀日記｜《每一天愛自己》Day29 發現生活的小確幸DAY29. 我隨時隨地都在發光對我來說，此時此刻的身體是完美的，體重也是完美的。這是我自己選擇的處境。我很美，一天比一天更有魅力。我以前很難接受這樣的說法，但現在情況不同了，我對待自己就像對待一個被深愛的人。 ——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》

蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen

2022-09-01

#生活小確幸 #每一天愛自己 #露意斯賀

共讀日記｜《每一天愛自己》Day20 運用想像力DAY20. 我看到這個世界被包覆在一個愛的大圈圈裡在這個空間裡，感受你與世界其他人的連結。讓你的愛在心與心之間傳遞。把你的愛送出去，你知曉它會成倍地回到你身上。 ——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》

蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen

2022-08-23

#想像力 #每一天愛自己 #露易絲賀

〈小熊的生活值得記憶日記馬拉松21天day20〉昨天太累了，果以現在才來寫，以電腦或手機或手表都是半夜就是隔天，但若以天亮才算隔天的原則「現在還沒隔天」這讓我想起曾閱讀過的小說「天亮之前」是日治時期的小說「不知曉說明是否記的正確，大意是在寫天亮以前的情勢」。因為我不是設定如格邊說的那個功能，即使沒有每天寫仍可每天發布的設定。接近尾聲的日記是跟

小熊

2021-10-16

#馬拉松倒數天亮之前小說回憶雞蛋糕

每天一句溫暖-Day20(2021/7/24)可能不能說是每天一句了吧，而是有感觸的時候給自己一些溫暖，我雖然長大了，可是帶著小時候的傷，持續的害怕著，胸口感覺有個重重的東西壓著的感覺，讓人難以呼吸，有很多事情道理會懂，可是總是會反覆的掉入那黑洞裡，現在的我能夠看到自己在對自己苛責，也能看見自己在黑洞裡，也迷惘著活著是為了什麼，活

放空的魚

2021-07-24