做設計的人 141篇 健康是王道
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
健康是人生第一財富
The first wealth is health
－愛默生
PM:2:30 公司會議室裡
我靜默專心的聽取設計及企劃的內部提案
隨著螢幕上一頁頁精彩的創意投影片簡報
上星期的懸心也稍稍放下 (因為這個專案重要且急)
＊哈，哪個案件不重要不急的(心理自嘲的暗付著)
當懸心放下時，喉嚨突然有種搔癢感~~~~~~
「A-rod、A-rod」同事叫喊著我
也不知是太累或突然放鬆，爾或走了神
竟然讓同事連續叫喊著我，我才回神過來(害羞)
PM:3:45 會議結束
會議結束後，發現自己除了喉嚨有搔癢感外
整個人感覺肌肉痠痛伴隨疲勞和全身無力
心裡開始冒起『難道』…
是的、如您所料，接下來的一星期裡我只能獨自在家中自我隔離
發燒，肌肉痠痛、疲勞及全身無力整整陪了我5天
第6、7天慢慢恢復
而同事們也隨著第一個位同事確診後，陸續傳播輪流開來「本人第三棒」
所幸，事過境遷，全公司全部康復回歸（2022、6~9月發生的事）
憶起自我隔離的那週，休養期間突然意識到「健康真的是王道」
事過境遷後之所以想起，是因為最近承接的案件也和保養健康有相關聯
王得國際有限公司，以天然、保健為主軸
將品牌LOGO委託予我們，再加上三款包裝視覺設計
希望視覺能呈現品牌形象－乾淨、天然、環保、簡約兼具質感
呼！任重肩擔重！！所幸身體復原了…
健康真的是人生的第一財富呀！！
後記：
讓自我健康小撇步(自我心得和大家分享)
1、保持正面快樂念頭
2、每日要讓自己運動流點汗
3、少糖、少加工食品
『更多的美好請上』
為什麼會看到廣告
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一個設計人的切身告白、真實案例
在臺灣從事品牌視覺設計多年，接觸過各行各業各種形式的案件委託
「我大部份解決的是人的問題，而不是設計方面的問題」。
所以想透過故事的方式，娓娓道來和您分享……各種精彩絕倫的故事
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
據傳十六世紀初，有外國船隻經過臺灣時
因臺灣之美感到驚艷，脫口喊出了「Formosa」
亦即美麗的海島，臺灣島上層巒疊嶂、景色秀麗，極為美麗
也因為「它」的美麗
就像美麗的女人總是有著許多的追求者
於是台灣開始歷經了它的美麗與哀愁~~
所幸我們所居住的這塊土地，孕育我們的寶島
也歷經了
地點：公司會議室
任務：設計專案創意發想暨設計時程討論
燒腦會議結束，同仁們陸續起身離開會議室
我抬頭望了一下掛鐘，PM:4:17
咕嚕咕嚕~嗯，啊(驚訝狀)
我立刻起身小跑抓住剛離開會議室的男設計師
「要不要吃碗蚵仔麵線」我問
「好呀！」同事竊笑回答
我急忙掏出一張小朋友委託同事去
據考證，前3500年左右蘇美爾人開始用楔形文字輔助紀錄
楔形文字多寫於泥板上，如牛頭的線條表示牛，三角形內加一線表示女人…
而隨著時間的推移，文字開始於世界上各大古文明出現，運用
文字的出現讓人類的生活技能智慧得以傳承
文字的出現讓人類得以溝通，訂立契約，規範法規
文字也推動了人類文明發展
2024.9月，多數日子萬里無雲，烈日當空
被連日高溫肆虐的街道，人們或撐著陽傘穿上涼感外衣
或被迫與太陽公公兢逐玩著躲貓貓…..
而我呢？
則是狡猾的躲在大樹蔭下，坐在大理石椅上
或沿著有樹蔭的路徑躲避著豔陽
神奇的是雖然烈日當空
但在大樹蔭的庇護下，我竟然有種舒爽的愜意~
有時走
是否在人生某些時刻，對自己有了某些期許？
然後就開始朝自己的期許勇往直前
但過了若干日子，也許小有進展
也或許就此放棄了…..
或者雖有不順挫折，但仍堅持越挫越勇一路往前
若干年後有了些心得，又遇上了些運氣
開始開花結果，最終成果豐碩，碩果累累
屆時，再回頭看看那些風霜及眼淚早就無所謂
韓昕愛在期中考試逼近時正在努力完成一個設計作業，不顧自己健康的情況下堅持工作，直到最後昏倒不得不在保健中心休息。文章描述了韓昕愛對健康和幸福之間的思考，以及自己在追求成功時所付出的代價。
身體健康才能行動
想，只是等待，行動，才有後續
經驗分享
113/7/8
一如往常的上班，跟同事交接工作，討論優先處理事項，通知客戶們到貨，經過三個小時後，身體的狀況卻極速下滑，中暑？過熱？不太對勁，呼吸很喘，全身無力感，身體情況似乎不太一樣，跟老闆和店長請假後，便直接回家，總覺得身體很累…
爲了自己健康着想……但我還是熬了通宵XD
自從體重突破七十大關之後，我對自己身體健康相當苦惱。所以今天去見營養師，調整一下餐單，順便檢查身體。
仔細回想，這次生病，是從什麼時候開始的呢
好像是當我意識到，在工作上我沒做好
然後，健康就急轉直下
直到現在仍餘波蕩漾，想吃也不能吃，餓著肚子過每一天
《讓奇蹟發生的技術》其中一篇〈選擇「樂」的人生〉提到「生病教會我的事」
「原來內心紛亂會如此折磨，竟然會對身體健康造成這麼嚴重的負面影
企劃發想也是讓老闆能夠同意我們做活動很重要的地方
就是初步先讓老闆知道
我們想做什麼
企劃書撰寫的過程當中
也是一步步發想我們自己想做著健康促進內容
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也歷經了
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楔形文字多寫於泥板上，如牛頭的線條表示牛，三角形內加一線表示女人…
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文字的出現讓人類的生活技能智慧得以傳承
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2024.9月，多數日子萬里無雲，烈日當空
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則是狡猾的躲在大樹蔭下，坐在大理石椅上
或沿著有樹蔭的路徑躲避著豔陽
神奇的是雖然烈日當空
但在大樹蔭的庇護下，我竟然有種舒爽的愜意~
有時走
是否在人生某些時刻，對自己有了某些期許？
然後就開始朝自己的期許勇往直前
但過了若干日子，也許小有進展
也或許就此放棄了…..
或者雖有不順挫折，但仍堅持越挫越勇一路往前
若干年後有了些心得，又遇上了些運氣
開始開花結果，最終成果豐碩，碩果累累
屆時，再回頭看看那些風霜及眼淚早就無所謂
韓昕愛在期中考試逼近時正在努力完成一個設計作業，不顧自己健康的情況下堅持工作，直到最後昏倒不得不在保健中心休息。文章描述了韓昕愛對健康和幸福之間的思考，以及自己在追求成功時所付出的代價。
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爲了自己健康着想……但我還是熬了通宵XD
自從體重突破七十大關之後，我對自己身體健康相當苦惱。所以今天去見營養師，調整一下餐單，順便檢查身體。
仔細回想，這次生病，是從什麼時候開始的呢
好像是當我意識到，在工作上我沒做好
然後，健康就急轉直下
直到現在仍餘波蕩漾，想吃也不能吃，餓著肚子過每一天
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「原來內心紛亂會如此折磨，竟然會對身體健康造成這麼嚴重的負面影
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也是一步步發想我們自己想做著健康促進內容