《自己的告別式》2
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吃下五十顆普拿疼會發生什麼事？她原本以為自己再也看不見也聽不見一切，以為自己會完好如初，以為自己不必面對那些破碎。
但她只是感覺胃部灼熱、喉嚨灼燒，與強烈襲來的反射性嘔吐。嘔吐到胃酸與膽汁都出來後，終於剩下最空洞的自己，渾身無力地坐在浴室的地板上發抖。
原來人生的絕望是無窮無盡的。
那件事情過後，她如常地上學、放學、參加社團活動、和同學打打鬧鬧。她告訴自己「妳必須沒事，妳必須是完整的，那一天什麼事情都沒有發生」。
如果不這麼做，便要承認傷害是存在的。如果不這麼做，就必須面對那些破碎。
於是她若無其事，於是她笑得比誰都開心。
直到那天她回過神來，發現自己不知何時已經站在馬路上，那是第一次解離的發生。
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嘿嘿~殊不知我本身就有在使用他們的App，所以這次的受測根本可以說是得心應手
最近因為畢業製作跟期末忙到翻掉，更多是腦袋打結跟心力交瘁，雖然東西有慢慢出來，但很多時候的自我否定真的快把我殺掉了，自我了斷的念頭也在這幾天間斷地出現。
感覺一切都很遠，包括我自己，所以很多時候的空白都只是自我否掉而已，想找些比較輕鬆的路走，但我知道一但逃避又只是重複的循環開始，我必須要自己打破殼
我是一個有憂鬱症、躁鬱症、焦慮症、強迫症的患者。
在病發時，就像常人所理解的，會有痛苦、大哭、想自我了斷的念頭等等狀況出現，那是沒生過病的人無法體會的、地獄般的感受。
自己斷藥的那段期間
因吃藥胖了20公斤，對於一個女大學生來講是多麽嚴重的酷刑。雖然我表面不在意，但在台灣審美下，看到別的
自從大學發生的那些事情後，這四、五年來，身體從沒有真正回復原狀過。感覺某部份的自己，還不覺得這個世界安全到能讓它平穩的落地。
那份創傷與不安全感，在不同的階段，變形成不同的形態，棲息在身體某處。
日復一日，不斷地縮小，但它從沒有消失。
自從太深入認識她的思想以後，我像她一樣，禁止了自己的
今天的故事主角是一位來體驗「前世回溯」的女生，想看看關於感情的過去經歷。開頭場景在醫院病房裡，她的視角是飄在空中看著病床上的自己，全身被包紮起來，旁邊坐著一個男生，男生哭的傷心欲絕，懊悔自己沒有早點像女生表白自己的心意。
生活實驗 七三五
跟小朋友一樣，
她餓不得，
餓的話，
馬上懷疑人生。
現在的一切，
都被自己推翻。
可惜的是，
一直一直
沒有想好對策，
因 為
沒有人告訴她，
她的一身是
有感覺的人
只有她一人。
文/晨光暖果醬
你曾想過死了會去哪嗎？有想過未來的某一天，終於老到困難去聽、困難去看，或許也困難去走了，那麼，還支撐自己的盼望是什麼？假如你突然生病，將要離開，你想過留在世上的有什麼嗎？
在以前的我，常常希望自己無聲無息的離開。或許一不小心出個意外，就離開了，那就好了。因為我不想面對，看
2020.7.27
二階療癒進入最後一天，老師在第二天結束的時候告訴大家:最困難的已經結束了。於是帶著第三天應該會很輕鬆的心情開始了早上的第一個療癒。
隨著老師的帶領，頭、眼睛、鼻子...當觸摸著自己的鼻子的時候跳出"我不想活"的念頭，而這念頭嚇壞了我。我疑惑著，就算多痛苦、多希望世界一瞬間毀滅
因為不想被人刺傷，所以慢慢學會隱藏；總是情不自禁的憂傷，所以漸漸學會偽裝。
在高三那年，學業如同巨大的海嘯呼嘯而過，將我吞沒殆盡。在被診斷罹患憂鬱症時，腦中一片空白，心想，上帝為何那麼不公平，究竟我做錯了什麼？這樣的疾病會找上我？媽媽曾說過：寧願得到癌症也不要得憂鬱症。因為憂鬱症會受人歧視，今天如
我總是拼了命的不讓身邊的人難過，卻不知道，最難受的人是自己。
人們或許會說：自殺不能解決問題，卻不知，對於想要了解生命的人而言，那是他們當下唯一能解決事情的辦法。我從小就被人說太過敏感，不管是特別有同理心或是愛哭這點，我身邊的人都受不了我的情緒，高三那年被診斷罹患憂鬱症，這不是結束，而是惡夢的開始
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