童年創傷
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本文探討情緒重現的概念及其對個人情感的影響。情緒重現可能使人陷入過去的恐懼感及無助感，進而導致不適當的反應模式。文章提供13個具體步驟來幫助讀者識別及管理情緒重現，並強調內在小孩的聲音以及健康的哀悼過程，旨在幫助讀者重建安全感和恢復狀態。透過理解和有意識的應對，個體可以逐步克服情緒重現的困擾。
5/5《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》
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本文講述了一段友誼，因著靠近，也觸摸彼此生命的傷疤，藉由相似的經歷，她們逐漸成為彼此的支持，卻也在成長的過程出現裂痕。
不論是歌劇（opera）/歌舞劇(musical)要登上大螢幕，劇迷/影迷都免不了將其拿來與原版做比較。例如，歌劇魅影、悲慘世界，也例如芝加哥、獅子王。魔法壞女巫（Wicked）找來美國流行女歌手Ariana Grande 以及贏得Emmy、Grammy、Tony獎的英國女歌手Cynthia E
我也喜歡女巫類的電影，之前有看過安潔莉娜·裘莉演的「黑魔女：沉睡魔咒」感覺蠻好看的。bookarchery介紹的這部我看了預告片，也是感覺好看，已加入待看清單。😄
這是國小一年級的事情了。
聖誕節大家都會玩交換禮物，那時候的老師就請我們每個人都要交上一份禮物來交換。
以前我是跟爸爸一起住，回家告訴爸爸這件事。
於是爸爸帶著我一起去買禮物，那時候爸爸選了一對小雪人作為禮物，包裝的很精美讓我帶去學校。
到了學校最後一節課了開始玩交換禮物，老師讓我們寫下自己
所以說 有一對強勢又完全信任自己的父母 才是幸福的童年!!!
發自兒子內心深處的幸福吶喊 他的同學都非常羨慕他
因為發生這種事 我是絕對會衝學校的 老師 同學家長 一個都別跑
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我看到自己小時候的照片，回憶起那時的不快樂。
你好勇敢～～願意直面自己的傷痛很不簡單哪～～祝福再祝福～～
美國之所以是世界霸權，因為四大支柱，政治力，經濟力，科技力，文化力。川普勝選，Let America Great Again，副總統J. D. Vance跟妻子Usha Vance走入全世界人眼中。
J.D. Vance 在2016年出版個人回憶錄Hillbilly Elegy: A Memoi
「外婆斬斷J.D.的toxic friend，即便領著福利餐，卻願意花大錢讓J.D.買高功能計算機讓他能完成學校作業。」
外婆擔任了父母的角色，外婆在女兒身上的教育失敗，在外孫的教育成功，外婆的辛苦用心終於得到回報了
「成年的一部分，就是尋找理解你的人」-柳原漢雅
故事由四個好友出發，以大學時代作為起點，交織而成的故事，友情在此書中的描繪多於愛情，以友情爲主的小說能夠寫得如此吸睛，也是作者令我深感敬佩之處。
後來會發現故事線以神秘的裘德為主軸，所謂「神秘」，是因為裘德不可言的過往傷害，由傷害的裘德，時而逃
5/5渺小一生
為什麼人們會強調「我們和平分手」呢？
面對關係結束，如果只是簡單歸因、封存回憶，就像拿一塊紗布蓋住傷口，假裝看不見，傷口可能沒癒合就帶到了下一段關係；或是看似表皮癒合，卻成了陳年舊傷，未來的陰雨天都隱隱作痛著。
