解離
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解離
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前人們在道路上留下的一盞盞燭火
在天晴時，誰也沒留意到腳下路旁的那一盞盞燭台 即便注意到了，也是納悶，陽光如此明媚何須使用燭台 或許還會感到些許可笑與嫌棄 認為突兀的燭台破壞了美好景色，為了整體和諧應當清除了之 在夜晚時，才心驚於伸手不見五指的黑暗有多麼地深 而在原地遲疑，懼怕邁出的下一步會意外踏空
2024-04-29
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心情
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心情抒發
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解離
買給內部孩子們的繪本《雲上的阿里》｜解離日常
在被三月的虐童新聞引起創傷反應之後，我的內部世界裡，又有幾位小小孩從地下的停滯區醒來，開始會冒到地上來活動。 反正鬧哄哄後，挺多地方都改變了，我們目前也還在重新適應新的狀態及內部磨合中。 這次想來紀錄一下，一個小小的日常及意外發現吧。
2024-04-19
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繪本
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解離
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離別
記憶、身份、安全感｜解離症複診紀錄
由於近期的狀態跟以前有點不一樣，保險起見決定先去見見精神科醫生，詢問些這段時間我感到困惑的事情。 就大概記錄一下複診的過程及跟醫生間的問答，以免之後忘記。
2024-03-30
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紀錄
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解離
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解離症
<進修筆記>以Winnicott觀點談愛7：陪伴他從解離走向完整
「解離」，顧名思義，崩解與分離。我認為「解離」是指「當一個人面對超過負荷的壓力或創傷時，一種自我保護的機制，這種保護機制會將個體的認知記憶、身體感覺、心理的情緒感受分開，讓個體當下與外界暫時失去連結，藉以保護個體不會繼續承受外界傷害的衝擊，藉以降低壓力或創傷對其身心上的損害。」
2024-03-24
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解離
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創傷
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童年創傷
成長故事：找尋自己的身份
這是一個關於小時候到去年一月的故事的記錄，講述我在一個生理女性的身體裡住著一個十歲的小男孩，以及我們對自己性別和身份的探索和過程。這篇文章的主要目的是為了記錄小時候到去年一月的事情。
2024-03-17
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名字
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女生
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跨性別
大家之前有聽聞過解離症嗎?是如何聽聞或接觸到解離的呢?
2024-03-17
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在今年春節達成的任務：清除一個童年創傷觸發點(trauma trigger)
以我的情況來說，因解離而有身份這件事，在配合治療處理創傷，讓自己各方面都能慢慢變得更好上其實是有些幫助的，這也同時是多個身份的共同目標，所以偶爾會有身份間互相合作彼此幫助去達成一項任務目標的經歷。 這篇文便是以身份為基準去紀錄在春節期間達成一項任務的始終。
2024-03-16
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紀錄
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解離症
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解離
10歲的心 21歲的身 青春之煩
身體是女生，但身份卻除了原本的身份其他都是男生，且幾乎是成年男性。生活上要面對一個小型社會，但卻不能讓大家知道自己是小孩，這樣的生活真的很不容易。這篇文章描述了約承（心智年齡只有10歲）的生活點滴，是關於一個解離身份的內心掙扎和挑戰。需要正面且鼓勵的回應。
2024-03-16
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心理諮商
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討論
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小孩
關於我們-安堁城居民們的日常生活
幾年前因身體不適去求醫，在醫院各科輾轉到最後由精神科醫生向我說明病情，得知自己患上了解離症。 經過一番糾結及掙扎，我接受醫生安排的心理治療，再次好好地認識自己，希望透過一篇篇記錄文章，讓自己邁向更健康更自由的生活 ，也讓不了解解離症的親友們能更加認識不同面向但都真實的我。
2024-03-13
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心理
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自我介紹
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紀錄
我開始寫文的原因及最近的反思
就算在人前只能一直戴著面具去相處，但只要能在自己一人獨處時能夠脫下面具喘口氣，那也比原本根本無法拿掉面具透透氣來的好。 試著在寫文時拆下面具吧，都已經隔著文字了，自己得要開始習慣別再死巴著面具不放，好找出新的生活壓力平衡點哪。
2024-03-07
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心情
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心情抒發
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解離
