時間整理,不是一般常見的「生涯規劃、職涯規劃」,對我來說,更不是讓我如何更有效率的「時間管理」。
現代的生活已經夠豐富、夠緊湊了,我需要的不是更有效率、更上進,也不是仿冒別人、聽從別人的期待,而是知道:
- 我有權利為自己保留獨處的時間!
- 我有能力讓自己快樂幸福!
- 我自己的人生,我自己定義!
如果,空間需要整理,好讓居住起來更舒適愉快,那麼,時間也是。
何謂時間整理
整理過時間之後,我每一天的24小時才不會沈重、度日如年......
整理過時間之後,我才可以不瞎忙,找到讓自己喘息、放鬆的時光......
整理過時間之後,我會越來越認識自己、喜愛自己,不再拷貝別人的人生......
整理過時間之後,我不會怕日子無聊,因為我找到了真心喜愛的事情、全力投入......
整理過時間之後,我會活得自在、自由......
簡單來說,整理時間就是:
重新認識:我自己到底是怎樣的人
重新探索:我自己究竟想過怎樣的生活
重新選擇:對我來說,哪些事情才是最重要的
重新安排:我每天24小時,該如何優先使用
這些部分,人類圖可以幫得上忙,呆黑蘑可以幫得上忙。
我是呆黑蘑
我想協助每個人找出自己的方法,整理空間、整理時間,也整理人生,成為自己喜愛的樣子,過著自己想要的生活!
- 日本生活規劃整理師協會(JALO)認證的一級生活規劃整理師
- 國際人類圖學校(IHDS)認證的入門引導講師
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- 聽你說說你的人生、陪你釐清自己