之前收到幾位女粉絲詢問關於自慰，在經過一段時間後，我結合了我自己在女性課程及以往情慾按摩時候的經驗，先寫成了這篇文章！
「自慰高潮重點小訣竅」：
1.自慰時下身到整個腿部一定要先完全放鬆，因為夾緊會容易及助於高潮！很多女生第一次自慰也是靠腿夾著或是配合磨蹭就是這個原因，大部分夾腿時又是維持側躺彎曲的狀況，是因為高潮時易於搭配下身腹部到腿部的收縮出力抖動，進而容易高潮！
（所以過程我很常叫女學生腿放鬆、深呼吸，不要夾自然就好，不然真的很容易就夾起來）
「爽感到高潮的幾個特徵」：呻吟、想抓東西、腿夾緊、高潮時的下腹收縮抖動。
操作流程：
這類似男性套弄到極點一次噴出！
我們男生的敏感度訓練，打手槍不要一次打到噴，每次漸進慢慢80%停休息，再來90%、95%、98%、100%。
不過女生高潮比男生多了一個，不單純是快感而是伴隨著想像（性幻想對象或是情節）
1.可以透過看影片、上述想像方式，讓自己相濕潤或是塗上潤滑液。
充分潤滑後並且開始慢慢的去撫摸觸碰，到一個感覺並充血時50%，放慢或是稍停，去碰觸其他的（乳頭臀部等）⋯
再去撫摸刺激到60%、70%⋯重複以上至快高潮。
注意⚠️以上手指都不會放入陰道！！
2.通常越接近高潮，會伴隨一股渴望或是想被填滿的感覺，此時介於所謂的臨界點！
當重複幾次後，可以直接持續去達到高潮，高潮時候爽完的當下，普通會有所謂的聖人模式，但這樣重複下的高潮，是可以好幾波，帶來的爽感會一波比一波刺激身體甚至覺得太爽過頭的感
（一般在幫女性開發引導的時候，女生自己在這階段會自己停止，所以我會在高潮抖動的時候接手，持續的讓她一直接續高潮；這個類似於男生噴完繼續會很刺激又會再噴的概念，但是這個爽感比第一次射還有猛烈，事後詢問有人有一種電流酥麻感、有部分是斷片不曉得剛剛的高潮情況）
希望可以幫助到更多人在自慰有不同挑戰及方式
