酵素是什麼?我該吃酵素嗎?看懂酵素推薦與功效,擁抱消化順暢的人生

閱讀時間約 1 分鐘

現代人飲食精緻,高油高鹽的飲食習慣,加上經常處於壓力大的狀態,因此消化不良的問題十分常見,這時候你可能會想藉由補充酵素來改善這個問題,但酵素究竟有什麼功效,該怎麼吃才好?接下來就跟著本文的腳步,認識酵素推薦與功效吧!

酵素有什麼功效?

酵素是一種能夠幫助消化、代謝、吸收的成分,人體內原本就有,但會隨著各種因素,例如年齡、壓力、環境荷爾蒙等,不斷減少,進而影響人體的新陳代謝效率。因此若你有消化不良的問題,很推薦補充酵素,提升代謝效率,讓人體更好吸收營養。

酵素怎麼買?我的愛用酵素推薦:VITABOX 【消化專科】

對酵素有了基本認識之後,接著為你推薦我個人愛用的酵素產品,如果你懶得爬文找資料的話,不妨參考我的推薦:
VITABOX是我很愛用的保健食品品牌,他們家的產品都會選用專利原料,且官網都會完全公開成分資訊,仔細說明產品的功效,讓人很放心。這款酵素的原料是美國活性超級酵素,另外添加了日本專利膳食纖維,實際吃起來很有感,對於消化改善很有幫助。
如果你跟我一樣有消化方面的困擾,推薦買來吃吃看!
看更多酵素文章:
  1. 酵素推薦原則有哪些?分享3大挑選依據,帶你買到優質產品
  2. 3款酵素推薦|評比網路熱門酵素產品,帶你找到優質酵素
為什麼會看到廣告
    avatar-img
    0會員
    65內容數
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    陳瑞得的沙龍 的其他內容
    益生菌是許多人日常補充的保健食品,無論是小孩、青少年或是銀髮族,補充益生菌幫助腸道養好菌,對於維持正常生理機能都非常重要!但你知道益生菌何時吃才正確嗎?該如何補充發揮最佳效果?今天就跟著本文的腳步一起了解吧!
    益生菌是許多人日常補充的保健食品,無論是小孩、青少年或是銀髮族,補充益生菌幫助腸道養好菌,對於維持正常生理機能都非常重要!但你知道益生菌何時吃才正確嗎?該如何補充發揮最佳效果?今天就跟著本文的腳步一起了解吧!
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液