脫髮了，怎麼辦？

隨著人們的生活壓力加大，脫髮的人群越來越多了，再加上經常熬夜、飲食不規律等因素的影響，許多人都會出現掉髮多、頭髮變少、髮際線後移的情況，一種禿然的悲傷湧上心頭......

哪些表現說明脫髮了？

正常情況下，人一天掉落50-100根頭髮是正常現象。先判斷自己是否脫髮，至少需要滿足兩個條件：每天掉髮數量超過100根；持續時間超過3個月。如果全占了，那就屬於病理性脫髮了。

病理性脫髮的類型複雜多樣，其中以雄激素性脫髮為常見。其主要原因是雄激素作用於毛囊，導致毛髮生長週期改變，頭髮從粗黑逐漸變細軟、短小，不斷脫落。

為保險起見，大家最好去專業毛髮醫院，做個毛囊檢查，讓醫生做進一步診斷。

不同脫髮類型，同一脫髮類型不同脫髮情況，治療手段也不同。拿常見的雄激素性脫髮來說吧，不同脫髮時期的治療方式也不同，醫學上主要有兩種治療方法：

藥物治療，常用於早期頭髮稀疏、細軟的情況，通過抑制雄激素活性，刺激萎縮毛囊再生，可以讓頭髮恢復如初。

植髮，主要用於中晚期，脫髮比較嚴重的階段，比如髮際線後移嚴重、頭頂光裸等。通過植髮把後枕部毛囊提取出來種植到脫髮部位，毛囊成活後長出來就是我們自己真實、自然、健康的頭髮，而且不會再次脫落。

無論用藥還是植髮，只靠醫學手段是不夠的，個人還要注意飲食、休息，尤其是日常生活習慣不好的人更要注意了。

大家不要擔心，只要及時行動起來，選對治療方法，頭髮都是能恢復的。

出現脫髮問題，不要盲目自治，更不能自暴自棄，儘早看到問題，及時改善才是最重要的。

雍禾醫療（2279.HK）港股主板上市植髮機構，專注於毛髮醫療服務市場。

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