Day 334｜賴家老阿北（不是你家！）
更新於 2023/03/12閱讀時間約 1 分鐘
打開這天的截圖資料夾……
不！！！！居然沒拍到嬰兒霜雪😭只有換尿片被馬賽克遮起來的樣子（爆）
怎麼會這樣呢～～～～看看資料夾其他截圖，覺得大概是這位阿北害的↓
怎麼會這樣呢～～～～看看資料夾其他截圖，覺得大概是這位阿北害的↓
擅自用廁所
擅自用浴室，還拿吉他來彈
甚至到廚房說教
這位阿北就是一直賴在秋家不走的冬天老公公…… 重置無用，先拉進家庭再退出去也不行，不走就是不走！！！！😡再不走就用MCC模組趕人啦！
看看幽優俱樂部的朋友來家裡玩多有規矩
還幫忙倒垃圾咧！
順帶一提，幽優又完成一項抱負。成為受社區眾人信任的角色
這時突然想起沒愛情生活又老愛抱怨愛情生活的飛瀑……
是不是要趁高中畢業前幫他搞個聯誼會啊？
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
經過八個月的等待，首次的中年獨旅終於展開，因為訂不到台北到倫敦的位子，決定先抵達巴黎，再搭火車前往倫敦。旅程第一天，我發現了自己平日沒有覺知到的肌肉。
可能包含敏感內容
漫畫分鏡記錄
Day 638 2024.04.28 P.1-4（4P）
Day 639 2024.04.29 P.5-16（12P）（第1話結束）
Day 641 2024.05.01 P.17-20（4P）+ 修改p.1-16
Day 642 2024.05.02 P.21-32（12
原本會選順天和麗水去玩是因為看了韓劇 “我的藍調時光” ，所以安排了一周在濟州島，然後想用搭船的方式進出，所以查了渡輪可以往返濟州的都市，就查到了麗水。所以原本對這邊沒有太大的期待，覺得大概就是到濟州島的前哨站，但旅遊就是這麼的有趣，常常會出現意料之外的事情，麗水超乎期待的好玩。
DAY34. 我的高我對操控及愧罪感免疫
「幫助人們療癒愧罪感是我最重要的工作。」露易絲說道。「只要你認為自己不配，繼續怪罪自己，就會持續被困在一個對誰都沒有好處的故事裡。」
——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
DAY33. 付出愛，也被人愛著
我相信每個人都是自己決定在特定的時空交會點，投生到這個星球。我們選擇來這裡學習某種功課，好在靈性進化的道路上不斷前行。
——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
Day34跟老公一起放縱日一天,
拿出早早擬好的吃食計劃, 一早出門去健身房量Inbody後 開吃~
甜食覺得都沒有之前吃的那種滿足幸福感, 而且都是吃到第三口開始覺得膩
但為了不浪費還是硬著頭皮吃完, 第一次吃甜食吃得這麼不愉快,
炸豬排是我們的愛店, 每次吃品質都很穩定很好, 不會覺得油膩,
R2: Renew 減脂養好菌
R1排除腸胃囤積物跟多餘水分後, 身體開始進入燃脂狀態, 此時乾淨的腸胃營養素吸收變好, 要開始積極補充腸道瘦子菌的食物-水溶性及非水溶性纖維、低脂高纖植物性蛋白。
R3: Repair增肌補好油
R3可開始加入低脂肉類、堅果，其他R2的飲食皆可繼續。
數據紀錄
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
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原本會選順天和麗水去玩是因為看了韓劇 “我的藍調時光” ，所以安排了一周在濟州島，然後想用搭船的方式進出，所以查了渡輪可以往返濟州的都市，就查到了麗水。所以原本對這邊沒有太大的期待，覺得大概就是到濟州島的前哨站，但旅遊就是這麼的有趣，常常會出現意料之外的事情，麗水超乎期待的好玩。
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R1排除腸胃囤積物跟多餘水分後, 身體開始進入燃脂狀態, 此時乾淨的腸胃營養素吸收變好, 要開始積極補充腸道瘦子菌的食物-水溶性及非水溶性纖維、低脂高纖植物性蛋白。
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R3可開始加入低脂肉類、堅果，其他R2的飲食皆可繼續。
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